Давай поговорим теперь о ресурсах, которые необходимы для эффективного взаимодействия со своим временем. Первым я назову ежедневник. Да, да, лучшие друзья девушек — это не только бриллианты, но и ежедневники. Ежедневник помогает тебе ткать полотно жизни и наносить на него нужный тебе, а не другим, рисунок судьбы. Если на тебя это навевает скуку или ассоциацию с вечно занятой бизнес — леди, я спешу тебя успокоить, моя любимая, и скажу, что мы будем делать из ежедневника друга, а не щит от женского счастья. Представь, что ты создала себе верного союзника. Купила или попросила в подарок роскошный, сделанный с любовью, красивый на вид и на ощупь ежедневник. Полюбуйся им, почувствуй себя его хозяйкой, попади в состояние: «Я пишу книгу своей жизни». Ощути себя главной героиней прекрасной истории, счастливой и содержательной. Из этого состояния зайди мысленно в тот день, который будет на календаре ровно через год. Рассмотри себя, сделай изображение трехмерным, объемным, наполняющим и ярким. Услышь запах этого места, цвета, звуки, ощущения, кто находится там, в этом дне и в этих обстоятельствах рядом. Рассмотри все до мельчайших деталей. Там все происходит так, как хочешь ты, как нравится тебе. Почувствуй, как твое тело получает жар жизни, мягкая и теплая улыбка осветила лицо…
А теперь скажи, какое намерение станет основой твоего года? Что должно прийти в твою жизнь, реализоваться, стать материальным воплощением фантазии? Я предлагаю тому, что ты видела и ощутила, дать название: «Стратегическая цель года». Что это может быть? Дам предположения: «Ты привела в порядок и цветение своей тело, сделала напитанным, включенным и источающим красоту», или «Ты реализовала свою творческую идею и получаешь признание», или «Ты создала счастливые отношения, наработала и реализовала в них свои женские качества», или «Переехала жить в город мечты и нашла там все возможности для реализации себя». Как называется твоя стратегическая цель? (Остерегайся в описании и определении стратегической цели называть конкретных людей, пиши только о себе! Не стоит представлять в виде мужа того, с кем сейчас встречаешься, возможно, у него другие планы в отношении тебя. Не насилуй пространство. Дай ему поучаствовать в твоем счастье максимально экологичными методами).
Когда ты написала большую цель (сейчас мы с тобой рассматриваем ее как годовую, но, когда ты приучишь себя так жить, вместо стратегической она станет промежуточной), не забегая сильно вперед, давай посмотрим на самый большой камень на пути к реализации — это состояние мандража и неуверенности: «Мое намерение слишком большое, я не справлюсь!» Когда это происходит, появляется риск либо уйти в ожидание чуда и чрезмерно увлечься одними лишь ритуалами, коллажами желаний и прочими магическими попутчиками, либо превратиться в воина, чем исключить из жизни наслаждение. Если приводить образы известных нам уже богинь, то это теневые части Гекаты (желающей поколдовать на результат) и Артемиды («Вижу цель, не вижу препятствий»).
Важный нюанс! Главная заповедь на пути к успеху в реализации своего намерения звучит так: «Я и Бог делаем жизнь вместе. Половину я и половину он. Мы в сотворчестве и партнерстве». Это означает, что, веря пространству и чувствуя его поддержку, ты проявляешься в позиции: «У Бога нет других рук, кроме моих, я помогаю Всевышнему».
Следующим шагом может стать необходимость посмотреть на то, как твоя стратегическая цель может положительно повлиять на другие жизненные аспекты. Если у тебя нет такого связывания внутри, бессознательное будет стопорить ее исполнение.
Двигаемся дальше. Женское сознание хорошо чувствует себя в системе маленьких шагов, когда большая цель разбивается на мелкие. Так ему становится понятно, что оно справится, реализует задуманное, не попадет в область страха перед действиями. В помощники себе мы возьмем японскую систему маленьких улучшений, которая называется «Кайдзен». По зернышку, по мелочи, шаг за шагом, разбей стратегическую цель на месячные подцели и далее на недельные. Твоя задача: дойти до деления, когда каждый день у тебя будет «дело дня», результат которого пойдет в копил очку Большой Цели.
