My-library.info
Все категории

Сергей Степанов - Психологические подсказки на каждый день

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Сергей Степанов - Психологические подсказки на каждый день. Жанр: Психология издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Психологические подсказки на каждый день
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
24 февраль 2019
Количество просмотров:
150
Читать онлайн
Сергей Степанов - Психологические подсказки на каждый день

Сергей Степанов - Психологические подсказки на каждый день краткое содержание

Сергей Степанов - Психологические подсказки на каждый день - описание и краткое содержание, автор Сергей Степанов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Насколько отрицательные эмоции пагубны для здоровья, можно ли выплёскивать свои негативные чувства на окружающих, как поднять настроение, стоит ли обольщаться диетами для похудания, сколько часов в день нужно спать, когда стоит прибегнуть к «шоколадной» психотерапии — сотни подобных вопросов возникают у нас ежедневно.Сергей Степанов — известный специалист в области практической психологии — заготовил психологические подсказки почти на все случаи жизни. Воспользуйтесь ими, и у вас не останется сомнений, правильно ли вы живёте.

Психологические подсказки на каждый день читать онлайн бесплатно

Психологические подсказки на каждый день - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сергей Степанов

Истина, как всегда, посередине. Средней величины и средней цены часы характеризуют хозяина как нормального человека, уважающего окружающих и не пытающегося пошло доминировать над людьми и демонстрировать своё богатство.

Алмазы вашего сада

Чтобы достичь заветной цели, необязательно стремиться к далёким горизонтам. Нужно внимательно присмотреться к тому, чем мы уже обладаем.

В давние времена жил в Индии крестьянин по имени Али Хафед. Был он небогат, однако имел свой клочок земли и, обрабатывая его, вполне сводил концы с концами. Но втайне Али Хафед мечтал о богатстве, которое избавило бы его от изнурительного труда.

Однажды в его дом попросился на ночлег странствующий монах. Али Хафед любезно предоставил ему кров и еду. В благодарность за гостеприимство монах весь вечер развлекал хозяина рассказами о сотворении мира. Особенно поразила крестьянина история возникновения алмазов из солнечного света. Он никогда в жизни не держал в руках алмазов и попросил подробнее рассказать об этом сокровище.

«Алмаз, — поведал монах, — это застывшая капля солнца. Встречается он очень редко, и потому чрезвычайно дорог. Имей ты алмаз величиной с орех, то на него мог бы купить всю округу. А за горсть таких алмазов ты бы посадил своего сына на царский трон».

Всю ночь Али Хафед не сомкнул глаз, а наутро упал в ноги гостю: «Мудрец, поведай, где можно найти алмазы!»

После долгих уговоров монах рассказал, что среди высоких гор в белых песках течёт река. На её берегах и покоится сокровище.

И тогда Али Хафед продал своё хозяйство, оставил семью на попечение соседей, а сам отправился искать заветные залежи. Он обошёл много земель, измучился и разорился, но так ничего и не нашёл. В полном отчаянии он покончил с собой, бросившись в море с утёса.

Но это ещё не конец истории. Человек, купивший у Али Хафеда поле и сад, решил однажды напоить верблюда. И когда верблюд ткнулся носом в ручей, преемник неудачливого искателя сокровищ вдруг заметил странное сияние, исходившее из белого песка. Это был драгоценный камень, в котором знатоки сразу узнали алмаз. А когда был просеян весь песок из ручья, в нем оказались камни ещё более ценные, чем первый. На этом месте был заложен алмазный прииск, подаривший миру самые великолепные алмазы всех времён: и знаменитый Кохинор, и голубой алмаз Надежда, и знаменитый алмаз Регент.

Эту историю рассказывал на своих лекциях доктор Р. Конуэлл из Нью–Йорка. Мораль её очень проста. Сокровища, которыми мы, сами того не зная, обладаем, зарыты на нашем собственном поле. Надо усердно возделывать его, и в один прекрасный день алмазы сверкнут сквозь песок.

Картофелина величиной с самородок

В Калифорнии по сей день вспоминают о Джо Плантере, сказочно разбогатевшем во времена «золотой лихорадки».

Вряд ли о нем стали бы рассказывать истории, если бы Плантер просто открыл золотую жилу или нашёл крупный самородок. Конечно, такие счастливчики тоже были, но их имена давно забыты. Джо Плантер известен совсем не этим.

Он объявился в посёлке золотоискателей слишком поздно: все участки, на которых можно было найти золото, уже присвоили более расторопные. Время от времени проносился слух о чьей‑то удаче. Но большинство золотоискателей работали почти впустую: итогом трудового дня в лучшем случае являлось несколько блестящих крупинок, на которые можно было купить лишь скудный ужин. А еда стоила дорого. Сельским хозяйством в окрестностях никто не занимался — все искали золото. Вот и приходилось везти провизию издалека по дорогам, кишащим бандитами. Неудивительно, что миска простой картошки была буквально на вес золота.

Плантер обратился к местным властям с неожиданной просьбой: выделить ему несколько земельных участков, на которых не нашли золота. Просьбу удовлетворили, и новый поселенец с энтузиазмом принялся за… выращивание картофеля. На плодородной почве, к тому же хорошенько вскопанной предшественниками, в условиях благодатного калифорнийского климата он собирал по три урожая в год.

