Как же вести себя жене во время утренних расставаний? Мудро. Обычно каждая супруга знает, как её муж уходит на работу. Мужчины в этом плане действуют достаточно однообразно: постель — туалет — ванна — завтрак — гардероб — дверь на выход. У некоторых может быть другой порядок действий, но суть такая же. Чтобы этот алгоритм не сбоил, нужно подготовиться заранее. Как говорится, заботливый вечер рождает приятное утро. Помогите своему суженому подготовиться к завтрашнему утру.
Некоторые женщины считают, что мужчины, в том числе и женатые, должны сами за собой ухаживать. Конечно, каждый человек обязан сам смотреть за собой. Но все-таки испокон веку в неписаных обязанностях жены говорилось, что ухаживать за мужем — её прямая забота. Тем более, по внешнему виду мужчины судят о его супруге. Это один из важных критериев репутации замужней женщины. Наверно, вам приходилось слышать примерно такие высказывания: «Да какая она там хозяйка и жена. Муж вечно ходит неухоженный и помятый». Поэтому постарайтесь, чтобы одежда и соответствующие аксессуары вашего мужчины с вечера выглядели хорошо и находились на установленном месте (от носков до носовых платков).
Постарайтесь, чтобы домашние места утреннего посещения мужа к его заходу были свободны. Не давайте ему повода нервничать. Он должен «промчаться» по своим утренним пунктам без всякой задержки. Перед непосредственным отправлением его за пределы вашего дома, остановите его на несколько секунд, осмотрите его внешний вид. Поправьте ему галстук, стряхните что-нибудь с его плеч (даже если там ничего нет). Проверьте, что он ничего не забыл: ключи, мобильный телефон, часы и т. п. Любящий мужчина этого ждет, ему это крайне необходимо почувствовать перед выходом из дома, что он кому-то нужен, что о нем заботятся и пекутся. Поцелуйте его при расставании и по-доброму, искренне скажите: «Удачи, я тебя жду».
Если все же по каким-то причинам возникла конфликтная ситуация, попытайтесь её локализовать. Не реагируйте резко на бурчание или претензии мужа, ваша цель — сохранить мир и согласие в семье. Поэтому тихо, без всяких комментариев выпроводите супруга на работу. Разберетесь потом в спокойной обстановке. Тем более, если мужчина не получил негативного подкрепления от вас в виде истерики или встречных упреков, большинство его утренних претензии к вам сами собой растворятся. А так вы не дали испортить себе настроение. Да и у него внутреннее самочувствие после такого «выброса», как правило, быстро нормализуется.
Но вот трудовой день близится к завершению. Все работающие люди, в том числе и ваш супруг, начинают собираться домой. Мы сейчас не рассматриваем ситуации, когда муж по каким-то причинам задерживается. В каждом отдельном случае необходимо конкретно разбираться. Скажем только, что если супруг без существенной причины не спешит с работы домой, значить его что-то не устраивает в семье. Это может быть нежелание возиться с маленькими детьми, его раздражает беспорядок в доме или он не желает общаться с женой или другими родственниками. В любом случае это сигнал, над которым следует задуматься, найти причину такого поведения и устранить.
Подошло время привычного возвращения вашего мужа. Раздается звонок или слышится шум открывающейся двери. Поспешите ему навстречу. Обязательно улыбнитесь. Искренне, от всей души. Ведь домой пришел самый близкий вам человек. Самое главное, он ожидает, что его первой встретите именно вы. Не расстраивайте своего мужа, встречайте первой. Как только он войдет, скажите ему от всей души, от всего сердца: «Привет, я очень рада тебя видеть». Помните, что вы не просто приветствуете человека, вы настраиваете собственного мужа на вечер с вами. На вечер, который должен принести вам радость, любовь, теплоту и душевность. Да, каждый обыденный, ничем не примечательный вечер должен для вас стать праздником общения для двоих. И он может начаться только с вашего правильного приветствия. А иначе никак.
Безусловно, в семейной жизни случается масса проблем. Но не спешите с порога ими «радовать» только что вошедшего мужа. Он в свой дом входит без психологической брони. Он не ждет никаких неприятных новостей. В этот момент они для него как смертельное ранение после парада победы. Сделайте паузу. Пусть он переоденется, умоется, вымоет руки, вместе с вами поужинает, придет в себя. И только после этого можно ему говорить о свалившихся проблемах. Конечно, бывает, что возникают вопросы, которые требуют неотлагательного решения. Думаю, что в таком случае лучше их сообщить до прихода домой. Когда супруг еще на работе или движется по улице, он собран и более-менее готов к неожиданностям. В таком состоянии он психологически защищен и настроен решать проблемы. Ведь на работу мы ходим устранять проблемы. Пусть производственные, пусть чужие, но все же проблемы.