Еще одно правило женского управления временем — отдыхать до того, как ты устала. Помнишь, что главное в нашей жизни быть постоянно наполненной?
Следующий шаг, который ты создаешь — убираешь авралы в жизни. Настолько, насколько это возможно. Став хозяйкой времени, начав реализовывать свое волшебство, ты удивишься, как на многое мы можем влиять.
Что означает «убрать аврал»? Давай поговорим вначале о том, что их создает. Аврал — это энергия вызова, и там буйным потоком вырабатывается гормон адреналин. Возможно, ты любишь такие состояния, когда ты, как богиня-многоручка, справляешься с миллионом дел, возможно, что так ты более включенная. Но! Гормон адреналин выхолащивает женскую природу, после такого подвига ты можешь попасть в состояние «ничего не хочу», ощутить себя разбитой. Посмотри на свою жизнь и на то, как много ты можешь сделать заранее. Я приведу совсем простой пример: новогодние подарки можно купить еще осенью, избежав очередей, высоких цен и нервотрепки, просто внеся это как пункт ежедневника и область своего внимания. Реализуй его по-женски неспешно и с наслаждением, и волна теплой признательности самой себе наполнит твое тело. Можно сделать расписание визитов к косметологу на год вперед, и тогда оно будет удобно тебе и не нужно будет подстраиваться под других. Подумай и найди свои примеры того, что можно в жизни сделать заранее, ладно?
Мы говорим об управлении временем в книге про искусство очаровывать и создавать отношения для того, чтобы связывать умение наполняться женской энергией через каждую форму бытия. Женщину отношения с таким ресурсом, как время, могут превратить в усталый и выжатый лимон, а могут сделать неспешной и наполненной. Осознай это. Любая область отношений — это женская ответственность, даже если это касается отношений со временем. Наши главные выводы из этой привычки — осознавать, куда и во что я вкладываю внимание время и энергию, и не дарить жизнь пустякам. И вторая важная точка внимания — избегать адреналиновые ловушки.
«Истинные женщины не спят в одиночестве. Энергия женственности и тайны обольщения», — так называлось наше с тобой путешествие. Оно было об искусстве создавать отношения, именно в этом процессе раскрываются искусность и качество женщины, именно за этим мы приходим в мир. Мы приходим сюда, чтобы любить и быть любимыми, качество и вкус отношений наше главное достижение.
Давай посмотрим на то, с чем мы встретились на нашей дороге, создавая резюме и приятные обобщения? Отправной точкой нашего пути было понимание того, что рождает мой сценарий, мои события и проявления в жизни. Мы с тобой увидели, как можно скорректировать неработающие, лишающие тебя света, реакции и привычки. Находясь в изучении энергии Богинь, мы прониклись уважением к разнообразию женской природы и напитались умением не сравнивать себя и не подгонять под стандарт. Как цветы, которые хороши своей непохожестью, так и женщины прекрасны своим многообразием и сочетанием нюансов и оттенков.
Мы поговорили о разнице мужской и женской природы и попали в состояние того, что быть женщиной легко. И каждая из нас наделена этим по праву рождения, осталось только разрешить себе ею быть, наполниться любовью и дать миру вкус трех великих женских качеств: умение просить, благодарить и восхищаться.
Мы осознали основные ошибки на пути к женскому счастью, посмотрели на них честно и прямо. И мы навсегда убрали эти надоевшие «грабли»!
Мы затронули тему мужского успеха и поговорили о качествах, дающих умение быть рядом с «альфа-самцом XXI века». Мы открыли для себя шкатулку с драгоценными привычками, формирующими счастье, и мы вдохнули свежий воздух перемен.
Мы выбросили чужие и ненужные путеводители по жизни, выбрав право и счастье жить жизнью авторской, ни с чьей не сравнимой. Своей… И она происходит прямо сейчас.
Сладко потянись от предвкушения нового дня и состояния того, что ты — ЖИВАЯ. А я люблю тебя.
Твоя Оксана Спиваковская
