Не думаю, что вашему телу нравится таскать лишние килограммы, «переваривать» нездоровую пищу, заниматься фильтрацией того вредного, что поступило в виде пищи, справляться с последствием потребления алкоголя и табака.
А еще я сомневаюсь, что вашим глазкам нравится подолгу созерцать телепередачи, а ушкам слушать громкую музыку, мат и негативные установки. Не думаю, что ваше тело в восторге от того, что вы ложитесь спать глубокой ночью, а утром встаете разбитые и невыспавшиеся.
Уверен, что тело против насилия в виде изнурительных тренировок, секса без удовольствия и одежды не по погоде.
Прикиньте, что именно имеет место быть в вашей жизни и решите сами, насколько любите свое тело.
Если считать, что душа бессмертна, и что ей, бессмертной, собственно, будет, то тело, данное вам в этой жизни, «одноразовое».
Но в том-то и дело, что чем качественнее мы будем относиться к своему телу, тем комфортнее в нем будет душе, и ваши внетелесные ипостаси будут тратить свои ресурсы не на поддержку необходимого уровня жизнедеятельности тела, а на более высокие цели.
Тело нужно беречь, о нем нужно заботиться, его нужно любить, поскольку «тело – это ножны для клинка Духа».Не стану слишком подробно останавливаться на этом вопросе и перейду к тому, как именно тело можно использовать для достижения жизненных целей, как через различные телесные практики сделать свою жизнь качественнее, эффективнее и радостнее.
Я не буду повторять то, что вы можете найти и прочитать где-то в других источниках – я познакомлю вас с «эксклюзивом» – практиками, которые стали мне доступны через чтение текстов– шифров.
Да! Многие вещи открылись мне после того, как я стал систематически их читать.
Не удивлюсь, если кому-то из вас откроется в процессе работы с ними что-то свое.
И начну я с описания необычной практики, которую сам выполняю постоянно.
Для того чтобы непосредственно описать саму телесную практику, я должен познакомить вас с СЕМЬЮ СЛОВАМИ СЧАСТЬЯ.
Вначале перечислю сами слова:
1. ЛЮБЛЮ
2. БЛАГОДАРЮ
3. ДОВЕРЯЮ
4. ПРИНИМАЮ
5. ВИЖУ
6. ПОНИМАЮ
7. ЗНАЮ
Без преувеличения могу сказать, что за каждым словом стоит свой Мир, своя Вселенная.
Как использовать силу этих слов?
Как минимум, проговаривайте их как можно чаще. Но, проговаривая, нужно делать один важный акцент – энергетика слов должна идти не просто внутрь вас и загоняться в тупик – ваши тело и психика должны резонировать, создавая волны, которые будут распространяться во Вселенной.
У меня есть небольшой ритуал, связанный с этими словами. Каждый день (иногда и несколько раз за день) беру четки (с 33 бусинками) и каждое слово проговариваю, соответственно, по 33 раза – одно за другим.
Трудно передать ту энергетику, то эмоциональное состояние, которое создает этот несложный ритуал, на который уходит всего несколько минут!
Когда я говорю «Люблю», я не имею в виду кого-то конкретно – я просто испытываю чувство любви – это мой первичный импульс, я как бы сначала говорю человеку, что люблю его, а уже потом действую, исходя из этой установки.
Повторяя «Благодарю», я испытываю благодарность абсолютно к каждому человеку, я рассматриваю любой его поступок – и плохой, и хороший, как урок, и искренне радуюсь этому уроку.
Слово «Доверяю» – это ключ, который подходит к любой ситуации и любому человеку. Относясь недоверчиво, с опаской к чему-либо, ожидая подвох, предполагая неудачу, человек создает психологическую блокировку, доверяя – напротив – настраивается на позитивный исход любого дела.
«Принимаю» – слово-пароль (как у Маугли «Мы с тобой одной крови!»). Плавится лед непонимания, нужные события и люди приходят в мою жизнь, я везде свой, я везде – дома.
Слово «Вижу» открывает ви2дение. Я вижу реальность такой, какая она есть, без «глюков» и искажений. От работы с этим словом даже глаза лучше видеть начинают.
