My-library.info
Все категории

Живу как хочу - Ирина Гиберманн

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Живу как хочу - Ирина Гиберманн. Жанр: Психология год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Живу как хочу
Дата добавления:
29 декабрь 2022
Количество просмотров:
60
Читать онлайн
Живу как хочу - Ирина Гиберманн

Живу как хочу - Ирина Гиберманн краткое содержание

Живу как хочу - Ирина Гиберманн - описание и краткое содержание, автор Ирина Гиберманн, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Эта книга не про теорию психотерапии и исцеление. Она про отношения с собой, которые позволят вам заглянуть за кулисы собственной психики, расставить все по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее.
Если вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, эта книга даст их вам. Если вы хотите вести отношения с собой и миром на одном уровне глаз — вы узнаете, как это сделать. Если вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими — вы поймете, что для этого сделать. Если вы хотите вырастить внутреннего взрослого — вы сможете заложить то основание, на котором будет крепко стоять новая, уверенная личность.

Живу как хочу читать онлайн бесплатно

Живу как хочу - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ирина Гиберманн
class="p1">Слышу голос:

— Не подходи!

Я стою на расстоянии выстрела. Без оружия.

Поднимаю медленно обе руки, демонстрирую, что в них ничего нет. Так же медленно разворачиваюсь. И повторяю лишь одно, как мантру: «Ты можешь защищаться и нападать. Но я без оружия. Я тебе не угроза».

Выстрел в ответ. Целят всегда в сердце, чтобы наповал. Чтобы навсегда. И второй. Сразу. Контрольным.

Я стою. Не уворачиваюсь. Не наклоняюсь. Не боюсь.

Я смотрю в глаза. В прицел.

Пациент всегда смотрит в прицел и, хоть и целит мне в сердце, смотрит в глаза. Он не попадает. Промахивается. Снова целится. Выстрел. Снова осечка. Злится. Бунтует. Орет. Топает. Меняет оружие.

Тяжелая артиллерия. В меня кидают упреками. По мне бьют претензиями. Ставят под вопрос мою этичность:

— Ведь ты тут только потому, что я тебе плачу.

— Я не отрицаю. Да, все так и есть. Это работа. У нас договор. И расторгать его в одностороннем порядке я не собираюсь.

— Ты тут за деньги!

— Да. Так и есть. Я тут за деньги. Позволь мне их отработать.

Снова удар. Рядом разрываются снаряды. Пациент смотрит в прицел. Дым вокруг снижает видимость. Туман не расходится, земля еще не осела.

— Я попал? Ты мертва?

— Нет. Я тут. Все еще стою без оружия.

— Уходи.

— Нет.

— Почему?

— Потому что через меня ты учишься обходиться с собой. Не оставлять себя стоять одного под дождем в холод на улице.

— Уходи. Я тебе не верю.

— Мне не нужна твоя вера. Я верю в то, что не уйду. Этого достаточно.

— Ты бесишь меня.

— В это тоже верю. Тебя бесит, что я с тобой иначе, чем ты сам с собой.

— Я буду стрелять!

— Я знаю. Я не боюсь. Стреляй. У тебя сбиты прицелы.

— Откуда ты знаешь?

— Ты стреляешь мне в сердце, а попадаешь в свое. Позволь мне зайти в крепость.

— Я перекинул мост. Заходи.

— Нет. Ты обложил мост минами. Мы взорвемся оба.

— Я не хочу подыхать тут с тобой. Только не с тобой.

— Да, стремно сдохнуть и быть похороненным с врагом в одной могиле.

— Зачем ты тут?

— Я просто делаю свою работу.

— То есть это все только ради денег?

— Да. Исключительно. Ты платишь. Я делаю свое дело. И ухожу. Никто никому ничего не должен. И никто никогда не узнает, что ты впустил меня в крепость через черный ход.

— Ты обещаешь уйти?

— Я обязуюсь уйти. У меня своя жизнь.

— Но мне будет больно.

— Если ты не впустишь меня, да, будет больно, что упустил свой единственный шанс.

