Ознакомительная версия.
Я вспомнила, что великолепная женщина не конфликтует, не опускается на уровень собеседника. Она — любит и благодарит. И это помогло мне убрать раздражение и спокойно и миролюбиво сказать ему:
— Я вижу, что ты рассердился, что ты недоволен… Я действительно истратила много денег… Но знаешь, на самом деле я получила такое удовольствие оттого, что могла вот так зайти в магазин и позволить себе купить все, что мне хочется. И я сейчас испытываю такую благодарность к тебе, за то что ты даешь мне такую возможность. Потому что это ты зарабатываешь деньги. И я хочу сказать, что я тебя очень уважаю за то, что ты делаешь для нашей семьи. За то, что я как женщина чувствую себя защищенной. Что я могу вот так зайти в магазин и ни в чем себе не отказывать… Могу нагрузить тележку продуктами — и даже не подумать, сколько это стоит, потому что знаю, что у тебя есть деньги и ты заплатишь. Есть женщины, которые не могут себе это позволить, а я благодаря тебе, — могу… Ты меня прости, что я, может быть, легкомысленно это сделала. Но мне так хотелось сегодня себя побаловать…
Мы ехали молча, муж мне ничего не ответил, только лицо у него стало другим, расслабленным, что ли. И в какой-то момент, когда мы проезжали мимо большого супермаркета, он абсолютно неожиданно для меня сказал совершенно спокойно и доброжелательно:
— Ты все купила, что надо? Нам не нужно больше никуда заезжать?…
Я поразилась его предложению. Поразилась тому, как быстро исчезла напряженность, как легко он дал мне возможность получить еще больше. А ведь мог быть конфликт. Но — все изменилось именно потому, что вместо обиды и ответной критики я проявила благодарность…
Мы должны быть благодарными, обязаны — только так происходит самое легкое наполнение наших близких любовью, поддержкой, нашей верой в них. Наша благодарность — самый легкий способ вырастить полноценных, уверенных в себе, в своей значимости и ценности людей.
Будь благодарной. Прими решения, которые тебя поддержат:
Я учусь быть благодарной.
Я благодарю себя за то, что я — такая, какая есть.
Я благодарю свою жизнь за то, что она такая, какая есть.
Я благодарю людей, которые меня окружают, за их отношение ко мне, которое помогает мне расти и проходить свои уроки.
Я — благодарная женщина!
Жизнь в свободе быть собой
В наших старых представлениях о том, что такое быть женщиной было очень много несвободы, много рамок и ограничений.
В жизни каждой женщины найдутся ситуации, когда близкие люди мешали ей жить своей жизнью, реализовывать свои мечты и планы. Когда ее в самом прямом смысле слова не отпускали от себя, не выпускали из дома, говоря: «Нечего тебе туда ходить. Незачем тебе этим заниматься. Сиди дома. Твое место здесь». Такие проявления несвободы, ограничения ее желаний и интересов переживала каждая женщина.
Но, почему они нам мешали? Почему не отпускали от себя?
Потому что им нужна была наша любовь. Наше присутствие, которое давало им ощущение любви, защищенности, близости. Потому что у них была такая потребность — в любви, поддержке, принятии.
Потому что эта потребность не была удовлетворена. Вот нам и говорили: «Сиди дома и люби. Сиди дома и будь со мной. Сиди дома и проявляй ко мне внимание».
Нам мешали не потому, что не хотели нашей реализации или свободы, не потому, что им, нашим детям, или мужчинам, не нравились дела, которыми мы хотели заниматься. Наши близкие мешали нам потому, что не были наполнены нашей любовью. Не были уверены в нашей любви. Испытывали недостаток нашей любви и внимания. Потому что хотели еще и еще чувствовать себя рядом с нами нужными нам, значимыми для нас, важными для нас.
Потому что мы, перегруженные ответственностью, уставшие в гонке за деньгами, обессиленные от домашних забот — просто не могли отдать столько любви, внимания и теплоты, которые требовались нашим близким. Потому что сами не имели таких запасов внутри себя. Потому что сами не наполняли себя ими. Сами не любили и не ценили себя.
О том, как возникает потребность в любви и принятии, как работают механизмы наполнения значимости, ценности, из чего складывается процесс наполнения чувства значимости и ценности каждого человека мы подробно поговорим в книге, посвященной нашим отношениям с людьми. Это очень важная и большая тема, и мы уделим ей в книгах этой серии много внимания.
Но, думаю, тебе сейчас понятна основная мысль: наши близкие были не наполнены нашей любовью, — поэтому и не пускали нас в жизнь, от себя, хватались за нас, требовали нашей любви.
