Ознакомительная версия.
– совместные поездки, путешествия, походы – чем больше, тем лучше,
– обязательные частые посещения ресторанов, клубов и прочих тусовочных мест,
– общие профессиональные интересы, совместная работа, бизнес или творчество,
– обязательные совместные посещения театра, кино, концертов и выставок,
– что-то еще?
✔ Каким я вижу распределение обязанностей по обеспечению семьи:
– зарабатывать должен мужчина, а я – только заниматься домом и детьми,
– мужчина должен зарабатывать больше, чем я,
– и я, и он должны работать и в равной степени быть добытчиками,
– я допускаю, что буду зарабатывать больше, чем он,
– я согласна кормить его, если даже он совсем не будет работать – лишь бы человек попался хороший?
✔ Каким я вижу распределение домашних обязанностей:
– я готова полностью взять хозяйство на себя,
– мы оба должны поровну распределить обязанности,
– я буду заниматься только женской работой, а муж – мужской,
– пусть берет все обязанности на себя,
– пусть нанимает домработницу, а в случае необходимости платит слесарям, малярам, электрикам и т. д.,
– я сама найму домработницу и буду платить всем работникам, только чтобы мы оба были свободны от хозяйственных забот?
Не спеши, обдумай хорошо каждый пункт. Имей в виду, список вполне может оказаться не окончательным – возможно, через некоторое время тебе что-то захочется изменить. Дай себе такое право. Но даже из первоначального списка тебе уже должно быть более или менее ясно, какого мужчину ты хотела бы видеть рядом с собой. Держи в голове список этих качеств – он тебе очень пригодится!
Трезвая голова и твердая почва под ногами!
И вот теперь, когда ты знаешь, какой мужчина тебе нужен – тебе требуется быть особенно бдительной! Дело в том, что общая черта всех женщин – подгонять встречных мужчин под уже существующий у них в головах образ.
Если ты знаешь, какие качества ищешь в мужчине – с одной стороны, это очень хорошо. Но с другой стороны – есть опасность, что ты начнешь выискивать эти качества в каждом, и, о ужас, видеть их даже в том, в ком подобных свойств и близко нет!
Вот так и получается, что сначала мы придумываем мужчину, а потом говорим: он меня обманул – он совсем не такой, каким казался! Но ведь это он тебе таким казался. Ты его придумала. Да, возможно, он подыграл тебе. Даже – скорее всего. «Прочитал» в твоих глаза и словах твои ожидания и постарался в них вписаться. Но повод для этого обмана дала ему ты сама.
Как же быть? Избавиться вообще от любых ожиданий.
Когда знакомишься с мужчиной – настрой себя на то, чтобы вообще ничего не ждать. Не выискивать таких желаемых для тебя качеств. Но и недостатков тоже не выискивать. Просто наблюдать – смотреть спокойным, объективным взглядом. Сохранять трезвую голову и твердую почву под ногами.
Если ты не будешь ничего от него ждать – только тогда ты получишь шанс узнать правду о нем.
Ты увидишь его таким, какой он есть на самом деле – не приукрашенным игрой твоего воображения. А значит, ты не дашь себя обмануть. Если ты чего-то ждешь – тебя обманут, прикинувшись, что соответствуют твоим ожиданиям. Если ты ничего не ждешь – обмануть тебя невозможно.
Конечно, это не так просто. Это, может быть, самое сложное при знакомстве с мужчиной – сохранить объективность, непредвзятость, и вообще ничего не ждать. Как же сохранить трезвую холодную голову? Для этого нам просто необходимо тренировать такой особый взгляд на жизнь и на людей – взгляд наблюдателя, объективного, непредвзятого, и даже где-то отстраненного.
Вспомни свое обычное состояние, когда тебе нравится мужчина. В голове какой-то туман, ты не вполне отчетливо воспринимаешь происходящее и как будто находишься в невесомости, не чувствуешь почвы под ногами. Тебя несет какая-то волна, ты уже не вполне принадлежишь себе. Ты не отдаешь себе отчета даже в собственных чувствах, а не то что в происходящем. Ты не можешь объективно оценить ни предмет своей влюбленности, ни то, как он относится к тебе, ни то, говорит он правду или лжет. Ты куда-то уплываешь, тебя уносит, ты смутно чувствуешь, что надо бы спокойно во всем разобраться, но куда там, тебе уже не остановиться.
