прочувствовал то же, что и я, сполна! Я искренне не желаю ему ничего хорошего в жизни. А я заслуживаю лучшего!
— Арина, ты злишься? — на всякий случай решила проверить я.
— Злюсь? Да я в ярости! Я в бешенстве от такого нечеловеческого поступка, от такой несправедливости!
— Арина, какого поступка? Что с тобой сделал бывший молодой человек? Как ты назвала это для себя?
— Он не захотел глубины отношений. Понятно ведь, что все шло к созданию семьи. Он смалодушничал и не сказал мне об этом в глаза. Подумал только о себе. Я решила — нет, я уверена, — что так и есть!
Сейчас уже даже не имело значения, на какой из причин разрыва отношений Арина остановилась. Сам факт внутреннего ощущения определенности наполнил вакуум воздухом, вдыхая который Арина могла проявлять и называть свои чувства. «Злость и обида» — второй этап проживания потери отношений. Этап выхода из «не верю». Как раз оттуда, где ожидания, надежды и фантазии связывают растерянностью.
***
Общество столетиями создавало ритуалы, которые помогают человеку прощаться, завершать и усваивать кусочками свою жизнь:
выпускной в школе, институте — точка;
похороны, поминки — точка;
проводы старого и встреча нового календарного года — точка;
развод — точка;
мы даже зиму блинами провожаем.
И мы, люди, в процессе этих ритуалов просто разговариваем друг с другом, вспоминаем, отпускаем, вычеркиваем, грустим, обнимаемся, вместе едим и наполняем бокалы, радуемся, строим планы. И завтра, в новом дне, начинаем жить как получается, не идеально и не всегда легко, но без мучительных вопросов, на которые нет ответов.
А если не случилось создать свой ритуал, как у Паши с Ларисой и Киры, то вы уже знаете, что делать.
Резюме главы
Завершить отношения, поговорив об этом, — идеально.
В незавершенности вопросов больше, чем ответов.
Люди не прощаются из страха.
Существует только один способ узнать правду — услышать ее от самого человека.
Можно дать себе определенность, назвав причину самостоятельно.
Злость — признак выхода на следующий этап проживания потери.
Социальные ритуалы для завершения.
Почему мы не замечаем себя, когда больше всего нуждаемся в себе?
— «Должна» или «хочу»? Чего больше в каждом твоем обычном дне и в жизни вообще? — спрашиваю я Татьяну.
— Должна. Я. Должна! — каждое слово Таня будто впечатала кулаком в свою коленку.
— Кому ты должна?
Выдавив из себя усталое «о-ой», Таня спускается в «кому должна», словно по неосвещенной лестнице в сырой погреб, называя каждую ступеньку:
— Родителям, мужу, детям, бабушке, сестрам, начальнику, подругам… И еще бог знает кому. Должна быть какой-то.
— «Должна быть какой-то» — это какой и для кого? — въелась я.
— Удобной, понимающей, поддерживающей, отдающей и не просящей взамен. Как-то так… А для кого? — и Таня опять перечисляет. — Для начальника, бабушки…
— Таня, а есть среди этих людей твое место и твое время на себя? Которое ты выделяешь сама, не озираясь на потребности других?
***
Татьяна пришла на терапию с запросом «хочу найти себя».
«Хочу найти себя». Я в очередной раз теряюсь, услышав такую формулировку. Потому что знаю: во-первых, потерять себя в принципе невозможно, а во-вторых, вижу перед собой вполне успешную женщину, у которой есть высшее образование, востребованная профессия, работа, достаток, семья, путешествия два раза в год. Почему она не может найти себя?
У человека, который «потерял себя», есть все необходимое в жизни. Кроме внутреннего ощущения себя на своем месте.
«Все необходимое в жизни» — так озаглавлен перечень достижений, рекомендованных каждому человеку. В этом списке есть все, что уже выполнила Таня к своим тридцати трем годам. Вот только автор перечня — Их Величество Социальные Нормы — забыл поинтересоваться: «А ты этого хочешь? Это сделает тебя счастливым?»
***
В ответ на мой вопрос про место и время для себя Таня всплеснула руками:
— Нет!
— Что ты вкладываешь в понятие «найти себя»? Как бы тебе хотелось это описать? — не сдаюсь я.
— Не знаю. Не знаю, чего хочу. Чувствую себя растерянной, запуталась. Мне все не нравится: моя работа, мои отношения, то, как я провожу свободное время. Живу как робот, делаю то, что положено, без удовольствия, потому что «надо», потому что «так правильно», «так положено». Как будто я не свою жизнь живу. Как будто не выбираю себя. И мне становится страшно от мысли, что так будет всегда…
— Таня, у тебя есть мечта? Большая, которая, возможно, сегодня далека от твоей действительности, но все же она есть?
Танин голос затихает:
— То, о чем я могла бы помечтать, мне кажется каким-то нереальным… Сама слышу, как говорю «могла бы помечтать», а не твердое «мечтаю». Почему так?
***
В детстве Таня больше всего на свете любила рисовать и мечтала стать художницей, знаменитой на весь мир.
— Мои прекрасные карти-ины в золотых рамах будут висеть на выставках и в Париже, и в Нью-Йорке, и в Токио, и по всему-у земному шару! — напевала семилетняя Таня, кружась по гостиной и рисуя в воздухе кисточкой Эйфелеву башню.
— Солнышко, у художников случайные заработки. Они все нищие и живут в подвале. А те, что знамениты… Ну, знаешь, это большая редкость, чтобы так повезло в жизни! А тебе нужно освоить такую специальность, чтобы ты всегда могла на хлеб заработать, — «подпевала» мама.
Как детская психика принимает такое послание?
«НЕ МЕЧТАЙ! БЕСПОЛЕЗНО!»
И схлопнулась мечта, как в сумерках бутон тюльпана.
«Этого не может быть, потому что просто не может быть», — услышала и я запрет на мечту, произнесенный маминым голосом, пока Таня рассказывала.
У Тани золотая медаль по окончании школы, красная корочка на выходе из института, профессия бухгалтера в дипломе, статус главного бухгалтера в трудовой книжке. На книжной полке, где-то между «История искусства» и «Рисование. Полное руководство», хранится грамота «Лучший работник года», которую Таня так и не достала из файлика. У Тани все как надо, как правильно, как положено.
«У дочки работа стабильная и тринадцатая зарплата с премией. У нее есть все необходимое в жизни, и я за нее спокойна. Я счастлива», — хвастается своим подругам мама, потягивая кофеек.
«А твоя дочка счастлива?» — могла бы полюбопытствовать одна из женщин.
***
— Таня, а давай немного пофантазируем. Что будет, если поступить НЕ «как положено»?
— Даже представить себе не могу, — Таня заерзала в кресле, — на самом деле боязно как-то.
— Верю, страшно. Потому что нет такого опыта. Меня тоже пугают резкие изменения. Здесь и правда можно не справиться и понести потери, важно соблюдать технику
