Вам не кажутся странными настойчивые попытки склонить мужчин к ласкам клитора, учитывая то простое обстоятельство, что у женщины самой есть руки? Возможность женщины самой доставить себе нежные ощущения и острые, переходящие в оргазм, наслаждения с помощью ласк и стимуляции клитора, называется неуклюжим словом “мастурбация” и является здоровой, нормальной и притягательной частью жизни женщины.
• Если женщина признается, что она делает себе массаж — не удивится никто, все только одобрят это приятное и полезное дело. А в мастурбации женщина не признается никогда, хотя какая принципиальная разница?
Анонимные опросы тем не менее констатируют, что практикуют мастурбацию более трети молодых девушек и более половины взрослых женщин. И, можно предположить, женщины, взрослея, начинают этим заниматься не потому, что глупеют.
Обычные женщины занимаются этим со стыдом, а умные — с удовольствием.
• Женщина после рабочего дня включила телевизор и посмотрела развлекательную программу — нормально? А если у нее сломался телевизор, и она вместо этого получит положительные эмоции от мастурбации, чем это хуже?
Я не могу найти в мастурбации ничего ни стыдного, ни позорного, и отношусь к этому так же, как к посещению женщиной симфонического концерта.
Кроме того, что это просто очень, исключительно приятно (а разве это так мало?), мастурбация помогает женщине сохранить здоровье и развить неразбуженную сексуальность.
Сексуальное напряжение у женщины возникает не только во время полового акта, а нередко и при разнообразных других обстоятельствах (в частности, у многих женщин просто перед месячными). Но мы уже говорили о том, что сексуальное напряжение без разрядки — это дорога в больницу. А мастурбация — это то, что дает самую глубокую разрядку.
• По данным американских сексологов Мастерс и Джонсон, самый физиологически интенсивный (и дающий, соответственно, самую глубокую разрядку) — оргазм при мастурбации, затем — при стимуляции партнерами друг друга без сношения и самая низкая интенсивность при оргазме во время сношения.
По их же данным, при длительных и болезненных месячных сильный оргазм (от самовозбуждения, например с использованием струи душа) делает менструации и короче, и не такими тяжелыми.
Дополнительно это эффективный способ развития чувственности. Та женщина, которая разрешила себе мастурбацию, — разрешила себе секс. Это если не гарантия, то предпосылка гармоничного секса, соответственно вашего здоровья и крепкой счастливой семьи.
• Это все равно что тренировка для спортсмена, который обязан заниматься своим телом, только ваш спортзал — спальня. Это то же, что ползание младенца для развития его умения ходить: не было одного — страдает другое.
Исследования показали, что мастурбация оказывается эффективным способом лечения женской аноргазмии. Те из женщин, которые умеют получать оргазм от мастурбации, гораздо проще и легче достигают его во время полового акта в сравнении с теми, которые к мастурбации не прибегали. При прочих равных, не тренированная мастурбацией женщина нуждается в более долгом «разогреве», усложняя жизнь себе и мужчине. А та, у которой развита чувственность, легко доводит до восторга и себя, и мужчину.
• Все-таки интересно, почему это осуждается: потому что женщина трогает свои половые органы? Потому что она получает наслаждение? Потому что получает его не от процесса производительного труда, а непосредственно?
Американские специалисты в популярных учебниках предлагают множество упражнений, помогающих человеку преодолеть свои сексуальные проблемы и сделать свою сексуальную жизнь более гармоничной. Приведу только названия этих упражнений: "Принятие своего тела", «Секс-гимнастика», "Тело, которое в сексе танцует", "Чувствительная кожа", "Знакомство с клитором", "Воображение на службе секса", "Возвращение в первородное «Я», "Рисую себя и свои эрогенные зоны", "Тонкое самоисследование", "Самостимулирование: игра на грани оргазма", "Ласковая вода", "Расширение возможностей: все тело — эрогенная зона", "Усиление оргазма с помощью расслабления мышц", "Тренировка секс-мышцы"…
• Я назвал только индивидуальные упражнения. Парных упражнений примерно в два раза больше.
Они преследуют разные, часто очень конкретные цели, но все их пронизывает одна общая идея: тело прекрасно. И тело надо принять. Попробуйте сделать одно из приведенных выше упражнений: полностью разденьтесь, встаньте перед высоким зеркалом и попробуйте посмотреть на свое тело так, как на него смотрит ребенок. А это как?
