Да, тут надо тебе подумать, повыписывать, какие у тебя есть страхи. Если я боюсь знакомиться, то что стало происходить? Я не могу сразу, навскидку, на сто процентов угадать, но давай попробуем… смотри… страх у нас возникает когда? Когда мы пытаемся выйти из зоны комфорта. Если мы сидим, пьем чай, нам совершенно не страшно знакомиться с мужчинами, потому что мы этого делать не собираемся. А как только, например, мы куда-то начинаем идти, что-то делать — в этот момент может возникать страх, потому что из зоны комфорта выходишь, куда-то хочешь попасть, туда, где ты еще не была. Естественно, возникает страх.
«Порой начинаю верить в себя, воспринимаю себя такой женственной, а бывают моменты — вот, прямо, неприятие себя! Это нормально?»
Я вам скажу, девочки мои! Это не просто нормально на данном этапе — это будет всегда! И у нас критичность должна быть, она никуда не денется. Мы просто должны научиться это отслеживать и, например, когда нас критикуют, говорят нам что-то болезненное, и чем более мы бываем открыты — тем более нам это болезненно, но мы в этот момент можем сказать: «Да, это так. И ничего, я все равно продолжаю себя любить! И я все равно выбираю в себе верить, выбираю себя любить, смотрю на себя влюбленным взглядом». Запомните, девушки, что основа любви к себе в том, что мы смотрим на себя необъективно, мы начинаем смотреть на себя субъективным взглядом любящего человека, потому что, поверьте, нет ни одной женщины на свете, ни одного мужчины, который был бы безупречен, как внешне, так и внутренне. Только любящий взгляд делает нас прекрасным. И знаете, тут хорошая есть новость: если вы научитесь смотреть на себя таким любящим субъективным взглядом — не критичным, очень нежным, очень мягким, — то, тем самым, вы научитесь смотреть так и на других. Научитесь смотреть так на своих детей, взглядом настоящей еврейской мамы, которая знает, что «моя — лучше всех! Мой — лучше всех!» Это очень-очень важно для ребенка и было бы замечательно, если бы мама с папой на нас так смотрели все время.
И так же с мужчинами. Когда мы научимся любить и принимать себя, нам будет гораздо проще любить и принимать мужчин.
«Делать все не получается, но я стараюсь!»;
«Есть изменения, достижения во внутреннем состоянии, в мировоззрении. В отношении мужчин ко мне больших изменений нет, но мое отношение к ним немного изменилось. Одним словом, очень довольна, что участвую в тренинге»;
«Я очень изменилась, в целом, это стали замечать окружающие, а так же появилось два новых поклонника, изменились к лучшему мои отношения с молодым человеком, он стал часто произносить: «ты мое вдохновение, ты наполняешь меня», про тренинги он ничего не знает…»;
«Каждый день ношу платья, и длинные тоже. Чувствую, как меняется походка, появляется плавность… постоянно вижу мужские взгляды, но чаще мужчин постарше меня, не молодых парней, а самое радостное было, когда отмечали мой день рождения и одна из моих подруг, старше меня, произнесла тост: “Я хочу отметить твою необыкновенную женственность!” Она совершенно не знала про тренинг, у меня просто “бальзам на сердце”, вот он, результат, перестала оценивать себя, с точки зрения “правильно-неправильно”, “хорошо-плохо”;
«Сейчас уже, наверное, привыкла к этому состоянию, очень не хочется его потерять, очень стараюсь, подпитываю себя…»;
«Вчера приехала, муж сказал, что у меня животик подрос на южных фруктах, раньше я бы обиделась, а вчера, так хорошо с ним, и даже развеселилась…».
Хорошо! Давайте двигаться дальше. Готовы?
Вы наверняка много раз слышали и знаете, что мужчины очень сильно отличаются от женщин. Но вряд ли вы когда-нибудь задумывались над тем, чем именно они отличаются и почему, собственно говоря, это происходит. Я вам хочу про это сегодня рассказать. Итак, когда нашему мальчику всего восемь неделек от зачатия, у зародыша происходит то, что называется «первая тестостероновая атака», то есть в этот момент у мальчика начинает вырабатываться тестостерон. Ну вот, казалось бы, выработался тестостерон, и что в этом страшного? Дело в том, что в этот момент оглушающему воздействию подвергаются области головного мозга, которые отвечают за эмоциональное восприятие и считывание невербальной информации. То есть, когда мальчик рождается (маленький мальчик, маленькая девочка — казалось бы, абсолютно одинаковые), за первые три месяца у него способность смотреть в глаза и разглядывать лица — знаете на сколько процентов увеличивается? Напишите мне. 50? На 0 %. А у девочек, знаете, на сколько? На 400 %. Вы сейчас узнаете, что делает тестостерон!
Области головного мозга подвергаются атаке: эмоции, интуиция, считывание нюансов, умение ориентироваться в социальной среде — все это, раз, и умирает. То есть, мальчики, они вообще другие, в силу своих гормонов. А мы с вами думаем, что они не стараются! И основным интересом мальчиков в детстве является дружба с другими мальчиками, не с девочками. Словарный запас у мальчиков до школы гораздо меньше, чем у девочек. Со временем эта разница сглаживается. Но количество слов в минуту, которое произносит мужчина, никогда не догонит количество слов, которое произносит женщина.