Если тебе знакомо это состояние – то ты знаешь, каково это, чувствовать себя в полной зависимости от него, под его влиянием, практически под гипнозом! Как уходит почва из-под ног – тебе уже известно. Теперь надо познакомиться с другим, прямо противоположным состоянием – трезвости ума, объективности чувств, твердой почвы под ногами, внутренней устойчивости и неподверженности никакому гипнозу.
Наверняка в твоей жизни ты бывала и в таком состоянии! И теперь тебе надо его вспомнить и научиться оставаться в нем во время знакомства со всеми мужчинами – не важно, нравятся они тебе или нет.
Представь, что смотришь на мир как бы со стороны – будто ты зритель в театре, а все происходит на сцене. А затем представь, что ты и на себя смотришь как будто со стороны – отступаешь от себя в сторону и просто наблюдаешь. Ты почувствуешь, что замечаешь гораздо больше, чем прежде. От тебя не ускользают нюансы в поведении людей, на которые ты раньше не обращала внимания. При этом ты недосягаема для чужого влияния. Ты видишь все очень ясно, четко, как будто мир раньше был «не в фокусе», а теперь обрел резкость.
Ищи это состояние – и ты его найдешь, твое собственное состояние наблюдателя, состояние трезвой головы, ясного взгляда и твердой почвы под ногами.
Упражнение 2
Состояние наблюдателя: как сохранить объективность и непредвзятость
В любой ситуации, и особенно в общении, тренируйся разными способами входить в состояние наблюдателя, трезвой головы, твердой почвы под ногами, и выбери тот способ, который тебе больше понравится и будет удаваться лучше.
✔ Представь, что ты – во тьме зрительного зала и смотришь на ярко освещенную сцену, на которой действуют другие люди; ты в безопасности, тебя никто не видит – наблюдай.
✔ Представь, что твой собеседник освещен ярким лучом прожектора, а ты – в тени и из этой тени спокойно наблюдаешь за ним.
✔ Представь, что ты вышла из своего тела и находишься за собственной спиной – смотри на мир и на себя оттуда, из-за спины, или откуда-то из области затылка, отстраненным, но всевидящим взглядом.
✔ Представь, что здесь, на Земле, только твое тело, оно действует и живет так, как ты ему велишь, но ты сама находишься где-то на другой планете, на Марсе или на Луне, и оттуда управляешь своим поведением и спокойно смотришь на происходящее.
✔ Представь, что твои ноги очень твердо стоят на земле, будто примагничены к ней, но есть часть тебя, которая смотрит на происходящее откуда-то сверху – например с облака. Ты одновременно и здесь, и там – и ты, которая здесь, чувствует себя очень спокойно и уверенно, так как она полностью под защитой и контролем той части, которая там, наверху, «на облаке».
Когда ты «поймаешь» вот это состояние спокойного, доброжелательного, объективного и непредвзятого наблюдателя – придумай для него какое-то ключевое слово или фразу, например: «Трезвая голова», «Ясный взгляд», «Твердая почва под ногами», «Объективный наблюдатель», «Вижу все как есть» и т. д. Эти слова станут своего рода ключом или паролем для входа в это состояние – ты будешь напоминать их себе в тот момент, когда тебе будет необходимо сохранять взгляд объективного наблюдателя, несмотря ни на что.
Как настроить себя на удачное знакомство
Итак, ты уже смогла представить себе достаточно конкретный образ будущего избранника и убедиться, что тебе нужен не какой-то недосягаемый идеал, не звезда и не принц, а обычный человек, с обычными человеческими качествами – такими, которые наиболее близки, понятны и приятны именно для тебя. Вполне вероятно, что такой человек ходит где-то совсем неподалеку от тебя! Может, ты даже встречалась с ним, но проходила мимо, потому что была не готова к встрече и просто не знала, что это именно тот, кто тебе нужен!
Чтобы в следующий раз не пройти мимо, очень важно правильно настроить себя.
Если твой настрой можно охарактеризовать словами: «Все равно такого, как мне нужно, на свете не существует», «Все хорошие мужчины давно разобраны», «Не верю я, что из этой затеи что-то получится», «Поздно мне уже знакомиться», «Кругом одни дураки, подлецы и обманщики» и т. д. – не удивляйся, если у тебя и в самом деле ничего не выйдет.
Мы получаем в жизни или не получаем что-то в зависимости именно от собственного настроя – по крайней мере, в немалой степени мы зависим именно от него.
Ознакомительная версия.
