Ознакомительная версия.
Сущностью самообороны «ГРОМ» является, прежде всего, огромная ее воспитательная ценность. Результатом воспитательной деятельности должны стать конкретные и постоянные изменения поведения студента, направленные на достижения поставленных перед собой целей и задач. Главное, эти изменения должны быть полезными для самого студента и для общества, к которому он принадлежит. Занятия самообороной «ГРОМ» способны вызвать значительные положительные изменения в физическом, психологическом, эмоциональном и интеллектуальном развитии студента. Поскольку тренировочные занятия основываются на законах природы, организм человека может легко приспособиться к выполнению технического инструментария системы, вследствие чего студент способен достичь значительного физического развития. Физические изменения в организме студента неизбежно влекут за собой изменения психологические, эмоциональные и умственные. Эти положительные изменения позволяют приобретать все большую уверенность в собственных силах и способность достижения успеха в жизни.
Только поучительные советы и рекомендации, как поступать студенту в сложных жизненных ситуациях, не могут решать проблемы адекватного взаимодействия с агрессивной средой. Необходимо студента учить творчески мыслить, самостоятельно принимать правильные решения и адекватно действовать согласно ситуации. Если же студент получат опыт адекватного реагирования, как это неизбежно происходит при изучении самообороны, он на собственном примере поймет, что безвыходных ситуаций не существует. К любым изменениям он станет относиться как к вызову и научится прилагать все силы для решения возникающих перед ним задач. Все эти перемены самым непосредственным образом связаны с повышением самооценки студента и ростом его уверенности в себе.
Процесс самосовершенствования представляет собой очень трудный и долгий путь. Прогресс возможен только при напряженной работе, целеустремленности и терпении. Занимаясь самообороной, студенты учатся не прятаться от проблем, а преодолевать их даже в тех ситуациях, когда на первый взгляд кажется, что положение, в котором они оказались, не имеет позитивного решения. В этом и состоит главная ценность самообороны и процесса воспитания, который продолжается всю жизнь.
При силовом взаимодействии с агрессивной средой основными способами ведения боя являются: стратегия пресечения (штурма), стратегия управления (вязкости), стратегия пустоты (неконтакта).
Стратегия пресечения (штурма). Данная стратегия основана на пресечении (опережении) еще не начавшихся атак противника. Пресекаются любые возможные действия противника штурмовой атакой путем нанесения встречных (превентивных) ударов с последующим добиванием или выведением из равновесия. Пресекаются не только физические действия противника, но и парализуется разум, заставляя его отказаться от дальнейших действий.
Стратегия пресечения основана на принципах штурмового рукопашного боя (А.К. Белов, 1994, 2002) [20]. Штурмовой рукопашный бой – комплекс организованных атакующих действий, в задачу которых входит активное наступательное подавление любых форм сопротивления противника, независимо от его физических данных и степени боевой подготовки. Имеет особую техническую и психологическую разработку. Базируется на изучении и управлении моделями поведения студента и стандартами механики его действий. Штурмовой бой наиболее применим в условиях уличной драки, а также в ситуациях, требующих принятия единственно правильных решений. Штурм – это взрывная мобилизация сил с психологическим и физическим подавлением противника, необходимым в условиях стрессового, с угрозой безопасности, воздействия на личность.
Стратегия управления (вязкости). Данную стратегию ведения боя следует применять в случае неудачно проведенного штурма или когда противник готов к отражению штурмовой атаки. Стратегия управления характеризуется мягкой защитой на действия противника, но жесткой и мгновенной атакой. Работа строится на проваливании атак противника в скольжение, управлении его действиями и вхождение в ближний бой с целью жесткого удара или захвата с последующим сбиванием и добиванием.
Стратегия пустоты (неконтакта). Стратегия пустоты – это умение пропускать мимо себя мощные атаки противника без непосредственного контакта с ним. Бесконтактный бой является наиболее перспективным направлением развития боевой системы «ГРОМ». Суть данной стратегии заключается в психофизическом и энергетическом воздействии на сознание, волю и психику противника с целью физического выведения из равновесия. В целом работа строится на принципах и законах выведения из физического равновесия: создания и смещения узла сил по вектору движения нападающего при использовании способов создания плотности и пустоты.