Потом подростковый возраст, с 12 до 14 — вторая тестостероновая атака. И, только представьте, в этот момент уровень тестостерона у мальчика увеличивается в 20 раз! И пока я этого не знала, вот на эти слова мам, когда они мне говорили: «Маш, тебе этого не понять, у тебя ведь дочки!», я все время думала: «Если бы у меня были мальчики, они бы у меня были такие же прекрасные и идеальные, как мои девочки». Я абсолютно была уверена, что мальчики совсем от девочек не отличаются. Просто мамы не умеют воспитывать. А сейчас я прекрасно понимаю, что мальчики действительно очень сильно отличаются от девочек! В 12 лет, эта вторая тестостероновая атака, бух — она взрывает все! Значит, что происходит? Нарушается общение, наблюдение за контекстом. То есть мужчины не умеют, в силу гормонов, «вписываться» в окружающую среду. Вот мы с вами пришли в новый коллектив и моментально ориентируемся. Как надо одеваться, как надо с кем говорить — мы моментально вписываемся в контекст! Это свойство женщин, мы иногда этим гордимся. Но это просто дано нам природой. А мужчины не умеют вписываться в контекст легко. Опять же, нарушено общение. У мужчин общение остается только в двух областях, которые для них важны: спорт и секс. Во всех остальных ситуациях мужчины общение не любят. Если вы приглашаете своего мужчину куда-то: в гости, в театр или, не дай бог, с подружками, он говорит так: «Ой, можно я посижу дома, футбол посмотрю?» или «Можно я за компьютером посижу, иди-ка без меня». Мы дико обижаемся. Но надо понимать, что мужчины это не любят. Когда мужчина завоевывает женщину, он демонстрирует просто чудеса вербального общения, комплиментов, восхищения — все это он демонстрирует в полной мере!
Поговорим дальше. Нарушена обработка эмоций. Мужчина плохо считывает эмоции в нас. Интуиция. Общение. Наблюдение за контекстом.
А как вы думаете, что, наоборот, развивается? Какие две области начинают очень сильно, наоборот, развиваться? Это агрессия и сексуальное преследование! Проводился очень интересный эксперимент. В комнату заходят мама с ребенком (ребенок еще небольшой, 3–5 года), в центре комнаты лежит любимая игрушка этого мальчика или этой девочки. Как вы думаете, как стали вести себя девочки и мальчики, когда пришли в эту комнату, где лежит любимая игрушка? Конечно, и мальчики, и девочки побежали к этой игрушке! Заходила мама с дочкой, или мама с сыном, и ребенок бежал к этой игрушке. Девочка после трех окриков мамы переставала подходить к игрушке и сидела рядом с мамой. А вот мальчику нужен был не только окрик — мальчика нужно было оттаскивать!
Представляете? И сколько бы его мама ни оттаскивала, он продолжал бежать к своей игрушке! И никакие слова на него не действовали. Представляете себе? Вот как влияют на нас гормоны.
Стимулируется агрессия и сексуальное преследование. Мужчина не любит, не понимает наших длинных разговоров об отношениях. Самое страшное для мужчины — наше «я хочу поговорить», имейте в виду. Мужчина не любит, не понимает этих разговоров, потому что он «не въезжает», про что говорить. У нас миллионы нюансов, девочки! Вы теперь понимаете, почему именно нам так важно вот это самое наслаждение развивать? Потому что только нам с вами, именно в силу гормональной сферы, доступны все эти нюансы вкусов, запахов, цвета. И когда мужчина говорит нам на какую-то вкуснейшую еду: «Нормально», он говорит нам так не потому, что с ним что-то не в порядке, а потому что с ним все в порядке — он мужчина! Он просто не различает (понятно, что все мужчины разные; я хочу, чтобы вы понимали, как работает тестостерон), он гораздо менее избирателен к этим тонким различиям. Мужчины не видят, когда мы встревожены или расстроены. Когда вы начинаете плакать, а у вас это было очевидно, и глаза были на мокром месте, и вы расстроены, вдруг мужчина говорит: «А что ты плачешь? Что случилось?» Гром среди ясного неба — наши слезы! Чем больше тестостерона у мужчины, тем больше он может говорить, о том, что какие-то вещи, которые есть в поэзии, в книгах — то, что нам с вами доступно — что это придумано, такого не бывает. Мы часто думаем, что с ним не поговорить долго, что он не замечает, когда я нахмурилась, что он все время про секс — он точно меня не любит. Вот, если бы любил — он бы со мной разговаривал долго, часами, как мои подружки. Если бы любил — он видел бы, что я не тем тоном ему сказала. Я же ему сказала: «Ну не знаю». Понятно же было, что я не хочу! Мы же так часто делаем. И вот, он же так, ему же не нужна моя душа, ему же только секс и секс… А я вот ему говорю про возвышенные вещи, а он думает про секс… Бывает же такое у нас? Моя задача — чтобы вы понимали, из чего же сделаны наши мальчишки.
