Наконец, просто помните, что нужно по возможности ходить босиком так много, как Вы только можете. Несколько лет назад я решил сделать месячное обувное голодание и в течении 30 дней ничего не носить на моих ногах. Я даже ходил на встречи в костюмах, в городе, в рестораны и вообще везде, и Вы знаете что произошло? НИЧЕГО, никто даже не заметил, так что не переживайте и пускайтесь во все тяжкие!
ГЛАВА 11. Естественная уборка
На Вашем теле и в Вашем доме, начните использовать естественные очистительные средства, или не используйте их вообще.
Зачем это мне?
То, что Вы используете для гигиены тела и уборки в доме, убивает Вас.
Факты
Со времени Второй мировой войны было разработано более чем 72 000 новых синтетических химикалий, и меньше чем 2 % из них были проверены на токсичность. Многие из них доказано вызывают врожденные дефекты, рак и повреждения печени, почек и мозга. Большинство из них никогда не проверялось на эффекты от длительного использования.
В дома среднестатистического американца сейчас есть более ядовитые химикалии, чем химической лаборатории начала 1900-ых годов.
Национальный институт безопасности и здоровья труда (The National Institute of Occupational Safety) нашел более 2 500 ядовитых химикалий только в обыкновенной косметике, которые вызывают раковые опухоли, болезни репродуктивных органов и мутации у будущих детей.
В недавнем исследовании EPA пришли к заключению, что воздух внутри американских домов ДО 70 РАЗ более загрязнен, чем воздух снаружи, и что ядовитые пары от распространенных домашних моющих средств вызывают рак.
Обыкновенный отбеливатель был связан с вызыванием рака молочной железы, наряду с детергентами в прачечной, домашними моющими средствами и пестицидами. Отбеливатель был также связан со стерильностью у мужчин и проблемами поведения у детей.
Как это делать?
Я рос в невероятных пятидесятых, где я даже ни слова не слышал о загрязнении, все препараты были «чудодейственными лекарствами», а моя мать, у которой были, предположительно, седые волосы (а в действительности — синевато-пурпурные, но мы ей об этом не говорили), ну, в общем, ее раковина, шкафчик и тумбочка были заставлены бесконечными удивительными предметами для красоты и ухода за собой. Наша кухня, и прачечная в подвале были химическим золотым рудником, лучшим, чем большинство наборов химии для подростков сегодня, где я и мой брат могли сделать что-угодно, за исключением ядерных боеголовок.
Но за последние полстолетия мы поняли, точно так же, как и с фармацевтическими препаратами, что многие из этих, предположительно, «безопасных» уборщиков, кондиционеров и предметов ухода за собой, чрезвычайно ядовиты. Некоторые — даже смертельны.
Натуральные продукты, возможно, тоже не прекрасны, но весь материал, маркированный «естественным», намного лучше чем то, что мы покупаем в обычном магазине. И я не хочу, чтобы Вы использовали любые дезодоранты, или духи, или одеколон. Если Вы пахнете, Вы можете использовать немного чистых растительных эфирных масел, но духи из масел растений. Удостоверьтесь, что все мыла, которыми Вы моетесь с и все, что входит в контакт с Вашим телом, является естественным, и не содержит никаких ядовитых химикалий. Я имею в виду все — от мыла для тела, шампуней и кондиционеров для волос, до зубной пасты, жидкости для полоскания рта, зубочисток, зубных нитей, увлажняющих кремов и лосьонов — ВСЕ! И не забывайте про свои краски для волос, лаки, спреи, гели и проч. Вы, мужчины, также. Эти химикалии входят в тело прямо через поры Вашего скальпа и циркулируют в Вашем мозгу. Вот, вероятно, почему мысли некоторых людей столь же жесткие, как и их волосы.
И НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДА не пользуйтесь антиперспирантом. Ваше потоотделение тела и кожи — это устранение ядов и отходов, элиминация и если Вы это останавливаете, Вы заталкиваете яды обратно в Ваше тело. Если от Вас плохо пахнет, а это часто некоторое время происходит у людей в процессе их выздоровления, покрывайте этот запах чистыми растительными эфирными маслами.
Смотрите, я родился ночью, но не вчера ночью. Я знаю, что не все из магазина здорового питания обязательно лучше, просто больше вероятности, что оно лучше. Я также знаю, что такие продукты стоят больше, но не надо на себе экономить, когда дело доходит до заживления болезни и обретения здоровья.
И пока Вы задумались, достаньте все те баночки и бутылочки из Вашего шкафчика и отнесите их на точку утилизации токсичных материалов. В десятках тысяч независимых исследований, проводимых во всем мире, обыкновенная бытовая химия, от универсальных обезжиривателей и мойщиков окон до обычных кухонных предметов, таких как пластиковая обертка, было доказано, что приносит вред здоровью, если вообще не подвергает его серьезному риску.