— А он единственный?

— Если тут я, то он последний.

— И что потом?

— Ты заманишь меня в свое зазеркалье. Я зайду. Ты будешь водить меня по лабиринтам, где нет уже ни входа, ни выхода.

— И всё?

— Да.

— Зачем тогда мне ты?

— Я приглашу тебя на стены этого зазеркалья, как на стены лабиринта. И мы вместе посмотрим, как ты его построил, от кого получил традицию строить именно так, почему везде кривые зеркала и зачем тебе быть там.

— Я не хочу это видеть.

— Я знаю. Но у тебя нет выбора. Ты не видишь себя. И к себе никого не приглашаешь. Ты заманиваешь, человек доверяет, ты его обманываешь. Он разочаровывается и пропадает в тебе. Теряет себя. А ты теряешь интерес.

— Я ненавижу тебя.

— …пропадает в твоем лабиринте. И ты снова и снова чувствуешь предательство. Тебя опять кинули.

— Предали.

— Да. Просто ты не впустил. Ты показал витрину мясной лавки. А это комната пыток.

— Почему они все уходят?

— Потому что ты боишься быть увиденным сзади. Сверху. В объеме. В 3D. Ты сам плоский, как мишень. С чем им взаимодействовать? С кем им строить отношения?

— Поэтому я защищаюсь?

— Поэтому ты нападаешь.

— Почему ты не уходишь?

— Я уже вижу тебя здоровым. Цельным. Глубоким. Объемным. И у меня есть шанс. И даже если он один — я его использую. Иногда достаточно одного шанса.

Телохранитель (Саботажник) и Голос племени

Как часто мы задаемся вопросом, что или кто удерживает нас от того, чего мы действительно хотим? Кто мешает нам преследовать свои цели и достигать их? Кто в ответе за сопротивление изменениям внутри нас?

У каждого из нас есть внутренний Телохранитель (Саботажник), который отвечает не за приключения, радость и счастье, а за безопасность и выживание. Это его основная функция. Телохранитель выступает против всего нового и неизвестного. Как только у нас возникает желание или мечта, телохранитель посылает нам вопросы.

• Как это должно работать?

• Зачем тебе это делать?

• Что ты себе надумал?

• Как ты себе это представляешь?

Таким образом Телохранитель получает именно то, что хочет: мы отказываемся от своих желаний, выбрасываем из головы мечты.

Знакомо вам такое: вы полны решимости заняться спортом, начать посещать какой-то курс, изучать языки, планировать поездки, съездить на фестиваль, наконец-то изменить что-то в профессиональном плане, но ничего не происходит, все остается неизменным? Добро пожаловать в мир Саботажника — нашего умного Телохранителя. Вас клонит в сон, вы чувствуете потребность что-то съесть. Приходит мысль перечитать старые книги или сделать генеральную уборку. Но до главного вы не доходите. Вы успокаиваете себя мыслью: «У меня есть время, я могу сделать все завтра утром».

Есть еще один трюк — внезапное затмение и помутнение, когда только пустота в голове и отсутствие концентрации на собственных мыслях.

А еще у Телохранителя есть возможность внезапно напомнить вам о восемнадцати других желаниях и планах, которые на самом деле были бы намного важнее, чем то, что вы только что выбрали.

Отсюда — внезапная потеря интереса к выбранной цели: «Это скучно!» Внезапное убеждение, что вы не в состоянии ее достичь: «Что я себе надумал! Как я себе это представляю? Я недостоин просить повышения зарплаты!»

Стоит заметить: наш Телохранитель чрезвычайно умен и не хочет нам навредить. Его главная цель — стабильность. Он хочет оставить нас на известном и предсказуемом пути, убрать спонтанность, снизить инициативу и вернуть нас в старый и знакомый вектор. Одним словом, оставить все как есть. Как быть?

Если ваша цель — действительно вызов


Ирина Гиберманн читать все книги автора по порядку

Ирина Гиберманн - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Живу как хочу отзывы

Отзывы читателей о книге Живу как хочу, автор: Ирина Гиберманн. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.