Для усиленного отхождения мокроты при движении вверх вдоль позвоночника усиленно надавливаем на банки. При обратном движении надавливание умеренное. При горизонтальных движениях банки от позвоночника к боковой поверхности грудной клетки надавливание более активное.
Движение от нижних краев лопатки к области надплечья (там, где военные носят погоны) производится так же с активным надавливанием.
Переворачиваем массируемого на спину. Проводим банку по передней стороне грудной клетки от мечевидного отростка вверх, по направлению к подключичной зоне (рис. 6.8, б). Надавливание ощутимое. И далее мягкое надавливание в стороны от мечевидного отростка по межреберным мышцам.
Рис. 6.8, а. Зоны бронхиально-легочного дерева
Рис. 6.8, б. Грудная зона
Статичная установка стеклянных банокСтеклянные банки на область легких устанавливаем «по старинке», на всю зону, соответствующую бронхо-легочному дереву, включая важную паравертебральную область, то есть «околопозвоночную» область (рис. 6.8, а). Натираем спину массажным маслом, создаем в банках хороший вакуум и безбоязненно выдерживаем их на коже массируемого не менее 10 минут. Для комфорта накрываем спину одеялом. После терапии вытираем кожу от остатков масла и производим плотные массажные движения: растирания открытой ладонью, гребнем кулаков, поглаживание.
Предостережение!
При повышенной температуре банки ставить нельзя, не забывайте об этом.
Но как только лихорадка уходит, необходимо активизировать отхождение мокроты с помощью вакуум-терапии. Без банок процесс выздоровления затягивается!
Банки для выносливости и бодрого настроения
Физическая сила и выносливость – не тождественные категории. Сейчас принято стимулировать выносливость с помощью биологически активных добавок к пище и синтетических витаминов. Это не безопасное вторжение во внутренние процессы организма, хотя иногда необходимое, если тело истощено болезнью. Но есть и совершенно недопустимые стимуляторы: тонизирующие напитки, включая крепкий чай и кофе. Они вызывают привыкание, и без «спасительной» чашки, в конце концов, не обходится ни один день. Откажитесь от внешних стимулов! У вас есть прекрасная возможность стимулировать организм безопасными приемами.
1. Работаем с зоной продолговатого мозга (рис. 6.9). Маленькие стеклянные банки или вакуум-терапия резиновой банкой вокруг зоны продолговатого мозга стимулирует промежуточный мозг, развивает выносливость и снимает последствия стрессовых нагрузок (умственных и физических).
Рис. 6.9. Терапия для хорошего настроения
Продолговатый мозг сопряжен нервными связями с различными областями тела. Он получает информацию о состоянии организма и передает ее другим отделам головного мозга. Прямо и опосредованно продолговатый мозг влияет на главные жизненные функции: дыхание, глотание, сердечные сокращения и работу сосудов. Доводилось ли вам наблюдать корриду? Матадор метит быку шпагой в зону продолговатого мозга. И если проникает в нее, бык падает замертво мгновенно. Для более мелких млекопитающих смертельным является укол тонкой иглой.
2. Работаем с зоной надпочечников. Чтобы стимулировать их деятельность, симметрично ставим банки на соответствующие точки на спине: справа и слева от позвоночного столба чуть выше талии (рис. 6.9). За счет улучшения деятельности надпочечников повысятся адаптационные возможности организма, нормализуется сердечная деятельность, улучшится функция половых желез.
Надпочечники являются эндокринными железами человека. Они продуцируют гормоны адреналин и норадреналин, ответственные за адаптацию организма к неблагоприятным и даже стрессовым условиям существования (то есть формируют оптимальную реакцию человека на стресс).
Кроме гормонов, надпочечники вырабатывают соединения пептиды, которые выполняют регулирующую функцию в нервной системе и желудочно-кишечном тракте.
3. Точки воздействия для прилива бодрости расположены на верхнем плечевом поясе (надплечье) и между лопатками (рис. 6.9). Справа и слева от грудного отдела позвоночника устанавливаем стеклянные банки и производим кинетический массаж за счет вибрирующего движения банок.
Эндокринная система тоже поддается вакуум-лечению!