Я помню видел одну передачу на общественном телевидении приблизительно 10 лет назад, в которой показывались результаты обычных чистящих средств на людях, которые никогда их не использовали. Я помню как виде примитивных аборигенов, которые в основном жили голые и в лесу, заставили одеть типичную одежду, которую мы носим каждый день, которая была выстирана в типичном мыле из прачечной, и в течение нескольких часов до нескольких дней, эта одежда обжигала их кожу. У многих были настолько серьезные химические ожоги, что их пришлось госпитализировать, и, как я помню, некоторые умерли.
Единственная их отличие от нас — то, что мы были так отравлены на протяжении очень многих поколений, что наши тела выработали некоторую сопротивляемость этой химической атаке. Но в прошлое десятилетие многочисленные научные и медицинские исследования подтвердили, что на многие распространенные заболевания в Америке эти продукты отрицательно воздействуют, если не непосредственно их вызывают. Разные виды раковых заболеваний, таких как рак легких, рак печени, рак поджелудочной железы, рак крови (лейкоз), рак мозга, рак толстой кишки и рак почек — все были связаны с контактом с ядовитыми химикалиями. Фактически, с почти всеми видами рака сегодня, ведущим преступником получается поражение токсическими химикалиями.
Когда среднестатистический человек это слышит, он часто ищет повода обвинять во всем местные свалки мусора, тяжелую промышленность или электростанцию. Хотя эти отрасли промышленности могут делать свой вклад в проблему, уровень выделения ядовитых химикалий и газов намного выше в среднем домашнем хозяйстве, чем в воздухе вне дома — даже в больших городах (смотрите «ФАКТЫ» в начале этой главы).
Вывод: Очищайте себя и свой дом, но не делайте себя больным от того, что Вы применяете для очистки.
«Завтра — это то, что Вы ДЕЛАЕТЕ и во что Вы ВЕРИТЕ сегодня!»
ГЛАВА 12. Прекратите смотреть телевизор
Прекратите смотреть телевизор, особенно новости. Просто выключите его!
Зачем это мне?
У людей, которые смотрят телевизор больше двух часов в день, присутствует значительное увеличение интенсивности любой серьезной болезни, известной человечеству. Я говорю о каждой болезни — от диабета и артрита, до болезней сердца, инсульта и рака.
Это частично происходит из-за того, что люди сидят и не двигаются, перекусывая тяжелой пищей и джанк-фудом. Также это происходит от того, что Вас эмоционально стимулируют, но обычно в отрицательную сторону.
Факты
• У 99.99999999999999999999999999999 % людей во всем мире сегодня был довольно хороший день, или, по крайней мере, обычный, средний.
• Просмотр новостей по телевизору уменьшает способности Вашей иммунной системы защищать Ваше тело от болезни — это доказано с научной, и с медицинской точки зрения.
• Американские исследователи нашли новое неопровержимое доказательство, что люди, которые проводят долгие часы перед телевизором, имеют повышенный риск получить болезнь Альцгеймера.
Как это делать?
Как я уже сказал, 99.99999999999999999999999999999 % людей во всем мире прожили сегодняшний день довольно хорошо, или, по крайней мере — обычно, как всегда.
Но средства массовой информации искали, нашли, засняли и взяли интервью у 0.000000000000000000000000000001 % женщин, мужчин и детей, которых били, мучили, калечили, жгли, насиловали, грабили, на которых нападали, которых терроризировали, убивали, забивали, убивали их семьи, которых кусали пчелы-убийцы, акулы, дома которых разрушили ураганы, торнадо, циклоны, грозы, бури, землетрясения, пожары, селевые потоки, смещения грунта, град, даже снимали людей, пораженных молнией, после авиакатастроф, железнодорожных аварий, массивных аварий легковых автомобилей, грузовиков, снимали как баржи сбивают железнодорожные мосты, и люди попадают в ловушку и тонут в темноте. Репортеры нашли и дают сводки о войнах, бомбежках, подрывниках-камикадзе с поясами смерти со взрывчаткой, пострадавших от взрывов и возможно даже маленькие части, оставшиеся от тела самоубийцы, рассказывают и показывают танки, разрушители, террористов, подрывников, их пострадавших, религиозные войны, вопли, крики, борьбу, демонстрации, избитых, изнуренных и изнасилованных детей, взрывы автомобилей, и очень больного человека, который жил у себя в квартире, в одной комнате держал 79 кошек, медленно заморил их всех голодом, а некоторых съел.
