Ознакомительная версия.
Что сделать? Первый этап
Вслушайтесь в звуки, окружающие вас.
Для начала выделите их и определите по отдельности.
Например:
● шум машин за окном
● стук отбойного молотка на дальней стройке
● жужжание газонокосилки
● визжание сирены
После этого вслушайтесь, какой темп имеет тот или иной звук.
Машина может ехать медленно или быстро – в зависимости от этого и шум колес, катящихся по асфальту, будет иметь медленный или быстрый темп. Отбойный молоток работает ритмично, в среднем темпе. Газонокосилка жужжит в спокойном, но не размеренном темпе – ее звук то ускоряется, то замедляется.
Подобным образом определите темп каждого звука, который вы слышите.
Что сделать? Второй этап
Следующий этап – слушание темпа человеческой речи.
Это тоже просто: ведь вы каждый день общаетесь с людьми. Постарайтесь определить их «норму», выявляйте задержки или ускорение темпа.
Что дает упражнение
Это упражнение-игра, несмотря на кажущуюся легкость, прекрасно развивает чувство темпа. Но не только. Через некоторое время вы с удивлением обнаружите, что в каких-то случаях знаете о том, что человек вам врет. Вы начнете улавливать ложь. Пока это только начало!
В состоянии стресса изменяется не только темп, но и тембр речи.
Что такое тембр?
Это индивидуальная окраска голоса, придающая ему уникальность и узнаваемость.
Чтобы описать голос, мы говорим: глубокий, бархатный, высокий, писклявый, переливающийся, журчащий, звенящий, басистый, гундосый… Есть голоса с настолько скудным тембром, что их вполне можно назвать бесцветными. Тембр голоса зависит от того, какая группа резонаторов работает в момент воспроизведения звука.
Нижние резонаторные отделы – грудная клетка и брюшина. Если звуковой поток хорошо отражается от стенок этих отделов, то голос звучит полно, глубоко, объемно.
А вибрация звука в головном резонаторе (каким является черепная кость) придает голосу высоту и звонкость.
Если же звук не попадает в головной резонатор, а задерживается в гайморовых пазухах, то звук получается сплющенным, гундосым.
В жизни почти никогда не бывает так, чтобы звук вибрировал только в каком-то одном резонаторе. Звук отражается от всех резонаторов, только в одном отделе больше, а в другом меньше. От степени резонирования звука в том или ином отделе и зависит тембр голоса.
Но самое интересное, что у одного и того же человека тембр голоса может очень меняться в зависимости от его эмоционально-психического состояния!
Например, в состоянии страха голос становится писклявым – оттого, что внутри все «сжимается», и нижние резонаторы просто не отражают звук. А если человек охвачен эмоцией эротического характера, его голос неизменно понижается, углубляется – ведь дыхание становится глубже, все нижние отделы раскрываются и тем самым дают возможность звуку свободно резонировать в брюшине и грудной клетке.
Любое изменение эмоций сразу же отражается на тембре голоса. Это свойство тембра дает возможность профессиональным артистам выражать через голос различные эмоции: страсть, печаль, гнев, скорбь, радость. Но чтобы сознательно овладеть сменой тембровой окраски, нужно ставить голос – брать уроки пения и сценической речи.
Если у человека голос не поставлен, его тембр меняется сам по себе, и контролировать этот процесс практически невозможно. Кстати, профессиональные мошенники, как правило, много тренируют свой голос, чтобы во время обмана он звучал убедительно. Но, к счастью, большинство людей, с которыми вам приходится иметь дело, не относятся ни к профессиональным артистам, ни к профессиональным мошенникам. А потому тембр их речи может стать для вас незаменимым помощником. Если, конечно, вы научитесь различать оттенки голосовой окраски. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
Начните «тренироваться» на ваших родственниках и близких!
Упражнение-игра «Тембры дня»
Что сделать? Первый этап
Вам нужно будет в течение одного дня прислушиваться к тембру одного из ваших домочадцев. Лучше если это будет взрослый человек: у детей нижние резонаторы развиты хуже, их голоса имеют в основном головную резонацию, а потому различить оттенки детского голоса намного труднее, чем взрослого.
Когда?
Прислушиваться постоянно к голосу родственника не нужно (хотя при желании это делать можно). Вы будете его слушать в три временных периода: утром, днем и вечером, перед сном.
