Дочь неоднократно разными способами пыталась худеть, но, похудев немного, потом прибавляла еще больше.
В 1990 и 2002 годах она попадала в автоаварии, где сильно повредила тазобедренный и коленные суставы. Провела 6 и 9 месяцев соответственно практически без движения. Травматологи лечили гормонами. Все это привело к весу, с которым она пришла к В. И. Миркину. Ей необходимо было снизить вес, чтобы облегчить работу суставов.
Мать и дочь Луканины. Похудели на 20 и 28 кг
Процесс лечения у нее проходит быстрее. Она похудела на 28 кг, надеется, что это не предел.
Но я не остановилась на этом и привела к Владимиру Ивановичу сына Андрея. Ему 48 лет, и та же проблема лишнего веса. За десять сеансов он сбросил 13 кг и тоже надеется на этом, конечно, не останавливаться.
Теперь мы худеем семейно.
Мы благодарны судьбе, что у нас в Москве появился добрый и чуткий врач, который любит и не бросает своих преданных пациентов.
Семен Мороз и Юлия Соколовская
Мы из города Мелитополя Запорожской области. В 1997 году приехали первый раз к доктору Миркину. Юля с октября по февраль похудела на 56 кг, а я – на 45 кг. Ежедневно придерживались диеты, данной Владимиром Ивановичем. Один день питались овощами или кефиром, а на следующий день ели что и обычно, исключив сахар, мучное и крахмал. Ежедневно сбрасывали вес на 300 г. Бывали моменты, что снижение веса прекращалось на несколько дней, а потом усиленно возобновлялось! Очень большое спасибо Владимиру Ивановичу за спасение человеческих судеб.
Валентина Оверчук. Минус 33 кг
Глава VII. Чемпионы «Клуба бывших толстяков», не поправляющиеся после лечения
В 1992 году я организовал в Киеве и Москве «Клубы бывших толстяков».
Многие пациенты уже более 15 лет приходят в клубы на поддерживающее лечение. Цель этих визитов – удержание восстановленного веса. Главный принцип групповой психотерапии, которую я провожу, – долгосрочность лечения. Если пациент похудел на 25 кг, он становится постоянным членом «Клуба бывших толстяков». Поэтому все новички стремятся стать бывшими толстяками. Может быть, в этом и заключается секрет успеха организованных мной клубов.
Действительно, полный человек стремится попасть именно в тот клуб, где все члены – уже бывшие толстяки. И если он туда попадет – то это уже гарантия того, что и он скоро станет бывшим толстяком. Те пациенты, которым все же удалось стать бывшими толстяками, как правило, больше не поправляются, потому что они научились в процессе лечения новому, правильному пищевому поведению. Они питаются как обычные люди, но настороженно относятся к запретным жирообразующим продуктам, в результате чего им удается победить ожирение и изменить свою судьбу к лучшему. Вместе с похудением улучшается их жизнь.
Многие мои пациенты после восстановления веса становятся более удачливыми в жизни, добиваются больших успехов в работе, в личной жизни. Это происходит потому, что в процессе похудения они закаляют свою волю и характер и становятся настоящими личностями.
Хочу привести вам несколько примеров длительного удержания веса моими пациентами. Особое внимание уделите тем изменениям, которые произошли с ними после похудения.
Станислав Борисенко. Похудел на 60 кг и более 17 лет удерживает вес
Свидерская Оксана, г. Киев
Похудела на 40 кг и 15 лет не поправляется.
До лечения: весила 100 кг, беспокоило плохое самочувствие, слабость, боли в сердце. Не могла без лифта подняться на 5-й этаж.
После лечения: более 15 лет удерживает нормализованный вес, наблюдается улучшение самочувствия, помимо этого, у героини исчезли боли в сердце, одышка.
Теперь Оксана без труда поднимается на 5-й этаж и может позволить себе носить самую модную одежду.
Оксана Свидерская. Похудела на 40 кг. Не поправляется 15 лет
Антонина Маслова, г. Боровск
Похудела на 93 кг и более 10 лет удерживает вес.
До лечения: не работала, инвалид II группы, весила 165 кг, давление повышалось до 220 на 120, почти не выходила из дома, не могла выполнять работу по дому.
После лечения: весит 72 кг, сняли инвалидность, нормализовалось давление, прошла одышка, стала ездить в общественном транспорте. Устроилась на работу в местном банке. Всю работу по дому выполняет сама, помогает двум дочерям.
Наташа Кисляк, г. Севастополь
В детстве похудела на 49 кг и более 10 лет удерживает вес.
Наташа Кисляк. Похудела на 49 кг. Более 15 лет удерживает вес
Нина Ивановна Пономаренко, г. Киев
Похудела на 104 кг и более 14 лет удерживает вес.
