Ознакомительная версия.
«Генограмма чувств», может использоваться для сбора информации в целом о палитре чувств в семье. Она включает ответы на следующие вопросы:
1. Какие чувства были преобладающими у каждого из членов вашей семьи?
2. Какое чувство, настроение было преобладающим в вашей семье в целом? Кто создавал это настроение, кто был в основном носителем этого чувства?
3. Какие чувства были наиболее частыми, а какие наиболее сильными?
4. Выражение каких чувств в семье было под запретом? Если табуированное чувство все же проявлялось, какое следовало наказание?
5. Что происходило при невысказанности чувств в семье?
6. Кто в семье знал, а кто не знал о том, что чувствовали другие?
7. Что случалось с вами, когда вы выражали запретное чувство или чувства?
8. Как вы приспособились к жизни, испытывая такие, так сказать, нежелательные эмоции?
9. Пытались ли другие навязывать вам свое мнение в том, как и что вы должны чувствовать?
10. Видели ли вы когда-либо, как кто-нибудь терял контроль над своими чувствами? Что тогда происходило? Страдал ли кто-нибудь конкретно от этого? Как именно?
11. Если в вашей семье использовалось физическое наказание, какие чувства выражали при этом родители? А какие чувства были позволены детям?
12. Испытываете ли вы чувства, которые не можете объяснить, но которые близки к тем чувствам, которые вы испытывали в прошлом?
«Генограмма гнева» предполагает исследование следующих вопросов:
1. Что такое, по-вашему, гнев?
2. Когда вы рассержены, что это означает для вас?
3. Когда вы рассержены на своего супруга (партнера), что это означает?
4. Когда супруг рассержен, что это означает?
5. Когда супруг рассержен на вас, что это означает?
6. Как вы реагируете на гнев вашего супруга?
7. Как вы реагируете на собственный гнев?
8. Как вы даете знать своему супругу, что вы в гневе?
9. Насколько долго обычно длится ваш гнев?
10. Какие еще чувства ассоциируются у вас гневом?
11. Как ваши родители обращались с гневом, с конфликтом?
12. Видели ли вы когда-нибудь своих родителей в гневе или конфликте?
13. Когда кто-то из членов вашей семьи (называется каждый) злился, как на это реагировали другие?
14. Как вы приспособились к гневу каждого из ваших родителей?
15. Когда кто-нибудь из родителей был рассержен на вас, что вы чувствовали и что делали?
16. Когда вы сердились, кто выслушивал вас или был в состоянии выслушивать? Кто – нет?
17. Как члены вашей семьи реагировали, когда вы сердились?
18. Кому позволялось, а кому не позволялось в вашей семье сердиться?
19. Какое у вас есть лучшее/худшее воспоминание о гневе в вашей семье?
20. Пострадал ли кто-нибудь серьезно в вашей семье в ситуации, когда кто-то другой был в гневе?
«Генограмма, фокусированная на сексуальных отношениях» предполагает исследование следующих тем:
1. Как вы думаете, какие существуют явные/скрытые послания в вашей семье относительно сексуальности/интимности?
2. А относительно мужественности/женственности?
3. Кто что говорил? Кто что делал? Кто был особенно замалчивающим или как бы «отсутствующим» в вопросах сексуальной жизни/интимности?
4. Кто был наиболее сексуально открытым? Интимным? Каким образом?
5. Как сексуальность/близость поощрялась? Подавлялась? Контролировалась? В пределах одного поколения? Между поколениями?
6. Какие вопросы есть у вас в отношении сексуальности/интимности в вашем «семейном дереве», которые вы не хотели бы задавать, прояснять? Кто может на них ответить? Как вы могли бы узнать эти ответы?
7. Есть ли какие-либо «секреты» в вашей семье относительно сексуальности/близости (например, инцест, нежелательные беременности, внебрачные связи и т. д.)?
7. Что могли бы сказать другие «действующие лица» в отношении вышеуказанных вопросов?
9. Какие воздействия оказали на вас все эти проблемы, события и опыт? В пределах одного поколения? Между поколениями?
10. С кем вы говорили по этому поводу? С кем бы вы хотели поговорить об этом? Как вы могли бы это сделать?
11. Каким образом ваш партнер воспринимает ваше семейное дерево/генограмму в отношении вышеупомянутых вопросов? Как вы воспринимаете его дерево/генограмму?
12. Как бы вы изменили эту генограмму (в том числе кого и что), чтобы встретиться с тем, что вы хотели бы, чтобы случилось в связи с посланиями и опытом сексуальности/интимности?
Сексуальную генограмму лучше использовать, когда:
• создан климат, в котором присутствует терапевтическое доверие и взаимопонимание;
• нет острого семейного кризиса, и пара согласилась изучить свои сексуальные вопросы и проблемы.
