Способность человеческого мозга распознавать действующие в реальности правила, распределять объекты по категориям и абстрагироваться подразумевает, что многие вещи мы должны забывать. Если бы мы хранили в памяти все, с чем мы когда-либо сталкивались, мы сошли бы с ума. Мы обладаем селективным восприятием, а наша память – способностью к селективному забыванию: устранение информационного мусора позволяет нам сохранять общее представление о мире и разнообразных его частях. Разумеется, у нас нет «клавиши для стирания» пережитого события. Отрицательные воспоминания, особенно связанные со страхом, мы помним всегда, так как эволюция не позволяет нам забыть то, что нам может угрожать. Уже с двадцатого года жизни память постепенно ухудшается. Ученик начальных классов с быстротой молнии может выучить наизусть стихотворение из десяти строф. У студента уже возникают трудности с этим, а человеку в возрасте пятьдесят лет приходится часто и много повторять стихотворение, чтобы держать его в памяти. Это происходит не потому, что у взрослого человека каждый день отмирают примерно шесть тысяч клеток головного мозга, ведь для общего количества нервных клеток в 100 миллиардов эта потеря несущественна. Дело в том, что пластичность головного мозга с возрастом постепенно снижается. Однако чем разнообразнее в детстве складываются соединения нервных клеток и чем активнее они расширяются, тем больше у человека будет возможностей уже в зрелом возрасте воскресить снова в памяти когда-то изученное. Память – это мотор, который осознанно и неосознанно заставляет нас двигаться вперед.
Как развить хорошую память?
Родители – главные учителя для своих детей
Школа, бесспорно, утомляет ребенка, и это невозможно изменить. Она и должна утомлять, в том смысле что ученики должны прилагать усилия при обучении. Однако школа не должна быть мучением. Если дети и подростки идут в школу только потому что это их обязанность, здесь что-то не так, и родителям стоит вмешаться. Образование должно возбуждать в ребенке тягу к познанию, вызывать интерес и стимулировать возникновение различных вопросов. Если у ребенка проблемы в школе и он часто жалуется на психосоматические заболевания, такие как боли в животе, головная боль или тошнота, необходимо найти причину. Дети, внутренне сопротивляющиеся школьному образованию и страдающие от стресса и отрицательных эмоций, плохо учатся. Часто проблемы коренятся в отношениях ученика с преподавателем. Если учитель не вызывает симпатии и уважения, ученики невнимательны на занятии и могут даже целенаправленно мешать на уроках. Последствия очевидны: дефицит информации ведет к плохим отметкам, стресс возрастает, и ссора с родителями не заставляет себя долго ждать.
Если проблемы очевидны, родителям пора побеседовать с преподавателями, выяснить настоящие причины возникших трудностей и попытаться вместе с учеником найти решение. Если это не работает, родители должны серьезно все взвесить и решить, может быть, ребенку нужно остаться на второй год или даже поменять школу. Многие родители боятся таких решений, так как они сами воспринимают их как поражение своего ребенка. Соответственно, и у ребенка появляется страх стать неудачником, это касается как успехов в учебе, так и отношений с друзьями.
Однако часто когда вопрос решается в пользу нового учебного учреждения, ребенок открывает для себя новую перспективу, и его жизнь налаживается. Не всегда целесообразно заставлять ребенка бороться со страхами, несмотря на неблагоприятные обстоятельства, «пробивать себе дорогу». Школа – это важный период в жизни человека, прокладывающий дорогу в их будущее. Ребенок должен уметь справляться с взлетами и падениями, но ни в коем случае не стоит «ломать» его ради обучения в престижной школе и других подобных целей. В то же время ученикам должно быть понятно, что школа – это не магазин, который предлагает образование как готовую одежду, которую стоит только надеть. Школа может предоставить только материалы, дать наставления и оказать помощь, а также развить в ребенке мужество, что немаловажно. Ученики должны работать над своим образованием, никто не может дать им его в готовом виде.
У современных школьников объем работы почти достигает уровня трудовой нагрузки взрослого человека. Дети в возрасте 11–13 лет часто жалуются на ежедневный учебный марафон из десяти уроков и носят школьные ранцы весом в 9 килограммов из класса в класс. Педиатры и родители в один голос требуют уделять в школе больше времени спорту и играм, но пока ситуация остается прежней.
