Наверняка ты с ней общался. Она очень любит людей и очень тепло относится к ним. Я рад, что мне удалось помочь ей еще больше открыть чувство любви, которое она сможет передать людям!
Как я наполнял свой мозг мечтами?
Все на самом деле очень просто.
Каждый человек по своей природе испытывает страсть к чему-либо.
Например, мужчины любят автомобили, часы, рестораны.
Женщины обожают одежду, украшения, путешествия.
Лично я очень люблю природу, особенно моря и океаны. Я очень люблю красивые места, особенно если они у воды и видно море или океан. Я очень люблю отели, красивые номера. Я люблю красиво выглядеть. Обожаю часы. Мне также нравятся автомобили. Люблю спорт.
И в зависимости от твоих интересов и твоей страсти ты начинаешь искать картинки в Интернете. Здесь важно, чтоб картинки были качественные и красивые. Нужно, чтоб они вызывали у тебя сильные эмоции, радость, восторг, восхищение. Важно, чтоб когда ты ее увидел, тебе захотелось того, что ты видишь на картинке. Твоя задача найти такие картинки, которые вызовут у тебя желание. Вот это желание и будет двигать тобой.
Я нашел эти картинки и закачал их на мои iPhone и iPad. Теперь, куда бы я ни поехал, мои картинки со мной. Если я куда-то еду, я могу смотреть на них. Если я стою в очереди, я могу рассматривать мои картинки.
Очень хорошо работает также рассматривать свои мечты перед сном. Во время сна твое подсознание работает. Информацию, которую ты получил за 1 час до сна, оно обрабатывает гораздо эффективнее, чем информацию, которую ты получил в течение дня. Вот и представь себе, как классно твое подсознание запечатлеет картинки, если ты посмотришь их на ночь.
По своему личному опыту могу сказать, что одни и те же картинки надоедают. То есть, если ты будешь смотреть одну и ту же картинку на протяжении всей недели, она надоест. Точно так же, как песня. Если ты будешь слушать ее постоянно, скоро она надоест. По этой причине я много раз бросал визуализацию. Я представлял одно и то же так часто, что мне это надоедало. Я терял любой интерес к объекту визуализации и потому, конечно же, то, что я представлял, не исполнялось.
Именно по этой причине работа со своими мечтами – это процесс.
Тебе нужно находить новые и новые картинки. Складывать в архив те, что надоели, и заменять их новыми. Поверь, что те картинки, которые ты сложил в архив, очень хорошо отпечатались в твоем подсознании. Они свою работу сделали. И однажды ты будешь в большом восторге, когда определенная картинка-мечта станет реальностью, а ты даже не будешь помнить, что когда-то мечтал об этом.
Расскажу тебе интересную историю.
Еще в 19 лет, когда я был в МЛМ, нам сказали, чтоб мы нашли дом, в котором хотели бы жить. Вот я и нашел картинку с таким домом.
И когда мы приехали жить в новый дом, он оказался очень похожим на тот, что был изображен на моей картинке. Там тоже были лес и такая же зеленая лужайка. А я давным-давно забыл об этом доме.
Также у меня висела картинка лыжника, который спускался по склону горы в Закопане. И вот минувший Новый год я праздновал в Закопане и спускался с тех же гор, что и лыжник на рисунке.:)
И таких примеров я могу привести множество.
Просто важно, чтоб ты понимал, что картинки нужно менять. Нужно поддерживать свое желание, свою энергию и свой восторг на высоком уровне.
Картинка за картинкой, мечта за мечтой ты будешь заполнять свой мозг мечтами и желаниями.
Кто-то может спросить, а как это относится к деньгам?
Деньги – это средство. Они всегда приходят под определенные нужды. Богатые люди – мечтатели. Так вот, начинай наполнять свой мозг мечтами. А средства (деньги) придут для исполнения мечтаний.
Бедные люди, наоборот, сначала стараются привлечь деньги, а потом решить, куда их потратить. Но, к сожалению, деньги не приходят. Всегда вначале нужно инвестировать что-то (вложить энергию), и только затем ты получишь что-то взамен.
Помни: вначале мечта, потом деньги!
Я всю жизнь испытывал большие сложности с визуализацией. Я вижу картинки очень нечетко. Мне тяжело достичь четкости, мой мозг все время убегает и переключается на что-то еще. Мне тяжело удержать его «на привязи» и сфокусированным на чем-то одном. Если я в течение нескольких дней старался представить себе что-то одно, чтоб достичь четкости, мне в итоге надоедало, и я терял всякий интерес к визуализации. И бросал ее.