Как-то одна знакомая, обратилась ко мне за советом. Её муж очень часто возвращался домой в плохом настроении. Его кислое выражение лица приводило и её в уныние. Тогда я только прочел знаменитую книгу Карен Прайор «Не рычите на собаку! О дрессировке животных и людей». В ней я вычитал замечательную рекомендацию по этому поводу. Американский специалист по поведенческой психологии советовала придумать несколько приятных сюрпризов, которыми нужно было удивить возвратившего с работы мужа. Но только когда он придет в бодром духе.
Не долго думая, я порекомендовал Лене (так звали мою знакомую) приготовить что-нибудь приятное для мужа, но дарить ему, только если он возвращается в хорошем настроении. Виктор, ее супруг, любил читать фэнтези. Лена купила несколько книг и стала ждать. Ждать ей пришлось больше недели. Но по её словам реакция мужа была бесподобна. Он и так пришел домой радостный, а тут его еще больше обрадовали. Чтобы выработать у мужа привычку приходить домой в добром настроении, Лене понадобилось пять книг. Конечно, периодически она дарит ему книги, подкрепляет его позитивное поведение, но от этого у неё двойная выгода: и книг хороших в доме прибавилось, и взаимоотношения в семье улучшились.
По-настоящему о своем отдыхе мужчина задумывается, когда видит, с какой любовью жена провожает его на работу. Тогда он реально начинает руководствоваться известным постулатом Аристотеля: «Конечной целью войны служит мир, работы — досуг». Ну, а если его жена встречает от всей души, искренне радуясь ему, он всегда будет стремиться домой — навстречу прекрасному свободному времени, времени со своей милой, ненаглядной и единственной.
В этом мире у каждого предмета или явления есть своя противоположность. У ночи есть день, у влажности — сухость, у зла — добро. Человек, испытавший напряжение на работе, где-то должен расслабиться. Не ошибусь, если скажу, что один из самых популярных видов мужской отдыха — релаксация на диване. По своему характеру досуг перед телевизором или с легким чтивом является своеобразной компенсацией после утомительной нагрузки.
Обычно люди, релаксирующие таким образом, пробуют совместить удобное физическое ничегонеделанье с приятным чувством интеллектуальной эйфории. Понятно, что досуг на диване является стопроцентной формой пассивного отдыха. Но при всей его осуждаемости адептами активного образа жизни, подобная релаксация позволяет как насладиться положительными эмоциями, так и хорошо отдохнуть.
В отличие от развлечений, которые требуют от человека работы ума и тела, «лежание на диване» дает возможность отключиться от производственных проблем, набраться сил, не затрачивая на это никакого (или почти никакого) труда. Кроме того, пассивный отдых способствует формированию у человека жажды деятельности. У индивида, провалявшегося несколько часов на домашней софе, возникает стремление к активным действиям. Часто оно сопровождается чувством легкого раздражения и досады, что само по себе является верным признаком отдохнувшего организма. Кроме того, диванная релаксация может повысить значимость других видов отдыха. Человек начинает стремиться к активному досугу. Поэтому, когда муж решил провести свободное время на диване, сильно не расстраивайтесь. Позвольте ему расслабиться.
Есть несколько способов диванного времяпрепровождения. Один из них — это смотрение телевизора. Оно может быть направленным: супруг специально решил посмотреть какую-то развлекательную передачу или фильм. Или не направленным: муж с пультом в руке «путешествует» по телевизионным каналам. В этом случае будет полезно предложить ему посмотреть фильм. Важно, чтобы эта кинолента содержала в себе элементы развлекательности, но вместе с тем пропагандировала добрые, хорошие отношения между мужчиной и женщиной. К таким можно отнести: «Унесенные ветром» (реж. В. Флеминг, Дж. Кьюкор, С. Вуд); «Анжелика — маркиза ангелов» (реж. Б. Бордери), «Ирония судьбы или с легким паром» (реж. Э. Рязанов); «Москва слезам не верит» (реж. В. Меньшов); «Хороший год» (реж. Р. Скотт) «Мумия» и «Мумия возвращается» (реж. С. Соммерс); «Законы привлекательности» (реж. П. Хаупт); «Афера Томаса Крауна» (Д. Мактирнан) и другие. Известно, что когда человек расслаблен, нацелен на легкий, приятный фильм, он очень восприимчив к информационному воздействию. Другими словами, вы, развлекаясь, формируете определенные чувства. Помните, что женщины ассоциируют себя больше с героинями мелодрам, а мужчины исподволь равняются на героев боевиков и приключенческих фильмов.