Утром человек «раскачивается», его эмоциональные реакции заторможены. Это отражается и на голосе. Он звучит сонно, вяло; резонаторы еще не включены в работу, и голос не раскрыт во всей своей полноте.
К середине дня голос крепнет, приобретает свою настоящую силу.
Вечером же весь организм устает, что отражается и на голосе. Как?
Как долго?
Вам достаточно будет двух-трех дней тренировки на разных людях, чтобы ваш слух научился распознавать изменение голосового тембра.
Что сделать? Второй этап
На следующем этапе задача усложняется. Теперь вам нужно научиться улавливать изменение тембра за короткий промежуток времени.
Разговаривая с кем-либо, прислушивайтесь, как меняется голосовая окраска в зависимости от эмоционального возбуждения. Можете даже спровоцировать это возбуждение, затронув тему, которая волнует вашего собеседника. Только будьте при этом максимально корректны, чтобы не причинить человеку боль.
Самый легкий признак, по которому мы моментально распознаем изменение голоса – тон.
Тон – это основа голосовой интонации. Тон бывает низким, высоким и средним.
Когда люди выясняют отношения, они говорят «на повышенных тонах». Сообщая что-то тайное или интимное, мы понижаем тон голоса. Средний тон – признак спокойствия, уравновешенности.
Мы настолько хорошо реагируем на изменения тона, что сразу понимаем, в каком состоянии находится собеседник. Вот разговаривают две женщины. Пока речь идет о вещах обыденных – кухне, шопинге, телесериалах – тон их речей спокойный, сдержанный. Но как только одна наступит на «любимую мозоль» другой, тон изменяется мгновенно. Появляются высокие нотки, интонация становится раздраженной, агрессивной. Тут недалеко и до скандала.
Чтобы научиться различать тон речи, вам не нужны никакие особые тренировки.
Вы и так это прекрасно умеете делать, только никогда не задумывались над этим вопросом. Все, что вам нужно – осознанно прислушиваться к тону любого собеседника. Замечайте все повышения и понижения тона, и непременно связывайте их с контекстом разговора.
Подобная практика научит вас прекрасно разбираться в людях, вы узнаете немало интересного о том, что их волнует.
Почему звучание речи настолько важно в распознании лжи?
Дело не только в том, что обманывают чаще всего именно словами. Во многих ситуациях мы не можем видеть лица собеседника, чтобы оценить его мимику, жесты. Например, разговаривая по телефону. Очень часто телефонные разговоры составляют все словесное общение между мужчиной и женщиной – потому что при личной встрече слова уже не особо нужны. В дело вступает «тяжелая артиллерия» – взгляды, жесты, действия. Когда женщина находится под обаянием личности мужчины, у нее нет никакого желания анализировать его голос.
Часть третья
Манипуляции. Виды. Защита
Ложь не всегда связана с искажением или умолчанием реальных фактов.
Обман очень часто бывает связан с искажением чувств или мыслей. Это очень тонкое и многогранное искусство.
Например, когда вас заставляют чувствовать совсем не то, что вы почувствовали бы в данных обстоятельствах, если бы только на вас не оказывали определенного влияния. Или когда вас «подводят» к нужному образу мыслей.
Такой вид обмана называется манипулированием.
Что же такое манипуляция?
Манипуляция – это действие постороннего лица, которое заставляет человека поступать не так, как он бы поступил, не будь этого действия.
Юридически манипуляция не подпадает под определение обмана. Но фактически – это тот же самый обман, потому что манипуляция уводит человека от истинных чувств и мыслей.
В этой главе мы разберем наиболее распространенные техники манипуляции и расскажем, как их распознать и как от них защититься.
Наиболее распространенные техники манипуляции
Прием 1. Показное равнодушие
Один из излюбленнейших приемов ловеласов и роковых женщин. Манипулятор показывает объекту, что тот его абсолютно не интересует. Именно – показывает! Потому что истинное равнодушие обычно скрывается под маской вежливости и даже легкого интереса. Манипулятор же, проводя прием, буквально обжигает свой объект холодом. Этот прием может проявляться в том, что манипулятор не отвечает на вопросы объекта (делает вид, что не расслышал), не реагирует на его присутствие, не смотрит в его сторону. Но при этом все время находится рядом с объектом.
Ознакомительная версия.