Его картофель стоил дешевле привозного, поэтому золотой песок, добытый соседями, начал ручейками стекаться в его карман. Через несколько лет выяснилось, что одним из самых богатых людей в посёлке можно считать счастливчика, откопавшего самородок величиной с картофелину. Ну а самым богатым оказался Джо Плантер. Его картофель принёс больший доход, чем золотые самородки. Не полагаясь на призрачную удачу, человек сумел на земле, где не нашли золота, вырастить его сам.

Секрет винодела

В конце 30–х годов французский винодел Оливье Турно, предчувствуя надвигавшуюся войну, решил перебраться в США и там основать винодельческую фирму. Скептики предостерегали, что в Америке марочные вина едва ли будут пользоваться высоким спросом. Однако дела у эмигранта пошли в гору, и по прошествии десяти лет он пышно отпраздновал первый юбилей своей фирмы. На вопрос, какие личные качества помогли ему преуспеть в условиях жесточайшего экономического кризиса, винодел простодушно ответил: «Переезжая в Америку, я едва выучился говорить по–английски, а читать почти не умел. Несколько лет я не брал в руки газет, поэтому ничего не знал о кризисе».

Переписка оптимистов

Часто возможности человека определяются не его реальным состоянием, а верой в собственные силы и оптимистическим отношением к своей судьбе. Примеры тому содержатся во многих письмах, которые присылают читатели в американский журнал «Ридерс Дайджест». Вот некоторые из них.

Пэт Янг рассказала о своей девяностолетней бабушке, которая, несмотря на преклонный возраст, не желала обременять родственников и жила одна в провинциальном городке. Однако после перенесённой операции она оказалась ограничена в своих возможностях, и родственники сочли своим долгом хотя бы тайком оказать ей какую‑то помогць. Они обратились в местную службу «Обеды на дом». Зная независимый характер бабушки, они попросили, чтобы услуга была предложена ей самым деликатным образом. Служащий позвонил старушке и принялся рассказывать, что их организация пользуется услугами добровольцев для доставки обедов немощным старикам. Он спросил: «Вас это заинтересует?»

После недолгого размышления старушка ответила: «Понимаю, что сегодня добровольцев найти нелегко. Что ж, если у вас с этим трудности, то я, пожалуй, соглашусь на эту работу».

Ещё один пример привёл в своём письме Джеймс Годдард. Навещая в доме инвалидов свою престарелую мать, он познакомился с молодым человеком по имени Дуг, который находился там в связи с тем, что страдал тяжёлой формой церебрального паралича. Чтобы Дуг мог передвигаться, его приходилось ремнями фиксировать на инвалидной коляске, которой он управлял кончиками пальцев.

Говорить он мог, но внятная речь давалась ему с трудом.

Как‑то Годдард поинтересовался у своего знакомого, почему они не встретились во время его прошлого визита. Дуг объяснил, что ездил в психологическую консультацию под названием «Центр преодоления кризисных ситуаций».

— Что же заставило тебя туда отправиться? — прозвучал сочувственный вопрос.

— Я там работаю на полставки, — с улыбкой ответил инвалид. — Консультирую людей, у которых в жизни есть проблемы.

Игрушки для детей и взрослых

Часто знание психологических механизмов, лежащих в основе нашего поведения, позволяет избавиться от многих неприятных переживаний. Вот показательный пример, который многое объясняет в мироощущении современного человека, а кому‑то, быть может, и облегчит отношение к себе и к миру.

Полвека назад был поставлен несложный психологический эксперимент. Маленьких детей оставляли в комнате, в которой находилось несколько непритязательных игрушек (куклы с отломанными конечностями, неполный набор кубиков, недоукомплектованная железная дорога). Не обращая внимания на несовершенство игрового материала, дети с энтузиазмом принимались им манипулировать и мирно проводили за этим занятием долгое время.

Потом условия изменили. В комнате оставили открытой дверь, которая, однако, была забрана крупной решёткой. А сквозь решётку ребёнку открывалось великолепное зрелигце — целая россыпь роскошных игрушек. И что же дети? Они моментально утратили интерес к тем игрушкам, которые были им доступны, и принялись любоваться недоступными. Потом насупились, погрустнели. Возвращаться к прежней игре уже не хотелось. Появились слезы, вспыхнули ссоры…

Не правда ли — очень похоже на то, что сегодня происходит со многими из нас? Отчего мы так раздражены и подавлены? Многие ответят: оттого, что живём плохо, бедно. Но так ли уж плохо? Не уподобляемся ли мы тем малышам, которые, завидев за неодолимой преградой яркий соблазн, впадают в уныние? Только не надо думать, будто сама жизнь ставит над нами жестокий эксперимент. Прелесть жизни в том и состоит, что в ней к каждой решётке есть ключик. Не каждый его находит. Но тот, кто в оцепенении застыл перед преградой, рискует не найти никогда.


Сергей Степанов читать все книги автора по порядку

Сергей Степанов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Психологические подсказки на каждый день отзывы

Отзывы читателей о книге Психологические подсказки на каждый день, автор: Сергей Степанов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.