Второй, более сложный, заключается в том, чтобы накапливать в себе эту сексуальную энергию. За сексуальность в теле мужчин и женщин отвечает именно сексуальный центр, который находится где-то на расстоянии трех сантиметров ниже пупка. У женщин он проецируется на область матки. В том числе, этот центр отвечает за репродуктивную функцию, за возбуждение, за испытывание ярких сексуальных эмоций, за страстность.
Ваша задача заключается в том, чтобы научиться испытывать в этом центре новые эмоции. Т. е. если раньше вы их не испытывали, то вы выполняете такое простое упражнение. Когда вы сидите, например, дома и у вас появляется свободное время, вы садитесь на стул или прямо на диванчик. Желательно чтобы спина в этот момент была прямой. А дальше вы концентрируетесь своими мыслями и чувствами на этой области, т. е. на этом энергетическом сексуальном центре. Вы концентрируетесь не зрительно, а именно ощущениями. Сначала вы просто прислушиваетесь к ощущениям в этой области: есть ли так какие-то ощущения, если есть, то какие они. После этого вы добавляете туда чувство тяжести и тепла, т. е. вы представляете как некая энергия или свет концентрируется в этой области. Ваша задача заключается не в том, чтобы просто галлюцинировать и представлять себе какие-то картинки. Ваша задача заключается в том, чтобы вызвать в этой области определенного рода ощущения. Это может быть ощущение тепла, это может быть ощущение распирания или тяжести, это может быть ощущение такого приятного сладострастия, которое девушки испытывают в момент перед соитием, например, когда мужчина начинает ласкать. Вы можете даже помогать себе руками. Т. е. если вашей эрогенной зоной является область живота, можете поглаживать, можете помассировать себе грудь. Ваша задача заключается в том, чтобы усиливать это ощущение там. Но, не прибегая непосредственно к стимуляции половых органов. Суть заключается именно в том, чтобы уметь вызывать в себе эти ощущения волевым актом, т. е. просто по желанию. Потому что, просто потерев клитор, или область малых половых губ, или точку G не мудрено вызвать в себе определенное состояние и ощущение. Но это не работа непосредственно с энергеникой, это не работа непосредственно с раскачкой этого центра. А ваша задача — научиться вызывать в себе эти ощущения непосредственно.
Т.е. представлением и умение концентрироваться на своих ощущениях таким волевым актом.
Нужно практиковать это упражнение регулярно. Это не значит, опять-таки, что вы должны выделять два часа времени. Это значит, что в течение дня можно делать 5–6 раз по 5-10 минут. Вы просто-напросто концентрируетесь и вызываете в себе это ощущение.
Через какое-то время у подавляющего большинства девушек возникает совершенно специфическое ощущение. Т. е. если раньше вы, например, просыпались на работу с ощущением, что опять надо пилить до метра, потом в метре, потом из метра на маршрутке на эту гребанную работу, на работе на этой сидеть, то, после выполнения этого упражнения, вы будете просыпаться, и вас из кровати будет пулей вышвыривать. Потому что этот центр начинает генерировать энергию. В вашей жизни появляется не просто гамма ощущений, в вашей жизни появляется тонус, мотивация, первичная мотивация за счет переизбытка вот этой сексуальной энергии. Не секрет, что сексуальная энергия является основным движителем жизни любого человека. Да, есть более тонкие энергии духовности, вселенской любви и понимания. Но основным движителем, тем, что заставляет вас работать, тем, что заставляет вас зарабатывать деньги, тем, что заставляет вас нравиться противоположному полу, тем, что подталкивает вас испытывать любовь, влечение, страсть, привязанность, тем, что порождает ваши чувства и эмоции является сексуальная энергия. Ваша задача заключается в том, чтобы научиться, уже сейчас, пользоваться этим инструментарием себе во благо.
