Ознакомительная версия.
Итак, вы выставляете за три дня три линии времени (минимум; при наличии желания и времени, конечно, желательно выставить большее количество линий времени в форме информационного треугольника), после этого можно переходить к снятию стрессов – как связанных с воспоминаниями этой жизни, так и из более отдаленного прошлого.
Работа со стрессами этой жизни выполняется согласно стандартному описанию, которое есть во всех руководствах по голографической памяти. Разница состоит в том, что вам необходимо все-таки уточнить у своего внутреннего разума, можно ли убирать те или иные его (или ее) стрессы и можете ли вы помочь ребенку эти стрессы убирать.
Войдя в состояние активного внутреннего разума с настроем «мы убираем стрессы с таких-то воспоминаний», вы сами визуализируете голограмму ребенка и стрессовые воспоминания на ней и представляете, как малыш сам берет воображаемые грязные слайды и промывает их, ополаскивает и ставит на место.
Если же речь идет о стрессах, которые можно отнести к тому, что принято называть «прошлыми жизнями», то вам необходимо нарисовать стрессы, которые могут вам прийти в состоянии активного внутреннего разума или во сне. Затем эти рисунки выставляются на продолжении левого луча голограммы ребенка, и проговаривается, что сейчас этот стресс будет уходить или исчезать. После этого листочек с рисунком нужно сжечь. Буквально (а не в воображении), до пепла. И чтобы ребенок это видел.
Второй вариант работы со стрессами более простой, но менее экологичный, так как в данном случае вы гораздо большую часть работы выполняете за ребенка, чем в первом случае.
Вы выставляете голограмму только у себя, несколько раз в присутствии ребенка работаете со своими стрессами, комментируя вслух все свои действия, а затем убираете стрессы с воображаемой голограммы малыша. Да, голограмма у него (или у нее) еще не выстроена, но в состоянии активного внутреннего разума, когда вы берете соответствующий настрой («я убираю стрессы с такого-то возраста у Алеши (Кати)») и представляете голограмму у своего ребенка (только у своего, с чужими детьми это делать не только бесполезно, но даже вредно и опасно!) и стрессовые рисунки на левом луче. После чего, как обычно, мысленно промываете их, смывая стресс, ополаскиваете, усиливаете яркость, ставите на место, посылаете свою любовь на этот участок голограммы.
В обоих случаях это допустимо делать, только если ваше подсознание «дает добро» на такую стрессотерапию.
Все вроде бы очень просто. Но эта простота кажущаяся. За ней – ваша серьезная внутренняя работа. И далеко не всем удается сделать это так просто, как описывается в этой главе. Кому-то не хватает яркости воображения, кому-то – веры, кому-то – элементарной собранности (нужно же найти время на это). В результате, жизнь в любом случае вносит свои коррективы там, где следует, если даже человек и считает, что все слишком просто, чтобы это работало.
Да, это действительно просто. Так же просто, как быть здоровым: «всего лишь» каждый день делать гимнастику, вести здоровый образ жизни, ежегодно выполнять процедуры по очищению организма, контролировать свои эмоции и мысли и много чего другого, стоящего за кажущейся простотой, когда вам вдруг кто-то заявляет:
– Конечно, тебе хорошо рассуждать, с твоей-то фигурой (здоровьем и т. п.).
Вот только почему-то при этом человек забывает добавить суть претензии:
– А ты бы попробовал убивать свое тело никотином, отравленным алкоголем и самой вредной пищей, как я, тогда бы я на тебя посмотрел!..
Но люди, как правило, забывают о таких «мелочах». То же самое касается и ментального плана: кто-то тренировал или просто поддерживал работоспособность своего воображения, памяти и мышления, а кто-то использовал свой разум исключительно в целях выполнения какого-то производственного процесса, наподобие арифмометра, совершенно при этом не подозревая, что его собственные мозги когда-либо пригодятся и ему лично.
Смех да и только.
Сотрудники нашего центра с удовольствием играют со своими детьми в эти игры с самого раннего возраста. Казалось бы, ничего особенного – играй себе и играй. Совершенно верно. Но играть можно по-разному. Мудрецы говорят, что самая большая мудрость порой кроется в самых простых вещах. Так же и с этими, и другими играми: важно не столько то, что вы делаете, а то, как именно вы это делаете.
Для детей от 3 до 12 лет.
Играем со знакомыми игрушками, девочки постарше могут играть в кукол.