Европейским медикам эндокринная система не так уж давно стала открывать свои тайны. Анатомические образования, напоминающие «соковыделяющие» железы, в средневековой Европе считали «лишними»: они не выделяли никаких жидкостей – ни слюны, ни слез, ни желчи, в них вообще нет никаких протоков! Хотя было замечено, что если какую-то из таких желез повредить, организм ведет себя болезненно и непредсказуемо. Зато на Востоке еще в древности железы внутренней секреции воспринимали как «железы судьбы», через которые внешняя космическая энергия вливается во внутренние зоны накопления энергии. Только в XX столетии связь этих желез с судьбой открылась официальной медицине со всей очевидностью. В послевоенное время и в Японии, и в Европе, и в России увеличилось количество диабетиков и больных зобом. Так эндокринная система реагировала на ужас войны.
В результате дисфункции эндокринной системы гормоны начинают вырабатываться не ко времени, железы увеличиваются, а вместе с ними увеличиваются и проблемы в организме. Потому что гормональная система осуществляет общую регуляцию организма, которую называют гуморальной регуляцией (то есть регуляцией через жидкие ткани – кровь, лимфу).
Сахарный диабет – это заболевание поджелудочной железы, которая входит в эндокринную систему организма. В среднем возрасте развивается сахарный диабет 2 типа, менее грозное заболевание, чем сахарный диабет 1 типа, проявляющийся в детстве. При диабете поджелудочная железа выделяет недостаточное количество инсулина, и в крови повышается уровень глюкозы. Диабет заметно снижает сопротивляемость организма, в старости провоцирует атеросклероз сосудов, а в молодости резко ухудшает качество жизни. Введение инсулина спасает больного, но зависимость от него со временем может нарастать. Приемы вакуум-терапии позволяют стимулировать поджелудочную железу к выполнению ее функции.
Действуем следующим образом.
1. Укладываем пациента на живот, находим 7-й шейный позвонок (это самая выступающая точка позвоночника). Он будет для нас только точкой отсчета (рис. 6.10, а).
Рис. 6.10, а, б. Вакуум-банки для эндокринной системы
2. Опускаемся вниз на 10 позвонков. С обеих сторон от позвоночного столба можно нащупать тугоподвижную мышцу. На напряженную зону (слева и справа от позвоночника) необходимо установить стеклянные банки на 10 минут (рис. 6.10, а). Затем выполнить классический массаж зон до размягчения и расслабления мышц. Эти зоны улучшают функцию поджелудочной железы.
3. Затем переворачиваем массируемого на спину и выполняем круговой вакуум-массаж надчревной зоны в течение 5 минут (рис. 6.10, б).
Баночный массаж для укрепления мышц бедер
Такой неприятный признак увядания кожи, как целлюлит, не обеспокоит вас, если вы умеете ставить друг другу банки. Антицеллюлитный массаж очень прост и весьма эффективен. Последовательность действий на бедрах и ягодицах такова.
1. Смазываем кожу бедер и ягодиц массажным маслом. Не жалейте масла, смазывание должно быть избыточным.
2. Производим интенсивный классический массаж бедер и ягодиц, который мы опишем чуть ниже.
3. После разогрева бедер и ягодиц дополнительно втираем в кожу масло, если потребуется.
4. Массажную банку устанавливаем чуть выше подколенной ямки, производим от колена вверх прямолинейные, круговые и зигзагообразные движения. Направление движения от колена (от подколенной ямки сзади) к паховой (подъягодичной на задней поверхности бедра) складке, по боковой (и по внутренней) поверхности бедра к тазобедренному суставу (к паховой складке). Проходим всю поверхность бедра полосами (проходами). По 5–6 движений вверх на каждой полосе (рис. 6.11, а, б).
Рис. 6.11, а, б. Укрепление мышц бедра
5. Снимаем банку и область воздействия протираем салфеткой.
6. В течение 3 минут производим активный массаж бедра. Укутываем бедра одеялом на 15 минут.
Продолжительность массажа для каждого бедра не менее 15 минут. Частота массажа 1–2 раза в неделю.
Классический разогревающий массаж бедер и ягодиц
Чтобы промассировать бедро, надо принять наиболее удобное положение.
1. Можно установить массируемую ногу на подставку.
2. Можно массировать в положении лежа, подняв массируемую ногу вверх.
