Анжелика Пахомова - Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Анжелика Пахомова - Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно. Жанр: Психотерапия издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:

Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно

Автор

Анжелика Пахомова

Жанр

Книги / Научные и научно-популярные книги / Психотерапия

Издательство:

ISBN:

Год:

Дата добавления:

6 сентябрь 2019

Количество просмотров:

175

Читать онлайн

Анжелика Пахомова - Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно краткое содержание

Анжелика Пахомова - Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно - описание и краткое содержание, автор Анжелика Пахомова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

В этой книге подробно разобраны самые распространенные социальные, бытовые страхи, страхи, связанные с карьерой, семейной жизнью, здоровьем. Даны понятные рекомендации, основанные на опыте людей, преодолевших свои страхи и избавившихся от ограничений, ими вызванных.Воспользуйтесь советами автора, и ваши давние страхи начнут волшебным образом исчезать. Они отпустят вас, и новое, свободное состояние души и тела позволит ощутить всю полноту жизни и почувствовать себя по-настоящему счастливым.

Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно читать онлайн бесплатно

Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно - читать книгу онлайн бесплатно, автор Анжелика Пахомова

Назад 1 ... 34 35 36 37 38 39 Вперед

Как мы уже говорили, трудней всего работать с бытовыми страхами. Иногда просто опускаются руки, когда наше тело вновь и вновь как часы срабатывает на нежелательную ситуацию. И нам начинает казаться, что ничего сделать нельзя, что это сильнее нас и проще на все махнуть рукой. Но в таких ситуациях вода камень точит! Если вы много раз подумали о том, что надо избавиться от данного страха – значит, уже пробили в нем весьма серьезную брешь. А если мысли еще и подкрепятся многоразовыми действиями, положительные изменения будут! Просто нужно проявить терпение и упорство.

Какие бы сомнения в процессе работы у вас ни возникали, прерывайте их одной-единственной мыслью: «У меня все получится, и я достигну того результата, который хочу!»

Если в голове начинают проигрываться ситуации, когда вы боитесь, когда вы столкнулись со своим страхом, тут же представляйте себя, получившего результат.

Вы ничего этого не боитесь.

Вы свободны, спокойны, бодры.

Свободны от своего страха, а значит, свободны вообще!