«Генограмма, фокусированная на образовании, профессии и социально-экономическом статусе»
1. Есть ли у вас братья и сестры? Сколько? Который вы по порядку рождения?
2. Что является самым высоким уровнем достижения для ваших бабушек и дедушек? Для мамы? Отца? Братьев и сестер? Вас? Других родственников, близких?
3. Каких самых высоких доходов и должностей достигли ваши прародители? Мама? Отец? Братья и сестры? Вы? Другие родственники, близкие?
4. Каково было представление о необходимом образовании в вашей семье? Это – высшее образование? Последипломное? Одно или несколько? Ученая степень? Как об этом говорилось? Возлагались ли в связи с этим какие-либо ожидания, надежды на каждого из членов семьи?
5. Какую роль в вашей семье играет работа?
6. Что было важным в плане выбора профессии, карьерной должности или статуса в вашей семье? Какие существуют ожидания в семье? Какое у вас представление, ожидание относительно этих вопросов?
7. Какова была важность (значимость) денег в вашей семье? Какие существуют ожидания относительно личного благосостояния?
8. Каковы критерии успеха в вашей семье? Каким образом успех достигается?
9. Каковы критерии неуспешности, несостоятельности в вашей семье? Каково представление о том, как избежать провала?
10. Какие «награды» существовали при оправдании ожиданий, и какие последствия наступали в случае неспособности удовлетворить эти ожидания?
11. Как вы оцениваете вашу семью с точки зрения прочности? Слабости?
12. Каковы ваши сильные и слабые стороны? Что говорят другие члены семьи про существование этих ваших сильных и слабых сторон?
13. Какие сильные стороны поощрялись, а слабые – наказывались, подавлялись в вашей семье?
14. Как вы поощряете сильные стороны и наказываете слабости в вашем партнере? В себе?
15. Какие существуют перспективы, возможности у вашей семьи, партнера, и у вас самих, которые могли бы привести вас к успеху?
«Генограмма, фокусированная на гендерных/этнических различиях»
1. Какие роли существовали в вашей семье? Кто играл эти роли?
2. Каково было влияние на эти роли культурной, этнической идентичности вашей семьи?
3. Существовало ли вообще между членами семьи переключение ролей? Если да, то каких? Что определяло, кто какую роль играл и когда?
4. Каковы ваши культуральные взгляды и ожидания в отношении образования? Карьеры? Денег? Успеха? Каковы ваши представления о возможностях, предлагаемых вашей этнической культурой для достижения этих целей?
5. Каковы были обязанности, а также ожидания в отношении учебы и карьеры для каждого из полов в вашей семье происхождения? Что является основой их безоговорочного выполнения?
6. Каковы были последствия, если кто-то не исполнял свою роль или не оправдывал этих ожиданий? Какие это имело результаты, если они это делали? Как об этом сообщалось? Каким образом к этому принуждались?
7. Какова была ваша роль в семье происхождения? Какова ваша роль в создании семьи? Какие факторы определяли ваш ответ?
8. Какого типа работу вы цените для себя? Для вашего партнера?
9. Вам нравится ваша работа? Рассматриваете ли вы работу в качестве обязательства? Для кого?
10. Как ваша работа влияет на отношения/семью?
11. Если существует конфликт в отношении работы и ролевых ожиданий, как это можно разрешить?
Нарративная терапия с парами
Е. С. Жорняк
По своей сути, этике и основным видам нарративных бесед или вопросов, которые могут использоваться в процессе терапевтического разговора с пришедшими на консультацию людьми, нарративная терапия с парами, ничем не отличается от нарративной практики в целом. Можно сказать, что суть состоит в том, что в сотрудничестве с терапевтом люди конструируют предпочитаемые на данный момент версии себя (идентичности), или, другими словами, переписывают истории своих жизней и отношений предпочитаемым для себя образом. Этика предполагает, что терапевт (нарративный консультант, практик) создает условия, чтобы человек (клиент) смог занять активную позицию по отношению к своей жизни, позицию, в которой он переживает возможность влиять на события своей жизни и может выбирать, что для него предпочтительно, а также, опираясь на имеющиеся у него способности, знания и навыки и ориентируясь на выбранные им ценности и жизненные стремления, воплощать или конструировать эти сформулированные им предпочтения в отношении всех аспектов своей жизни, включая представления о себе, т. е. каким человеком быть, о предпочитаемых интерпретациях событий своей жизни, о предпочитаемых событиях своей жизни, о предпочитаемых отношениях и пр. (см.: Heyward, 2006; White, 2000; Уайт, 2010, с. 281–308). Описание различных базовых видов нарративных бесед не входит в задачи этой статьи, с разными вариантами этого описания сегодня легко можно познакомиться на русском языке (Уайт, 2010; Жорняк, 2001, 2005, 2006, 2007; Фридман, Комбс, 2001).
Ознакомительная версия.
