Не выполняйте это упражнение дольше четырех минут!
Второе упражнение
В основном стойка такая же, как и в предыдущем упражнении, см. фото № 2.
Пальцы рук в этой позиции совсем немного согнуты, а сила в руках как бы улетучилась в неизвестном направлении…
Вообразите, что вы стоите по пояс в теплом, пристально чистом озере, а ваши ладони лежат на доске, которая плавает в воде. Если на эту доску нажать сильно, то она утонет, а если нажимать слишком слабо, то она уплывет. Поэтому силу нажатия надо отрегулировать таким образом, чтобы не упустить и не утонить доску.
Воображение такого рода хорошо развивает внутреннюю силу верхней и нижней частей тела. Через три-четыре минуты следует представить, что вы движетесь по течению воды в озере справа налево. В этом случае, чтобы доска не «уплыла», следует мысленно приложить силу, равную силе течения в озере.
В следующей, части упражнения, чтобы доска не «уплыла» по течению, необходимо отрегулировать силу верхней и нижней частей тела, а также необходимо прочувствовать регуляцию сил правой и левой стороны тела. Течение воды справа налево следует приставлять минуты две-три, а затем таким же образом следует представлять течение потока слева направо, также две-три минуты.
Этим простым упражнением вы отрегулируете верхнюю и нижнюю, правую и левую части своего тела. На все упражнение уйдет при этом минут девять-десять, не больше, но следует помнить: «Там где просто — там Ангелов войско, а там где мудрено — нет ни одного».
Третье упражнение
Примите уже знакомое вам исходное положение. В этом упражнении руки, которые до сих пор были опущены, вытягиваются вперед и вы представляете себе, что держите в руках большой бумажный шар, который стремится улететь в небо. Если этот воображаемый бумажный шар вы сдавите слишком сильно — он порвется, а если чересчур слабо — он обязательно улетит от вас в небо (см. фото № 3 и 4).
Поэтому в этом упражнении вы примените ровно столько силы, чтобы смогли держать бумажный шар «нежно». При этом, когда вы «держите» перед собой бумажный шар, ваше сознание как бы перемещается вперед. Тело остается неподвижным.
Это упражнение следует выполнять в утренние часы, сразу же после выполнения двух предыдущих упражнений. Не выполняйте это упражнение дольше четырех минут! Помните, что основная задача всех трех упражнений — с помощью концентрации воли закалить душу и сердце.
После выполнения приведенных выше упражнений следует лечь на коврик и двадцать секунд полежать, расслабляясь на спине. Затем следует перевернуться на правый бок и тоже полежать секунд двадцать, расслабляясь, после чего следует полежать секунд двадцать на животе, а уже затем следует перевернуться на левый бок, расслабляя все мышцы тела не более двадцати секунд.
Помните! Последовательность положений: «спина — правый бок — живот — левый бок» — включает восходящее движение силы, которое является возбуждающим; «спина — левый бок-живот — правый бок» — включает нисходящее движение силы, которое успокаивает.
Поэтому «возбуждающий» комплекс переворотов следует делать с утра до полудня, а «успокаивающий» — перед сном.
При этом не забывайте (!), что все движения и повороты вы должны выполнять в состоянии глубокого физического и психического расслабления, так как релаксация является принципиальным условием восприятия движения и направления заданных вами энергопотоков.
Занимаясь «естественным самбо», человек может достичь такого уровня мастерства, когда сможет достаточно легко остановить атаку противника еще до того, как тот впервые о ней подумал. Владение приемами подавления противника на дистанции считается необходимым навыком, особенно для мастеров достигших высших степеней посвящения в Священное Знание.
Чтобы уметь управлять противником на дистанции, нужно не только развить свою чувствительность энергетического поля (или как еще называют: экрана, контура, тонкого тела), но также хорошо понимать механику и принципы, связанные с процессом управления.