Предлагаем ребенку рассадить 5–6 игрушек за игрушечный стол к завтраку. Вместе обыгрываем общение игрушек за столом: какие они вежливые или терпеливые к замечаниям или репликам друг друга – в зависимости от того, что вы хотели бы параллельно с памятью привить ребенку.
Игрушки покушали, пошли гулять.
Когда подходит время кормить их обедом, ребенку предлагается рассадить их в том же порядке, что и за завтраком.
Тонкости и нюансыВо время всей игры держим состояние осознанности (упражнение на концентрацию № 1) либо находимся в состоянии активного внутреннего разума (см. дальнейшие главы).
Предлагаем ребенку почувствовать телесные ощущения прикосновения, которые могут испытывать игрушки за столом, тем самым мы развиваем не только зрительную память, но и тактильную.
Во время всей игры представляем игрушки (кукол) живыми, движущимися, мысленно представляем их голоса, звуки посуды и т. п. В общем, фантазируем от души!
Перерыв в игре между «завтраком» и «обедом» должен составлять всего несколько минут, никак не часы.
Но если дети будут настаивать на большей паузе – рискните. С голографической памятью в этом случае все вспоминается, конечно, намного лучше. Можно предложить ребенку «подсмотреть» на левом луче голограммы, как сидели куклы «за завтраком». И, конечно же, нужно самому как можно ярче представлять, как игрушки сидели за столом.
Количество игрушек берем в зависимости от возраста и памяти ребенка. Лучше взять меньше, иначе ребенок не сможет вспомнить, кто где сидел, и начнет разочаровываться в своей памяти. Полезнее постепенно добавлять по 1–2 игрушки, если все запоминается уже хорошо.
В течение дня можно организовать не более одной такой игры. В следующей игре желательно использовать другие игрушки, так как ребенок может сбиться, перепутав предыдущее расположение с этим.
Очень важно исключить из своего лексикона слово ЗАБЫЛ! Внушайте ребенку, что у него хорошая память и он помнит все. Если что-то не вспоминается, говорите, что нужно просто настроиться на те воспоминания, на ту картинку, и успех обеспечен. Или предложите памяти самой показать, как было: на несколько минут отвлечься от вспоминания, и тогда все вспоминается лучше прежнего. Естественно, в младшем возрасте это может быть не совсем просто – удерживать внимание на процессе вспоминания больше 3–4 секунд.
Не забывайте, что это всего лишь игра, а не обучение. Постарайтесь быть гибкими в общении, чтобы не надоесть «умными» играми.
Не рекомендуется переспрашивать несколько раз, вспомнил малыш или нет. Воспоминание само может всплыть в памяти ребенка, и тогда он с радостью скажет, какие игрушки где сидели за столом. Если не скажет и не вспомнит – не напоминайте ему об этом.
Вот как разнообразили эту игру авторы рассылки «Развивающие игры с ребенком от года и старше. Мы играем и растем!» Светлана и ее дочь Юля [11]:
Станислав Мюллер предлагает для развития памяти использовать эти игры, добавляя как можно больше ассоциаций. Поэтому мы с радостью повторили их с дочерью в этом новом свете.
Рассаживая кукол за стол (или укладывая спать) в определенном порядке, обращали внимание на все детали. Почему Маша хочет сидеть с Дашей и почему Катя села рядом с Барби. Оленька маленькая, поэтому она на большом стульчике, и т. д. Ну а дальше дочь уходит в другую комнату, а я переставляю игрушки или убираю одну из них. Конечно же, справедливость вскоре восстанавливается Юлей без особого труда.
Однажды я поменяла не кукол, а их одежды (или одеяла). Дочь не ожидала этого и не сразу заметила изменения.
Если у ребенка с легкостью получаются эти игры, попробуйте более сложный вариант – пусть малыш повторит по памяти расположение кукол, не видя их.
Мы попробовали включить ассоциации и в более сложном варианте игры – запоминании последовательности цветов. Шесть магнитов разных цветов я расположила в определенной последовательности. Каждому цвету мы сопоставили ассоциацию. Желтое солнышко на голубом небе, зеленая травка на черной земле, красная рябина на белом снегу. Затем Юля убежала в другую комнату, а я перепутала все магниты (в другом варианте убрала один из магнитов). Она без труда восстановила правильный порядок (заметила отсутствие магнита какого-то цвета), что, конечно, невозможно было бы сделать, не привлекая ассоциации. Причем в одном из вариантов на мой вопрос «Что пропало?» она назвала не цвет, а «солнышко».
Ознакомительная версия.