У тебя то же самое?
Для себя я нашел решение!
И сейчас поделюсь с тобой.
Я внедряю картинку прямиком в подсознание.
Несмотря на то что я не мог представить картинку отчетливо, у меня всегда получалось очень сильно чувствовать то, что я представляю. Так вот, я научился с помощью своих чувств и эмоций внедрять картинку глубоко в подсознание.
Как это делать? Как визуализировать, если ты не можешь достичь четкости?
Выбери одну из картинок, которые ты нашел в Интернете и которая тебе очень нравится.
Открой ее. Внимательно смотри на нее и старайся запомнить. Смотри примерно 5–10 секунд. Закрой глаза и постарайся воспроизвести то, что ты увидел. 2–3 секунды в памяти сохранится очень четкий образ. Затем четкость потеряется, и картинка станет расплывчатой. Открой глаза, еще раз посмотри на картинку, запомни ее. Закрой глаза и снова постарайся воспроизвести в памяти.
Продолжай так до тех пор, пока ты не запомнишь картинку и не сможешь удерживать ее в памяти четкой более 10 секунд.
Когда ты выполнил этот шаг, приступаем к укоренению картинки-образа. Представь картинку, которую ты только что запомнил, и осознанно вызови эмоции радости, счастья, восторга, энтузиазма, словом, все самые сильные эмоции. Усиль эмоции, чтоб они просто переполняли тебя.
Понимаешь, зачем нам нужны эмоции?
Именно благодаря чувствам и эмоциям происходит внедрение образа в подсознание и работает закон притяжения.
Нужно ли представлять картинку от первого лица или от третьего?
Другими словами, видеть ее своими глазами или со стороны?
Скажу честно, мой опыт показывает, что это не важно.
В любом случае образ останется в подсознании.
Самое главное в этом процессе – эмоции и чувства. Чем они сильнее, тем быстрее и сильнее произойдет внедрение.
Мечты – дискомфорт для твоего мозга
Почему мечты являются дискомфортом для твоего мозга?
Они двигают тебя вперед. Они заставляют тебя идти все дальше и дальше, все быстрее и быстрее. Они заставляют тебя развиваться и расти. А мозг любит постоянство.
Что же делать?
Сделать осознанный выбор. Ты остаешься на месте или мечтаешь и растешь?
Если ты выбрал мечтать и расти, тогда тебе нужно тренироваться!
Я называю это тренировкой отваги. Ты начинаешь мечтать по чуть-чуть, создавая в себе дискомфорт. Потом мечтаешь все сильнее и сильнее, создавая в себе все больший дискомфорт. Наше тело и наш мозг имеют одно потрясающее свойство: гибкость и способность приспосабливаться. Когда ты научился преодолевать определенное сопротивление, это становится твоей зоной комфорта. Ты идешь дальше, тренируя самого себя.
Увеличивай «вес» постоянно.
Когда ты идешь в тренажерный зал первый раз, ты ж не поднимаешь максимальный вес? Ты начинаешь по чуть-чуть и наращиваешь вес.
Во всех книгах по личностному росту и успеху советуют визуализировать. И все знают, что надо визуализировать, но только, пожалуй, 1–2 % людей визуализируют. Почему?
Никто не говорит, что визуализация – это стресс. И когда человек начинает, он просто не знает, что визуализировать и как это делать.
Почему люди боятся целей?
Скажи, ты ставишь цели?
У тебя есть на бумаге (или в файле) конкретный список целей на этот месяц?
У 9 из 10 человек такого списка не будет.
А почему?
Ведь все знают, что надо ставить цели, чтоб прийти к успеху.
Люди много чего знают, но не делают того, что знают, потому что мозг избегает того, что причиняет боль. Для него цели = боль. Потому что стоит несколько раз не достичь целей и испытать сильное разочарование, как мозг сразу же откажется от целей. Ты можешь заставлять себя ставить цели, но это снова напряжение и снова разочарование. Рано или поздно человек откажется от целей.
Запомни, пожалуйста, простую истину: все, что ты не делаешь, для тебя это скорее боль, чем радость.
Человек не ставит цели, потому что его опыт говорит, что он разочаруется.
Человек не планирует день, потому что что-то пойдет не так, план не будет выполнен и снова разочарование.
Человек не откладывает деньги, потому что когда-то из-за девальвации он потерял все свои сбережения и подсознательно решил больше этого никогда не делать.