Тем важнее школьнику дом, куда он может прийти со своими вопросами и проблемами. Детям со слабой успеваемостью особенно необходима поддержка семьи. Родители должны позаботиться о том, чтобы дома у ребенка было время как для выполнения домашних заданий, так и для хобби, дополнительных занятий и друзей. Доверие и любовь – это основа успеха.
Самые важные пункты для создания благоприятной домашней атмосферы для школьника следующие.
•Ни один ребенок не пишет намеренно контрольные работы плохо. Стресс и наказания за плохие оценки непродуктивны и блокируют процесс обучения. Родители и ребенок должны вместе исправлять ошибки и составлять планы повышения успеваемости.
•Не ждите, пока пробелы в знаниях ребенка станут огромными. Как только вы замечаете, что у ребенка появились проблемы в учебе и вы не в состоянии решить их вместе, пригласите репетитора. Однако занятия с репетиторами не должны становиться постоянной частью учебного процесса для ребенка. Репетиторов нужно приглашать целенаправленно по одному, максимум двум предметам на небольшой срок.
•2-3 часа ежедневно для выполнения школьных заданий педагоги считают достаточным временем. Если ребенку предстоит важная контрольная работа, следует за несколько дней потратить немного больше времени на подготовку. Если количество домашних заданий превышает разумные рамки, поднимите эту проблему в школе на родительском собрании или поговорит е с преподавателем.
•Хвалите даже небольшие успехи своего ребенка и радуйтесь вместе с ним его достижениям.
•Вплоть до пятого класса ученикам часто нужна помощь родителей при выполнении домашних заданий. С шестого класса дети все больше учатся самостоятельно.
•Договоритесь с ребенком о режиме выполнения домашних заданий. Каждому ученику необходимо выработать его собственный четкий ритм занятий. Следите, чтобы ребенок соблюдал режим.
•Хобби и друзья тоже требуют времени! Ни в каком случае свободное время ребенка не стоит приносить в жертву учебе.
Маленькие шаги к хорошей памяти
Старый добрый Конфуций сказал: «Скажи мне это, и я это забуду. Покажи мне это, и я вспомню. Позволь мне это сделать, и я это запомню». Чтобы надолго запомнить учебный материал, нам нужно время, тренировка и опыт. Благодаря множеству маленьких шажков и повторению только через несколько месяцев новая информация попадает в долговременную память. Сенсации, хорошее настроение и трагедии нет необходимости долго запоминать. Но школьная программа не несет ничего лично важного для нас, часто мы относимся к ней безразлично. Талантливые педагоги умеют преподнести научные факты в интересной форме, остроумным или неожиданным способом. Хорошие преподаватели могут научить даже детей, не имеющих особых способностей, например, к математике. Способ подачи учебного материала играет существенную роль для его понимания, а также для мотивации ученика!
Учиться нужно с помощью всех органов чувств
В памяти мы сохраняем следующие доли воспринятого материала: 10%, если мы только читаем; 20%, если мы слушаем; 30%, если мы видим; 50%, если мы слушаем и смотрим, 70%, если мы произносим его сами; 90%, если мы сами что-то делаем.
Чтобы запомнить новый материал, ученику нужно создать себе картинку изучаемого материала. Мы знаем, что в головном мозге выкладываются нейронные сети. В процессе обучения мы думаем в структурах и редко сохраняем детали, нашему мозгу интересны только правила. Нам нужны примеры и аспекты всех сторон, чтобы мы смогли извлечь из всего этого материала общее правило. Когда правило выучено (и в нашем головном мозге образовались соответствующие нейронные связи), мы можем применять его и преобразовывать для решения новых задач. При этом очень важно начинать с простого и понятного и маленькими шажками продвигаться к более сложным ступеням.
Пример этому – изучение правописания. Если ученики младших классов при написании ряда слов думаю т только о том, пишется ли это слово с большой буквы или с маленькой, то запомнят они немного. Если же они обдумывают значение слова, обозначает ли слово «собака» живое существо, а «вилка» – неодушевленный предмет, то они лучше запоминают слова. Они соотносят слова с чем-то иным, устанавливают связь между разными понятиями и лучше запоминают.