И если мы начнем наполнять их любовью — много, щедро, — их потребность в подтверждении своей значимости, ценности для нас будет реализована — и никто больше не будет мешать нам, женщинам реализовывать себя, воплощать в жизнь наши планы, творить, позволять жить своими интересами.
И начинается новый этап в жизни женщины, когда она, наполненная любовью к себе — щедро делится этой любовью, наполняя своих близких, и тем самым, создает себе пространство, ситуации, когда может найти время для себя, своей жизни, своей реализации. И никто не мешает ей в этом, наоборот, ей помогают ее близкие.
Наступает действительно совершенно новый этап в жизни женщины — когда на смену ограничению и непониманию, невозможности что-то сделать, потому что тебе этого не дают, — приходит свобода быть собой, творить свою жизнь, заниматься тем, что ты хочешь. И эту возможность дают тебе те же самые люди, которые тебя раньше не понимали и ограничивали.
Одна из участниц тренинга рассказала о том, как изменилось к ней отношение мужа, когда она сама изменила отношение к нему.
Когда она шла на тренинг, муж устроил ей настоящий скандал, потому что она решила идти куда-то учиться, бросив семью на два дня. Это был действительно скандал, и она ушла, нарушив его приказание, сидеть дома и знать свое место.
— Я пришла домой после первого дня занятий, — рассказывала женщина, — и увидела, — какой он злой и недовольный. Но я уже была другая и не повелась на его критику, его раздражение. Я сама увидела всю ситуацию по-другому. Я поняла, что ему просто не хватает меня, моей любви, моей поддержки, моего внимания, поэтому он так жестко пытался удержать меня рядом с собой. И я ему сказала об этом спокойно и миролюбиво:
— Я понимаю, ты сердишься, что я ушла, оставив тебя и ребенка в выходной день, что я вместо того, чтобы остаться с вами и заботиться о вас, ушла куда-то учиться чему-то непонятному для тебя. Но я сделала это только потому, что очень люблю вас и хочу, чтобы наши отношения становились лучше и крепче. И я хочу этому научиться. Вы мне очень дороги. Я действительно очень ценю тебя и нашу дочь и хочу, чтобы мы были действительно счастливы…
Он немного поутих, но все еще был непримиримым и отстраненным. Но я обняла его и сказала, что он у меня очень хороший, даже когда сердится. Я была с ним ласковой, принимающей и понимающей.
На другой день он отпустил меня уже без скандала, просто сдержанно. Но я, уходя, сказала ему:
— Спасибо тебе за понимание, за то, что ты остаешься с ребенком, и я могу спокойно сегодня позаниматься. Я тебя очень люблю. И я очень благодарна, что ты понимаешь, как важно мне учиться тому, что мне интересно, что будет полезно всем нам. И все у нас будет хорошо…
Он только промолчал в ответ. Но это уже был прогресс: раньше всегда, когда я хотела уйти к подруге или в гости, он заводился и получался скандал.
Прошло несколько дней. Я действительно стала с большей любовью и вниманием относиться к нему. Я стала больше и внимательней слушать его, интересоваться им. Мне было легко это делать, потому что я действительно просто сияла как солнышко. Я была радостной и легкой — и делилась с ним этим. И наши отношения улучшились. Даже сексуальные отношения стали как-то страстнее, ярче. И однажды муж, вроде бы вскользь спросил меня:
— А там, куда ты ходила, есть еще какие-нибудь тренинги?
— Да, — ответила я. — Есть тренинг для родителей. Есть тренинг сексуального успеха…
— А когда ты еще пойдешь на занятия? — спросил он, и я просто поразилась этому вопросу. Я поняла: он сам уже согласен с тем, что я буду учиться дальше. Он сам меня посылает туда. Туда, куда я раньше вырывалась, переживая чуть ли не настоящую войну с ним…
Действительно, когда женщина наполняется любовью к себе и начинает светиться этой любовью, — она создает качественно другие отношения. И в них женщине не приходится бунтовать, «качать права», отстаивать свои интересы каким-то агрессивным способом.
Я уверена, что женщина, любящая себя и ценящая себя, никогда не воюет, потому что ей просто не приходится никому ничего доказывать, ничего отстаивать. Ей не приходится никого ставить на место. Все и так стоят на местах, уважая и ценя ее, заботясь о ней, любя ее, позволяя ей все, что ей важно. Перед женщиной расступаются, ее пропускают. И это, опять же, позволяет ей оставаться женщиной со всеми своими колоссальными женскими ресурсами — со слабостью и нежностью, мягкостью и умением принимать и понимать.
Ознакомительная версия.