До лечения: весила 167 кг, одежду носила 70-го размера, испортились отношения с мужем, почти не выходила из дома.
После лечения: похудела на 104 кг, полностью обновила гардероб, купила туфли на шпильках, сделала прическу, научилась делать макияж. Вернула себе радость жизни, почувствовала себя любимой, нужной. Со слов Нины Ивановны, муж теперь от нее ни на шаг не отходит.
Еще в 12 лет похудела на 20 кг и более 12 лет не поправляется.
Даша Митько. Похудела на 20 кг. Более 14 лет удерживает вес
Елена Васильевна Шагина, г. Москва
Похудела на 40 кг и более 15 лет удерживает вес.
Елена Шагина. Похудела на 40 кг. Более 15 лет удерживает вес
Глава VIII. Смех заменяет сладкое
Для тех, кто привык бороться с депрессией, плохим настроением с помощью сладкого, предлагаю другой способ поднятия настроения – с помощью смеха. Предлагаю вам написанные мной два юмористических рассказа, в какой-то степени связанных с проблемами лишнего веса и переедания.
В Красногорске переполох. Из Москвы приехал известный маг и чародей, властелин магнетических флюидов Борис Александрович Палкин. По городу сразу поползли самые невероятные слухи о необычайных способностях магнетизера. Поговаривали, что он мог одним только взглядом исцелить больного, одним прикосновением руки излечить от слепоты и глухоты, мог специальным заговором или одной только энергией космоса выправить хромого и выпрямить кривого, и, самое главное, он лечил от лишнего веса. Говорили также, что на самом деле все это не очень хорошо, потому что до конца не ясно, откуда у мага эта невероятная энергетика: от Бога или от каких других сил… Однако, несмотря на все эти домыслы и подозрения, на встречу со знаменитостью потянулись сотни страждущих и жаждущих исцеления.
К семи вечера зал был забит до отказа. Все ждали выхода целителя. В гримерную к знаменитости постучался организатор встречи, местный предприниматель Сергей Курочкин.
– Не дороговато ли будет, Борис Александрович? – обратился он к магу. – Скостить бы надо, хотя бы до трехсот рублей за билет. А то народ сильно волнуется… сомневаются – а вдруг не похудеют.
Маг накинул на себя черный фрак и удивленно посмотрел на Курочкина.
– Как не поможет? – воскликнул он. – Генералам, министрам помогает! За месяц очередь занимают. И ничего. Не жалуются!
Палкин не без удовольствия посмотрел на себя в зеркало, любуясь своим новым фраком.
– Пятьсот, и ни на копейку меньше, – заявил он, гримасничая перед зеркалом, как бы тренируясь перед выходом. Неожиданно в дверь постучали, и в гримерную вошла высокая дородная дама лет сорока.
– Зинаида Ивановна Джопопаева, – представил ее Курочкин. – Директор местной фирмы и очень уважаемый в нашем городе человек.
Зинаида Ивановна подошла к магу и взяла его за руки.
– Как мы ждали вашего приезда, Борис Александрович, – томно произнесла она, рассматривая лицо мага. – Ведь вы такая знаменитость! У вас все больше лечатся важные персоны, артисты… Наверное, и с самой примадонной на короткой ноге…
– Что вы, – заскромничал Палкин. – Если и встречались, то так… пару раз. Все времени нет. Работы непочатый край.
– Ну а с Кашпировским встречались? – затаив дыхание, спросила Зинаида Ивановна.
– С Кашпировским? – вяло переспросил Палкин. – Кашпировский нынче не в моде. – Он взял Зинаиду Ивановну за руку. – Знаете, лечение рубцов, седины – все это вчерашний день. Не те масштабы. А у меня, Зинаида Ивановна, – продолжал он с пафосом, – целая система! Магия! Связь с космосом! Тысячи излеченных, спасенных людей! Да-да. Не побоюсь этих слов. Именно спасенных людей! Тонко снятого жира!
– О, как я вас понимаю, – доверительно шепнула Зинаида Ивановна. – Меня всегда тянуло к чему-то таинственному, неординарному.
– Да, но сколько стоит это душевных сил! – продолжал маг. – Сколько затрачено энергии! Но в то же время я хочу вам сказать, какое это приятное чувство – помочь ближнему… И таких примеров у меня тысячи. Кстати, вот вам пример. Ко мне недавно на сеансе в Москве подходит милая такая женщина и говорит: «Дорогой Борис Александрович! Я как вас первый раз увидела на сцене на прошлом сеансе, так сразу и прозрела! Ах, говорит, какое это счастье – первый раз в жизни увидеть свет». Представляете, первый раз в жизни увидеть свет!
