писатель
САМООЦЕНКА: ОПРЕДЕЛЕНИЕ
Это восприятие человеком самого себя, своего рода общее суждение о себе, которое он способен высказать. Итог может оказаться положительным или отрицательным. В последнем случае о человеке скажут, что у него низкая самооценка. Это вовсе не означает, что он ни на что не годится. Дело в его собственном восприятии.
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И САМООЦЕНКА
Некоторые путают самооценку с уверенностью в себе. Когда человек уверен в себе, он верит в свои возможности и внутренние ресурсы. В уверенности в себе заложена идея действия или реагирования. Говоря о самооценке, мы имеем в виду скорее ощущение, глубокое познание себя.
Самооценка выстраивается в течение всей жизни. Переходный возраст – важный для нее этап. В это время люди ищут собственную идентичность, чтобы стать теми, кто они есть на самом деле. Открыть самого себя подростку помогают родители, друзья и вообще окружение. У человека, с которым обращались плохо, самооценка, скорее всего, будет невысокой.
В чем бы ни проявлялась травля – в оскорблениях или насмешках, в презрении или насилии, – она оставляет глубокий отпечаток: у жертвы снижается самооценка. Неважно, где происходит скрытое насилие, на предприятии или в школе, жертва оказывается в изоляции. В конце концов она начинает сомневаться в собственной ценности, то есть в самой себе.
Снижение самооценки у жертвы насилия может продолжаться много лет. Даже после того, как человек переедет в другое место, перейдет работать в другую компанию или сменит учебное заведение. У тех, кто подвергался травле, порой развивается глубокая депрессия и возникают суицидальные мысли.
У АГРЕССОРА САМООЦЕНКА МОЖЕТ БЫТЬ КАКОЙ УГОДНО. ОН В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ СТАРАЕТСЯ ПРИНИЗИТЬ ДРУГОГО, ЧТОБЫ ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОЕ МОГУЩЕСТВО. ЭТО ЕГО СПОСОБ ВЛАДЕТЬ СИТУАЦИЕЙ И РАСПОРЯЖАТЬСЯ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНЬЮ.
В правовом государстве отношениями, которые люди могут поддерживать, управляет законодательство. То есть закон представляет собой высшее орудие, и о преследовании он высказывается предельно ясно.
Независимо от того, где происходит преследование и кто в нем участвует, у него есть два признака. Первый: действия или высказывания повторяются. Второе: цель преследования – ухудшить условия жизни жертвы, которая страдает от последствий травли, физических и/или моральных.
ПРЕСЛЕДОВАНИЯ СОВЕРШЕННО НЕДОПУСТИМЫ
Закон карает за преследование в любой ситуации: идет ли речь о словах, угрозах или физическом насилии, является ли агрессор непосредственным начальником, соседом или одноклассником, происходит ли это дома, на улице, на работе или в школе. НИКАКИХ ИСКЛЮЧЕНИЙ НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
Если преследование проявляется в угрозах или физическом насилии и если жертве требуется срочная помощь, надо обратиться в службу экстренной помощи.
ПО ТЕЛЕФОНУ:
ПОЛИЦИЯ – 102;
СКОРАЯ ПОМОЩЬ – 103;
ЕДИНЫЙ НОМЕР ЭКСТРЕННЫХ СЛУЖБ – 112.
Жертва преследователя может также подать заявление в полицию, независимо от того, известна ли ей его личность (как, например, при домогательствах на улице).
Проявления скрытого насилия караются законом. Наказание зависит от тяжести преступления, возраста агрессора и его статуса по отношению к жертве.
Максимальный срок заключения – до 15 лет, максимальный штраф – до 1 миллиона рублей. К этому может добавиться возмещение ущерба, если жертва того потребует.
Помни о том, что нас объединяет
В году есть несколько дней, которые напоминают о борьбе с преследованием и привлекают внимание к жертвам. Повод задуматься о том, что скрытое насилие существует, и действовать, чтобы его победить.
8 МАРТА
Международный женский день
В этот день мы гордимся достижениями женщин и их борьбой за свои права. И вспоминаем, что сексизм и гендерная дискриминация все еще существуют, а с ними и насилие.
28 АПРЕЛЯ
Всемирный день охраны труда
Прекрасно, что у нас есть право на труд в безопасных условиях. Но, помимо несчастных случаев на работе, есть еще и такие проблемы, как насилие и преследования. Они тоже создают угрозу для физического и душевного здоровья.
Первый четверг НОЯБРЯ
Международный день борьбы с насилием и буллингом в школе и интернете
Скрытое насилие и буллинг в школе разрушают жизнь и здоровье детей. Этот день посвящен предупреждению травли и разрушению ее механизмов. В 2019 году компания VK предложила отмечать в России День борьбы с кибербуллингом 11 ноября, чтобы привлечь внимание общества к этой серьезной проблеме. Нам всем нужно о ней знать, чтобы не допускать новых случаев и бороться с существующими.
25 НОЯБРЯ
Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин
ООН учредила этот день, чтобы напомнить всему миру: насилие по отношению к женщинам – одно из самых частых нарушений прав человека. Речь идет о разных его формах: агрессии в семье, калечащих операциях половых органов, рабстве, сексуальных домогательствах и других.
10 декабря 1948 года 58 государств, которые тогда составляли Генеральную Ассамблею ООН, приняли Всеобщую декларацию прав человека. Этот текст, первые статьи которого мы приводим ниже, пронизан уважением к свободе и достоинству каждого.
Статья 1
Все люди рождаются свободными и равными в своем достоинстве и правах. Они наделены разумом и совестью и должны поступать в отношении друг друга в духе братства.
Статья 2
Каждый человек должен обладать всеми правами и всеми свободами, провозглашенными настоящей декларацией, без какого бы то ни было различия, как то: в отношении расы, цвета кожи, пола, языка, религии, политических или иных убеждений, национального или социального происхождения, имущественного, сословного или иного положения.
Кроме того, не должно проводиться никакого различия на основе политического, правового или международного статуса страны или территории, к которой человек принадлежит, независимо от того, является ли эта территория независимой, подопечной, несамоуправляющейся или как-либо иначе ограниченной в своем суверенитете.
Статья 3
Каждый человек имеет право на жизнь, на свободу и на личную неприкосновенность.
Статья 4
Никто не должен содержаться в рабстве или в подневольном состоянии; рабство и работорговля запрещаются во всех их видах.
Статья 5
Никто не должен подвергаться пыткам или жестоким, бесчеловечным или унижающим его достоинство обращению и наказанию.
Статья 6
Каждый человек, где бы он ни находился, имеет право на признание его правосубъектности.
Статья 7
Все люди равны перед законом и имеют право без всякого различия на равную защиту закона. Все люди имеют право на равную защиту от какой