Рассмотренные выше основные способы ведения боя: стратегия пресечения, стратегия управления, стратегия пустоты, едины и взаимодополняемы, и все они в полной мере направлены на достижение главной цели – выживание.
Следует отметить связь мягких способов защиты с четкими поражающими действиями, выполненными в нужный момент. Мягкость обеспечивает сохранение энергии и сил, т. е. экономную работу. Твердость, в свою очередь, аналогична плотности, пресечению в действиях, решительности в наступлении и защите, выбрасыванию энергии, физическому и психологическому давлению. Несмотря на явные различия мягкости и твердости, эти понятия работают в согласии и дополнении друг с другом.
Формирование особого психофизического состояния студента. Условия, в которых проходит самооборона, предъявляют повышенные требования к точности выполнения, как конкретных двигательных действий, так и умственных операций. Для соответствия этим условиям, студент должен уметь владеть не только своим телом, но и психикой, сознательно регулировать свое поведение в экстремальных условиях [71, 72]. Сознательное управление своим поведением и своими действиями характеризуется многими психологическими особенностями. Учитывая специфику профессионально-прикладной деятельности студента-юриста, применительно к самообороне более всего подходит классификация психических состояний, предложенная отечественным психологом А.В. Алексеевым. Он выделяет три основные категории психических состояний: нормальное (норма), патологическое (патология) и мобилизационное (мобилизация). Первая группа – норма. Норма – это такое состояние организма, при котором все органы и системы функционируют вполне успешно согласно законам природы. Речь идет о качественном функционировании всех органов и систем, которое осуществляется при нормальном, не напряженном режиме жизнедеятельности организма. Вторая группа – отклонения от психической нормы (патология). Симптоматика психологических проявлений, наблюдаемые у студентов, определяется спецификой профессионально-прикладной деятельности. Все подобные отклонения от нормы связаны, в первую очередь, с нарушениями в психическом аппарате в головном мозге. Третья группа – мобилизованное состояние организма. Для него характерно высокоактивное функционирование тех органов и систем, которым предстоит осуществить какую-либо очень трудную деятельность. Решение подобных трудных задач, специфичных для самообороны, требует включения в высочайшую активность соответствующих резервных сил организма, что никогда не наблюдается при его обычном нормальном состоянии.
Практика показала, что в работе с мобилизационными состояниями можно достичь одновременно и подъема тонуса нервной системы, и нужной организации поведения, что определяет оптимальное боевое состояние студента.
Оптимальное боевое состояние – это наилучшее психофизическое состояние, находясь в котором студент начинает показывать свои самые высокие результаты и действует самым успешным образом. Система вхождения в оптимальное боевое состояние, есть система сознательного обретения состояния вдохновения, которое всегда позволяет проявить себя самым наилучшим образом. Причем предлагаемая система, вполне конкретна и достаточно проста для ее реализации.
Надо сказать, что оптимальное боевое состояние у каждого студента весьма специфично и глубоко индивидуально. Однако, хотя оптимальное боевое состояние для каждого студента строго индивидуально, в нем можно и нужно выделить три основных компонента, общих для всех.
Первый компонент – физический. Физический компонент оптимального боевого состояния – это совокупность чисто физических качеств и соответствующих им ощущений в организме таких, как, например, сила, гибкость, ловкость, подвижность, расслабленность, чувство свободного глубокого дыхания, хорошей работы сердца и т. д. А подобные ощущения, как известно, полностью зависят от качества физической (сейчас чаще говорят «функциональной») и технической подготовки. Итак, чем лучше студент подготовлен функционально и технически, тем богаче возможности его физического компонента оптимального боевого состояния. Практика подтверждает, что физический компонент крайне существенная составная часть в оптимальном боевом состоянии. Но только одного, даже отличнейшего физического самочувствия и технического мастерства недостаточно.
Ознакомительная версия.
