День рождения или Новый год, вам и карты в руки, станьте волшебником.
Вовлеките ребенка в интересную игру – вместе ждите рождения малыша, попробуйте соединить ее мечту с появлением братика или сестренки. Дайте себе новую установку: у вас уже есть первый ребенок, скоро родится второй, и на этом вы не собираетесь останавливаться. Отношения придется строить всю жизнь, но действовать начинайте как можно раньше. Научитесь радоваться даже маленьким достижениям.
Случай из практики
Рассказывает Денис, 32 года, руководитель небольшой фирмы: «Я полюбил женщину, у которой был сын – первоклассник. Когда я приходил к ней, приносил сладости ребенку, но он не брал их и не разговаривал со мной. Мне очень хотелось ему понравиться, но у меня не было опыта общения с детьми, ситуация казалась мне безвыходной. Мои серьезные намерения разбивались о неприступность ребенка. Я обратился к специалисту, и нам удалось найти правильное решение. Психолог попросила меня вспомнить себя в семилетием возрасте и рассказать о своих мечтах. После сеанса я купил шахматы, приехал в гости к любимой и объявил, что хочу осуществить свою мечту – стать чемпионом мира по шахматам, и мне для тренировок нужен постоянный партнер. С тех пор вопрос об отношениях с сыном моей любимой был снят с повестки дня. Сейчас у нас есть общая мечта и крепкая мужская дружба».
Итак, самый короткий путь для достижения взаимопонимания с ребенком – вспомнить себя ребенком и свои детские мечты. Ребенок живет в своих мечтах сейчас, а взрослый может о них вспомнить, если захочет. В этом-то и заключается различие между двумя мирами: детским и взрослым. Объединить их в одно пространство могут только любовь и терпение.
После рождения ребенка мне совсем не хочется секса. Может ли это отразиться на семейных отношениях?
Во-первых, сильно развитое чувство материнства может подавлять сексуальную функцию; а во-вторых, усталость и недосыпание подрывают здоровье и снижают влечение. Чаще оба этих фактора объединяются и действуют вместе.
Природой предопределена разная степень сексуальности мужчины и женщины. Во многих семьях интимная жизнь далека от идеальной, поскольку сексуальность мужчины гораздо сильнее. Однако не стоит преувеличивать роль интимных отношений в семье, она хоть и важна, но не может определять, быть ли вам вместе. Главное – построить гармоничные отношения, основой для которых являются забота, внимание и взаимопомощь. Нельзя требовать помощи от мужа и молча ожидать ее. Лучше показать свою слабость, сказав, что с этим делом вам трудно справиться.
Решите раз и навсегда стать привлекательной для мужа, а значит, и для самой себя. Вам помогут хороший сон, свежий воздух и чистая вода. Гимнастика и массаж, которым вы научились на занятиях по подготовке к родам, тоже пригодятся. Полный комплекс натуральных витаминов, лечебные чаи, тонизирующие нервную систему, обязательно должны входить в ваш дневной рацион. Все это будет поддерживать жизненный тонус на должном уровне и постепенно сексуальное желание появится. Дайте себе время на восстановление.
Любовь к мужу поможет вам понять его потребности. Хорошо воспитанный мужчина контролирует свои сексуальные желания, но, загоняя неизрасходованную энергию внутрь, он разрушает свое здоровье. Объясните мужу, что вы нуждаетесь в более продолжительных предварительных ласках. Возможно, ваша любовь и понимание позволят испытать удовлетворение оттого, что вы приносите любимому счастье близости. С уважением отнеситесь к его чувствам и оставьте ему роль завоевателя, а на себя примерьте роль не сразу сдавшейся крепости.
Случай из практики
Алена, 23 года, рассказывает, что у нее пропало сексуальное влечение к мужу после родов. В течение шести месяцев она не допускала интимной близости с мужем, надеясь на восстановление сексуального желания. Она была удивлена, узнав, что желание у женщины быстрее возвращается при регулярной половой жизни, чем при полном ее отсутствии. Она откровенно поговорила с мужем, объяснила, что нуждается в более продолжительных любовных ласках. Через неделю гармония семейных отношений была восстановлена.
Этот случай показывает, как много еще в нашем обществе не развенчанных мифов о сексуальных отношениях. Долгие годы старшее поколение было убеждено, что «приличная» женщина не должна иметь сексуальных потребностей и проявлять их. Сексуальная революция, случившаяся в последние годы, воспитала поколение, которое не знает о природных различиях женской и мужской сексуальности. В таких случаях лучше обращаться за советом к специалистам, а не пользоваться случайными источниками информации.
Я стараюсь делать все, чтобы наша семья была дружной, а мой муж часто первым начинает ссоры. Как убедить его, что отношения нужно создавать вместе?
О мире в семье должны заботиться оба супруга, и они оба должны знать о законах психологии в построении отношений. Здесь чаще всего действует принцип 80/20. Это значит, что женщина вкладывает 80 % своих сил и знаний, а мужчине достаточно 20 % вложений в дело мира семьи. Данные эти, конечно, приблизительные, поэтому лучше каждому стремиться сделать так много, как только возможно, а не торговаться, кто больше вложил.
Семья – это первый коллектив, в который попадают ваши дети. Подумайте, понравится ли новому члену семейного коллектива то, что происходит в нем. Если вы отвечаете «да», продолжайте поддерживать благоприятный климат, если «нет» – срочно принимайте меры.
Сначала поработайте над собой – станьте счастливой, и не сомневайтесь в том, что это возможно. Чтобы стать счастливым или несчастным, человеку нужно одинаковое количество сил. Прежде всего научитесь ценить простые радости, они всегда доступны нам. Например, счастливое сердце радуется пению птиц за окном, а несчастному непременно подавай дорогой билет на концерт известного артиста. Сходите всей семьей на прогулку в ближайший парк, а отдых на Канарских островах пусть пока побудет в вашем «альбоме мечты». Чистый воздух, свежий запах леса после дождя – разве все это не достойно искреннего восхищения? А дорогие духи вы получите к празднику или ко дню рождения. Без больших материальных и временных затрат вы станете той женщиной, в которую ваш муж влюбился и на которой захотел жениться.
О том, что такое отчий дом и как его создать
Жизнь есть. Это такое место, куда пришел ради исцеления, удовольствия, энергии, перспективы.
Р. Бах. Карманный справочник Мессии
Как сделать свой дом уютным? Такой вопрос рано или поздно встает перед всеми любящими родителями.
Несмотря на то, что в слова «уютный дом» каждый человек вкладывает свой смысл, чаще всего