Выполняйте все эти упражнения добросовестно. Вы удивитесь степени и мощности этих упражнений и качественному скачку, который произойдет в вашем мировосприятии, в отношении к самому себе и к противоположному полу. Потому что наша сексуальность имеет истоки в нашем детстве. Она там закладывалась, она не сейчас закладывалась. Она закладывалась в детстве. И вот истоки сексуальности находятся в детстве, и работать, в первую очередь, надо с первоистоками. Когда вы в себе все это проработаете, то такой вопрос, как «мне кажется, что я испытываю недоверие к мужчинам», или «мне кажется, что я не понимаю мужчин», или «что мне делать, я не понимаю своего молодого человека» просто исчезнут. Потому что все они идут из вашей неспособности чувствовать, из ваших блокировок, которые вы сами себе навешали из-за недоверия, из-за отсутствия искренности, из-за отсутствия страстности в отношениях, из-за отсутствия внутренней сексуальной притягательности, из-за отсутствия харизмы. Если вы хотите развить в себе вот эти фундаментальные качества, которые важны не только для сексуальности и для ее развития, но и вообще в любой сфере жизни и девушек и мужчин, то вам нужно развивать в себе эти качества: искренность, страстность, т. е. преданность тому процессу или идее, которой вы занимаетесь и харизматичность, т. е. внутренняя притягательность, внутренняя уникальность. Если вы разовьете в себе эти качества, вас ждет беспрецедентный успех в любой сфере вашей жизни. В любой.
Итак, очередная книга закончена. Что хотелось бы сказать? Мы надеемся, что вам теперь стало совершенно окончательно понятно, чем же отличается подлинная сексуальность от атрибутов сексуальности и от очень часто тиражируемой сексапильности. Вам стало наконец-то, понятно, почему очень часто многие женщины, которые обладают достаточно привлекательными внешними данными, тем не менее, не могут устроить свою личную жизнь. Потому что качественный секс и гармония в отношениях, не мыслимы без наличия подлинной сексуальности. Исчезает гармония в сексе. Гармония в сексе и гармония в отношениях не мыслимы без включения подлинной сексуальности, потому что без нее отношения теряют смысл, многогранность и насыщенность. Без подлинной сексуальности секс превращается просто в трение слизистыми оболочками.
Подлинная сексуальность гарантирует эмоциональную насыщенность, многогранность и полноту ощущений в сексуальной жизни. Она гарантирует гармонию в сексуальных и межполовых отношений.
Многим из вас могло показаться, что в этой книге недостаточно дано упражнений, практического материала. На самом деле для развития сексуальности не требуется выполнение каких-то запредельных по своей сложности упражнений. Наоборот, сексуальность — это просто. Сексуальность — это опция, которая по умолчанию присутствует в каждой девушке, но в результате тех или иных пробелов в половом воспитании она отключается. Задача этой книги направлена, в первую очередь, на то, чтобы дать возможность любой женщине включить свою подлинную сексуальность. Для этого не надо выполнять какие-то супермегасложные упражнения. Достаточно просто позволить себе быть сексуальной — на это, в первую очередь, направлена эта книга. Для того, чтобы любая женщина имела возможность позволить и разрешить себе быть сексуальной.
Естественно, что у вас, возможно, появились более практические вопросы. Мы считаем, что материал, изложенный в этой книге достаточно полон, потому что мы старались осветить эту задачу глобально. Но естественно, что у каждой(-ого) из вас, прочитавшей(- его) эту книгу возникли какие-то свои моменты, какие-то свои вопросы, применительно именно к вашей жизненной ситуации. Поэтому мы рады видеть вас на сайте http://ritl.ru и форуме http://forum.ritl.ru/. Заходите туда, и по всем вопросам, что у вас есть, мы ответим.
Мы напрямую заинтересованы в том, чтобы мир вокруг нас стал более многогранным.
Нам хочется видеть, как сияют глаза девушек и женщин. И не только в клубах, но и вообще повсеместно. Неважно, в общественном транспорте или просто на улице. Мы искренне считаем, что без гармонии в отношениях, без сексуальной полноты этих отношений, не будет полноты жизни. И мы хотим, чтобы наша книга своей толикой информации принесла в вашу жизнь гармонию, многогранность и чувственность.
Включите свою сексуальность!