Когда на свое тело в зеркало смотрит ребенок, он им любуется. Он не знает, да его и не интересует, что тело можно оценить в понятиях «худое», «жирное», "тяжелый таз", "мелкие глаза" или что-нибудь еще в этом роде. Будь у него хоть шесть пальцев вместо пяти, его не смутит это ни на секунду. Он любит свое тело, а не соответствие его принятому здесь и сейчас эталону.
Он любит все, что с его телом связано: ему нравится дрыгать ногой и пукать, он с удовольствием играет своей пиписей и с интересом нюхает свои какашки. Ему нравится свое тело — любое, потому что оно его и хорошее.
Пройдут годы, пока ребенка в этом разубедят и отучат любить телесное. Ему внушат, что просто так дрыгать ногой глупо, а какашки — это отвратительно. Он долго не верит этому и не может этого понять, но постепенно подчиняется обману.
• Ведь то, что телесные выделения «грязны» — обман. Нормальный пот — это нормально и хорошо. Здоровая моча — стерильна. Менструация — это не «плохая» кровь, а такая же, как и при порезе пальца. Вагинальные запахи при возбуждении женщины не отталкивают, а возбуждают мужчину.
А кого не возбуждают — задумайтесь, насколько уже изуродовано ваше обоняние. В природе течка у самок для того и существует, чтобы привлекать самцов.
Но варварское табу уже прозвучало: не трогать! не прикасаться! Сначала не трогай себя, потом — других. Более того, ребенку внушается запрет даже на «смотрение» на другого человека! Взглянуть — можно. Смотреть — нельзя.
• Одно из самых интересных и трудных для новичков упражнений в клубе — это, сидя друг напротив друга, спокойно и не отвлекаясь смотреть друг на друга. Молча. Просто смотреть. Это действительно очень трудно, потому что с детства нам наложили на это запрет.
Но человеческое тело — прекрасно. Все. На прекрасном теле нет стыдных мест, если ваши глаза не изуродованы. Понять это — значит принять себя и свое тело.
Да, так в какой из ваших комнат стоит зеркало в ваш полный рост?
Книга ограничена не объемом, а личностью автора. Именно поэтому наша встреча завершается.
Вместе со мной ответственность за эту книгу несут те, кому я выражаю за их помощь и участие искреннюю благодарность: В первую очередь — моя родная жена, а также В. Ларин, Е. Королев, С. Дубинкина, Т. Максимова, Е. Охотникова, О. Поселянина, А. Прутченков, А. Романов, А. Кац, О. Новиков, О. Новикова и все-все-все, кто эту книгу читал и критиковал.
Уверен, что далеко не все в этой книге вы приняли. Правильно, и книгу я писал не для того, чтобы с нею кто-то соглашался. Важнее, если с помощью её люди ещё раз обдумали свою взгляды и ценности — а это бывает часто после хорошего разговора. Будем считать, что мы просто встретились и поговорили.
Будьте счастливы.
До свидания.
Вопросник "Семейный договор"
Подробные разъяснения того, что такое вопросник и зачем он нужен, даны в книге в главе "На пороге семьи".
• Как обсуждать вопросник? Творчески! Поставленные в нем вопросы — только помощь вам, только повод для вас спокойно, глубоко и искренне поговорить о волнующих вас вещах.
Какие-то вопросы покажутся вам непонятными и неинтересными — пропустите их. Если вам придет в голову что-то по ходу обсуждения, а в вопроснике этого нет — обсудите все, что считаете для себя важным.
Ваша задача — не просто "поставить галочки" ("есть", «понятно», «договорились», "проехали"), а постараться как можно глубже погрузиться в море будущих проблем, нащупать болевые точки. Идите на обострение, ищите проблемы даже там, где их пока не видно: лучше решить несколько несуществующих проблем, чем споткнуться потом об одну неожиданную. И еще раз: конкретность, конкретность!
Примечание: для экономии места все формулировки даются в мужском роде: например, вместо "нужен/нужна" пишется просто «нужен», вместо "супруг/супруга" — просто «супруг». Правильную по смыслу формулировку вопроса делайте сами.