В этой главе я дам вам несколько простых упражнений, повышающих чувствительность вашего защитного экрана. В результате возросшей чувствительности вы будете ощущать даже самые слабые колебания вашего топкого тела, в том числе и те, что вызваны агрессивными мыслями посторонних. При этом вы должны понимать, что мысли генерируют энергию, и те мысли, которые направлены на какой-нибудь внешний объект, создают поток энергии к этому объекту. Если, например, вы думаете о таком конкретном объекте, как стул, стоящий в вашей комнате, ваши мысли направляют поток энергии к этому стулу и увеличивают количество энергии в его энергоинформационном поле. Но ведь мысли бывают разными и по-разному воздействуют на данный объект! К примеру, спокойные, неагрессивные мысли вызывают ровный поток энергии, в то время как злые, агрессивные мысли часто бывают «рваными» и создают импульсы энергии.
Отсюда следует: Когда мысль об атаке только-только появляется в уме атакующего, из его поля выбрасывается направленный импульс энергии, который наносит удар по экрану (тонкому телу) намеченной жертвы. Поэтому если у человека в достаточной степени развита чувствительность собственного экрана, то при попадании в него импульса негативной энергии он автоматически узнает о намерениях противника.
На данной стадии даже простое импульсное движение, направленное в сторону противника, способно разрушить намеченную им атаку. Поскольку ваш противник создал намерение, но еще не начал физическое перемещение вперед, ваше импульсное движение может легко его остановить, иногда для этого бывает достаточно и легкого нажатия ладонью. Когда энергия, пульсируя, ударяет из вашей ладони по экрану атакующего, он переходит в защитное состояние. Это эффективно препятствует тому, чтобы его мысли об атаке переросли в реальное физическое действие.
Для того чтобы вышесказанное стало возможным, вам надо прежде всего научиться чувствовать эти потоки энергии, только так можно научиться ими управлять. Собственно говоря, нам всем нет нужды этому учиться — нужно всего лишь обратиться к своему подсознанию и обязательно «вспомнить», как это делается.
Способность воспринимать энергоинформационное поле Земли дана каждому человеку от рождения. Просто социум вытесняет это поле из сферы нашего восприятия, и поэтому мы все как бы «забываем» о наших истинных природных «сверхспособностях».
Упражнения «естественного самбо» дают возможность каждому человеку прямо сейчас вспомнить о своих заложенных от природы возможностях, способностях и умениях. Конечно, и до занятий этими упражнениями ваши ощущения всегда фиксировали полный набор сигналов природы, но раньше вы не осознавали этого и не придавали этим сигналам никакого значения. Теперь и для вас пришло время начать замечать то, мимо чего вы каждый день равнодушно проходили.
Для введения человека в состояние восприятия энергоинформационного поля Земли существует довольно много современных систем, которые позволяют ученику освоить тот или иной аспект постигаемой реальности. Но при этом все современные школы боевых искусств слишком уж окутаны таинственностью, сложны, и занятия в них отнимают очень много времени, не давая при этом истинных знаний, направленных на молниеносное развитие сверхспособностей человека. «Прасистема» предлагает другой путь, следуя которому любой человек, вне зависимости от его личного развития, освоит сознательное восприятие энергоинформационного поля Земли быстро и без затруднений.
Современный человек, воспитанный в материалистическом обществе, не привык фиксировать те из своих ощущений, которые как бы лежат вне сферы материального. И тем более он не привык соотносить свои ощущения с реальностью знергоинформационного мира. Между тем энергоинформационное поле беспрестанно стучится к нам, присутствует во всех проявлениях, только и ожидая нашего внимания. И не удивительно: ведь поле — это то, что пронизывает весь мир насквозь. Поле — это то, чем пронизано все пространство. «Чувствовать поле» — это такое же основное умение, как умение ходить, говорить, удерживать в руках предметы.
Упражнение, направленное на ощущение человеком своего эфирного тела
Исходное положение (И.п.): встаньте прямо и спокойно, поставьте ноги на ширину плеч.
Практика: медленно и прочувствованно поднимите вытянутую правую руку в сторону так, чтобы она оказалась параллельно полу. Так же медленно и прочувствованно опустите руку. Проделайте это движение несколько раз. При этом постарайтесь полностью сосредоточиться на движении руки и ощутить каждую косточку, каждое мышечное волокно, каждую клеточку.
