Горячая вода оказывает полностью противоположный эффект. Кожа краснеет, потому что горячая вода расширяет поверхностные кожу, мышцы и кровеносные сосуды, и привлекает больше крови на поверхность тела.
Чередуя горячую и холодную воду на поверхности тела, Вы можете усилить свое кровообращение в той области больше, чем любым другим способом. Усиление кровообращения ИЗЛЕЧИВАЕТ ВАС БЫСТРЕЕ. Это настолько просто.
Как это делать?
ЧТО ТАКОЕ ГИДРОТЕРАПИЯ?
Как профессиональной физиотерапевт, использующий в своей клинике многочисленные методы физпроцедур, я был свидетелем удивительной мощи прикосновения в заживлении людей. Если это делает правильный человек, это потрясающе сильно. Примените давление, энергию и сознание к телу человека правильным способом, и тело, разум и дух могут измениться. Работа над телом оказывает эффект на дыхание, кровообращение и температуру тела. Она перемещает кровь, лимфатическую жидкость и стимулирует нервы, она может вызвать эмоциональный катарсис и заживление, и еще много чего. Получение регулярных массажей, причем различных их видов — ЗАЖИВЛЯЕТ!
Другая сильно заживляющая физическая и эмоциональная терапия — гидротерапия (водная терапия). Эта удивительная лечебная терапия вышла из моды в Америке в прошлом столетии потому, что она включала наготу, а не потому что она не работала. Фактически, она все еще чрезвычайно популярна во многих других странах, где люди живут намного дольше и намного более здоровее, чем в Соединенных Штатах.
Все естественные целители старой школы использовали в их клиниках гидротерапию, наряду с травами, режимами элиминации и детоксикации, пищевыми программами, упражнениями, эмоциональным и духовным заживлением.
В настоящее время люди проглатывают таблетку и ожидают чуда, но истинное и долгоиграющее здоровье нельзя получить настолько дешево. Иногда требуются много сознательных усилий и много тяжелой работы, чтобы в хорошем состоянии, и гидротерапия была частью ПРОГРАММЫ КАЖДОГО МОЕГО ПАЦИЕНТА, и значительной частью моей программы для неизлечимых.
Джон Харви-Келлог(John Harvey-Kellogg) из Баттл-Крик, Мичиган лечил неизлечимых, используя гидротерапию, здоровые продукты и массажи. Также был великий натуропатический доктор по имени Бенедикт Ласт (Benedict Lust), который приехал в эту страну из Европы. У него был метод, который он назвал «Методом промывания крови», при котором он делал Вам горячие и холодные применения в течении восьми часов подряд. Это лечение стало всемирно известным за свою лечебную силу и способности. Отец Себастьян Кнейпп (Father Sebastian Kneipp) был целителем конца 1800-х годов. Его замечательная книга включает не только Гербарий, хотя она действительно содержит много изображений трав, и методов их использования. Но многие из этих старых книг по травничеству и заживлению также содержали многочисленные главы по гидротерапии, включая книги отца Кнейппа.
Методы лечения великих докторов и их книги содержали все типы водных методик лечения — как применять воду, какой температуры использовать воду, сила воды и где ее применить. В каждой их этих книг есть сотни подробных рисунков и изображений, описывающих различные методики.
Многие, много лет назад я хотел исследовать гидротерапию. Для этого я поехал в одну из последних действующих клиник гидротерапии в Соединенных Штатах. (Теперь прежде чем Вы будете слать мне письма — я знаю, что по всей Америке есть много спа-курортов, но я говорю о сильной, состоящей из 25 методов водолечения, пробирающей до костей гидротерапии. А не о спа.) Я хотел испытать заживляющую мощь некоторых этих прекрасных старых методов лечения, которое были в этой стране несколько лет назад, прежде чем исчезли. Я выбрал Хот-Спрингс, Арканзас, но был опечален увидеть, что все еще функционировали вроде бы только одна, или две из изначально 12 клиник, и ни одна из них не предлагала интенсивный лечебный курс гидротерапии, который они делали пятьдесят или сто лет назад.
Когда я вошел в эту клинику, что я увидел? Там были пожилые люди, они сидели по всему подъезду с опущенными головами, выглядели расслабленными, вялыми, транквилизированными и полупьяными, почти пуская слюни на пол. Это больше походило на санаторий для больных с расстройствами мозга, но я хотел увидеть то, что все еще предлагало это учреждение.
