My-library.info
Все категории

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров - Мишель Полер

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров - Мишель Полер. Жанр: Психология год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Дата добавления:
4 октябрь 2022
Количество просмотров:
37
Читать онлайн
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров - Мишель Полер

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров - Мишель Полер краткое содержание

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров - Мишель Полер - описание и краткое содержание, автор Мишель Полер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами.
В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:
– взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;
– начнете выбирать рост вместо комфорта;
– научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;
– перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров читать онлайн бесплатно

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров - читать книгу онлайн бесплатно, автор Мишель Полер
обещала, что потом возьмет меня с собой в магазин. Она просто прыгнула.

Та девочка вела за собой действием. Она повлияла на мое поведение своей смелостью.

Инфлюенсеры

На днях я ужинала с друзьями и сказала что-то, связанное с тем, что я инфлюенсер. В тот момент моя близкая подруга сказала, что я не могу просто так называть себя инфлюенсером. По ее мнению, это «неправильно». Простите? Неужели признавать человека инфлюенсером это неправильно? Когда это стало табу?

Инфлюенсеру не обязательно быть звездой Instagram. Это человек, который имеет возможность позитивно влиять на поведение или мнения других людей – как в сети, так и в жизни!

Я не родилась инфлюенсером. Я стала им очень рано – до того, как появились социальные сети, когда я сознательно решила поделиться своими знаниями, мыслями и идеями, тем самым стараясь нести ценность и положительно влиять на окружающих меня людей. Если вам тоже нравится делиться своими инструментами, советами, знаниями, взглядами и способами взаимодействия с людьми (и к вашим словам прислушиваются), тогда вы, мой друг, инфлюенсер.

Например, моя подруга Морен (да, та, о которой я уже говорила) всегда подсказывает, куда можно поехать и что сделать, когда я путешествую, и я ее слушаю. Мой брат Дэниел – кинорежиссер, и он постоянно делится со мной своими новыми фишками при монтаже увлекательных видеороликов. И я его слушаю. Моя тетя Дорис любит делиться советами, как вести более здоровый образ жизни. И я слушаю! Эти люди влияют на мою жизнь каждый день и меняют ее к лучшему. На самом деле, они влияют на меня гораздо сильнее, чем те настоящие инфлюенсеры из соцсетей. Вот что я называю повседневным лидерством. Необязательно иметь определенный титул, награду или кучу подписчиков, чтобы намеренно влиять на людей, о которых вы заботитесь чуть ли не больше, чем о себе. Но, к сожалению, не все готовы делиться своими знаниями. Не все люди верят в свои достоинства – они полагают, что все уже все знают и что их мысли недостаточно оригинальны.

У меня для вас новости.

Миру нужна ваша ценность. Вы точно знаете что-то, что может помочь другим. Это что-то банальное или уже востребованное? Прочитайте Главу 4, в которой вы узнаете, как превратить банальность в уникальность. Вы можете не знать всего на свете, но я уверена, что вы с легкостью вспомните трех людей, которым ваши мысли могут пригодиться. А если ваши взгляды придутся по душе троим, то к ним легко прибавятся еще три сотни человек. Начните высказывать свои мысли, поверьте в свою ценность и наполните сердце только лучшими намерениями.

Вот почему из инфлюенсеров получаются такие смелые лидеры. Я хочу, чтобы каждый читатель почувствовал себя одним из них к концу прочтения этой книги. Если у вас есть дети, вы можете позитивно влиять на них. Вы можете помогать друзьям, братьям и сестрам, двоюродным братьям и сестрам, одноклассникам, товарищам по команде, родителям, сотрудникам и/или любимому человеку.

В чем секрет? Не скрывайте своих страхов и не прикидывайтесь бесстрашными. Показывая истинные чувства и эмоции, вы показываете настоящего себя. Быть настоящим – значит стать узнаваемым и доступным. Именно поэтому само проявление храбрости действует намного сильнее, чем изображение отсутствия страха. Быть уязвимым нормально – и это моя личная суперспособность.

«Без страха нет отваги».

ЭРАГОН

На днях ко мне подошла женщина, которая рассказала о своем семилетнем сыне и о его страхе выступать перед всей школой. Она поведала мне о разочаровании, которое она ощутила в момент, когда сын отступил за несколько минут до выступления. Я спросила ее:

– Когда в последний раз ваш сын видел, как вы сталкиваетесь с одним из своих страхов?

Неделю спустя она прислала мне письмо по электронной почте и сообщила, что в день нашей встречи она пошла сдавать кровь и взяла с собой сына. Он знал, как его мама боится иголок, и она показала ему, что готова взглянуть в лицо своим страхам ради благого дела. Неделю спустя сын набрался смелости выступить перед школой, после чего его мама по-настоящему загордилась им, как и он сам начал гордиться собой.

Можно призывать людей стать смелее, противостоять страхам и выбирать рост. Можно даже попробовать подтолкнуть их при помощи мотивирующей болтовни. Но единственное, что заставит их задуматься о своем поведении и о возможности действовать, – это момент, когда они увидят, как вы сами сталкиваетесь со страхами. В тот момент, когда вам станет неудобно и когда вы начнете открыто решать свои проблемы, вы заметите, что люди вокруг вас делают то же самое. Вот почему я написала эту книгу – чтобы направить вас на путь уязвимости, мужества и радости. Вы можете стать настоящим лидером, которым вам суждено быть.

Возглавляя движение

Большинство людей полагают, что хорошему лидеру достаточно быть бесстрашным. Бесстрашное лидерство сейчас действительно в тренде. Разные компании постоянно приглашают меня выступить с речью по этой теме. К сожалению для них, я не верю в бесстрашное лидерство. Бесстрашные лидеры зачастую безрассудны. Такое лидерство не вдохновляет, оно недостижимо. Из-за него оказывается под угрозой вся команда, которую настраивают на провал, а не на успех. Мы должны быть в состоянии осознать страх, чтобы оценить риски. Я верю в смелое лидерство, которое вдохновляет людей принимать взвешенные решения с учетом того, что стоит на кону. Смелое лидерство позволяет точно определить, соизмеримо ли потенциальное вознаграждение с потенциальными рисками.

Смелые лидеры есть повсюду. Та девочка на скале вдохновила меня на поступок так же, как я вдохновила миллионы людей, когда поделилась на YouTube своими переживаниями, связанными со страхом. Я прошла путь от ста просмотров до пяти и пятисот тысяч. Что может означать только одно: люди ценят смелость. Внезапно жители разных стран стали отмечать меня на видео, где они смотрят в лицо своим страхам и благодарят меня за вдохновение. Кто бы мог подумать, что можно повлиять на окружающих, просто сделав что-нибудь для себя? Вот какой силой обладает смелость.

И я подумала: если мои истории смогли вдохновить столько людей, представителей различных культур, носителей разных языков, которые находятся в разном социально-экономическом положении, обладают различными убеждениями и взглядами, то как преумножится мое позитивное влияние после публикации историй других людей на еще одной платформе?

Вот как родилась книга «Привет, страхи». Это общественное движение, в рамках которого обычные люди вдохновляют друг друга на борьбу со своими


Мишель Полер читать все книги автора по порядку

Мишель Полер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров отзывы

Отзывы читателей о книге Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров, автор: Мишель Полер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.