Так что я вошел и сказал: «Сделайте мне, пожалуйста, полный курс гидротерапии». Что же они сделали? Они поместили меня в горячую ванну, заставили меня выпить горячую воду. После этого они меня вынули, поместили в душ, и сильные струи холодной воды начали бить меня по всему телу, после этого я вошел в другую горячую ванную, после этого — в парилку, после они поместили меня в комнату, где все мое тело обложили горячими и ледяными компрессами, затем положили меня на кровать на несколько минут, чтобы я отдохнул, после этого меня погрузили в инвалидное кресло, и выкатили на порог, где я сидел со всеми этими другими людьми, уставившись в пол и пуская слюни. Теперь я понял, что эти люди не были больны церебральными расстройствами, с ними было все в порядке, просто они были РАССЛАБЛЕНЫ, ФИЗИЧЕСКИ КАЙФОВАЛИ, ИСЦЕЛИЛИСЬ ЭМОЦИОНАЛЬНО И ДУХОВНО.
Вот когда я действительно понял ЧИСТУЮ МОЩЬ горячей и холодной воды и как она на Вас влияет, как она излечивает Ваше тело, разум и дух. НИЧЕГО СЕБЕ ГИДРОТЕРАПИЯ!
Я почувствовал в себе больше силы от 1 часа этого курса, чем за годы других методов лечения.
Слава Богу, эти клиники гидротерапии все еще оперируют по всей Европе. В Бельгии, Люксембурге, Франции, Германии, Италии, даже в предполагаемо нами консервативной Англии — они существуют. Фактически, когда я допишу эту книгу, я возьму несколько недель отпуска и поеду Европу в то, что я называю «отпуск для гидропроцедур», где я посещу много клиник гидротерапии и наберусь воды.
Горячая вода седатирует Вас, расслабляет Вас, и в то время, как она расслабляет Вас, она расслабляет и мышцы. Она также приносит всю кровь в Вашем теле на самую поверхность — вот почему Ваша кожа краснеет.
Холодная вода оказывает противоположный эффект; она стимулирует Вас, она Вас будит. Она сокращает мышцы, и это уводит всю кровь, находящуюся на поверхности Вашего тела, глубже в органы.
Чередуя ГОРЯЧУЮ, ХОЛОДНУЮ и затем опять ГОРЯЧУЮ воду, Вы приносите кровь к поверхности Вашего тела, затем посылаете ее в ядро, в центр Вашего тела, а затем снова к поверхности.
Эти методики намного сильнее и намного быстрее перемещают Вашу кровь, чем любой массаж, упражнения, или даже самый горячий кайеннский перец. А теперь только вообразите, что проделали все это вместе!
Режим горячей и холодной гидротерапии доктора Шульце
Просто войдите в хороший теплый душ (смесь горячей и холодной воды) на несколько минут и расслабьтесь, затем, когда Вы готовы, быстро полностью выключаете горячую воду и принимаете полный удар холодной воды на все Ваше тело — повсюду, особенно на больные области, и не забываете про голову. Также полезно кричать, вопить, стонать, орать, трястись и делать все то, что само естественно приходит. На самом деле, естественных реакций выходит очень немного, потому что у нас были годы практики проглатывания эмоциональной экспрессии, так что разгрузитесь и кричите.
Приблизительно после 15–30 секунд, сколько Вы можете выдержать, снова медленно включите горячую воду, подождите несколько секунд, затем выкрутите ее до столь горячей, какую Вы сможете выдержать. Снова удостоверьтесь, что вода попадает везде в течении приблизительно 15 секунд, даже до минуты, если Вы можете. После снова постепенно включите горячую воду, затем настолько горячую, насколько можете выдержать.
Если Вы меня правильно поняли, то Вы будете только включать и выключать горячую воду, но холодная вода будет бежать всегда.
Как только Вы приобретете в этом навык, я хочу, чтобы Вы делали 7 повторяющихся чередований ГОРЯЧЕЙ и ХОЛОДНОЙ воды, это — 7 раз ГОРЯЧАЯ и 7 раз ХОЛОДНАЯ.
Если Вы будете делать этот ГОРЯЧИЙ и ХОЛОДНЫЙ контрастный гидротерапевтический душ на какой-либо больной области Вашего тела, или на какой-либо застойной области, области с болями, на какой-либо кисте, фурункуле, раке, телесном повреждении, наряду с другими программами в этой книге, то следующая вещь, которую Вы заметите — что Ваша проблема ушла.
P.S. Не глупите. Если Вы имеете историю какой-либо болезни сердца или болезни органов кровообращения, то идите по этой программе более медленно, используя Ваш прекрасный здравый смысл.
«НЕТ, неизлечимых болезней НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Если Вы готовы взять на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за самого себя и за свою жизнь, Вы можете излечить себя от чего-угодно»