Работая со словом «Понимаю», я постигаю тайны Вселенной, я прохожу своеобразный «опыт без опыты». Когда передо мной встает задача в сфере, пока что незнакомой мне, я начинаю повторять слово «понимаю», и мне открывается то, что не может понять логический ум. Если человек совершает поступок, логику которого я не могу осмыслить, я твержу: «Понимаю… понимаю… понимаю…», и понимание действительно приходит.
«Знаю» – слово-ключ к различным Знаниям. Говорю себе: «Я знаю, как зарабатывать деньги!» и обнаруживаю, что во мне действительно есть такое Знание, просто я его не видел. Я априори ЗНАЮ то, что мне нужно в жизни. Мне по силам любая Наука, если она необходима мне.
Можно как угодно трактовать, почему именно эти слова настолько эффективны, кто-то мне по этому поводу сказал, что, может быть, это какие-то имена Бога. Может, и так.
Весь мой опыт и опыт тех, кто тоже работал со словами, доказывает, что вроде бы похожие слова: «верю», «умею», «отдаю» и прочие не обладают и десятой долей энергии тех, с которыми познакомил вас я.
Работая с этими словами, вы пройдете свой – исключительный и незабываемый – путь, вы найдете много оттенков и нюансов этих слов.
Но эти же слова можно превратить в сверхэффективную телесную практику, которую я сейчас и опишу.
Программирование через тело
Сначала опишу базовый вариант выполнения практики, а затем познакомлю с остальными.
Практика выполняется перед сном.
Поскольку слов счастья семь, то каждое слово нужно прорабатывать один день в неделю, традиционно это:
● понедельник – «люблю»,
● вторник – благодарю»,
● среда – «доверяю»,
● четверг – «принимаю»,
● пятница – «вижу»,
● суббота – «понимаю»,
● воскресенье – «знаю».
После того как вы освоите комплекс в базовом варианте, можете задать свой собственный график.
Первоначально комплекс выполняется одну неделю (понедельник – воскресенье), затем либо делается перерыв на одну неделю, либо вы СРАЗУ ЖЕ продолжаете по той же схеме.
Но сила комплекса настолько велика, что вы почувствуете эффект после первой же недели.
Теперь – описание практики.
Перед сном сходите в душ. Лучше, если вы примите полноценный контрастный душ: начинаете с горячей воды, затем холодная, снова горячая… – и так 4–6 циклов, заканчивать обязательно холодной (прохладной) водой.
При этом обливание холодной водой должно быть раза в два меньше по времени, чем горячей (например, горячая – 1 минута, холодная – 30 секунд).
Душ нужно закончить за 30–40 минут до сна.
Теперь вы тщательно растираетесь полотенцем, начинаете выполнять саму практику. Делать ее нужно полностью обнаженным, на своей постели или на полу возле нее.
Свет выключен, вас никто не отвлекает и не тревожит.
Вначале нужно «включить» руки.
Программировать мы будем через поверхность тела, пользуясь ладонями, поэтому ладони должны быть «включены» и готовы к передаче информации.
Надо сказать, что часто встречаются люди, которые несчастны именно в силу нелюбви к себе, и эта нелюбовь у них настолько велика, что старательно, сознательно или несознательно они себя убивают.
Не так давно я работал с людьми в одном городе, и на консультацию пришла женщина 60 лет, добрая, еще достаточно привлекательная, но «заваленная» проблемами – большие кредиты, тяжелая обстановка в семье, лишний вес, болезни…
При этом она, как оказалось, занималась бизнесом.
Я ей начал рассказывать о программировании через тело, но сама идея раздеться догола и начать себя трогать перед сном в темноте вызвала у нее такую брезгливость, что я тут же понял – до самой практики еще нужно дойти.
И я попросил женщину взять пальчиками правой руки кончик мизинчика левой, и мягко его поглаживая, проговаривать: «люблю… люблю… люблю…»…
Даже это для нее оказалось очень трудным делом, настолько она ненавидела свое тело (то есть себя)…
Включаем энергетические каналы рук.
Потрите ладони друг о друга до появления ощущения тепла (10–30 секунд).
Поверните левую руку внутренней стороной ладони к себе.
Поднесите к ней указательный палец правой руки. Расстояние до центра левой ладони должно быть 1–2 сантиметра.
Начинайте водить указательным пальцем, не прикасаясь к левой ладони, рисуя им спирали (как свертывающиеся, так и развертывающиеся) по часовой стрелке.
Каналы включатся только в том случае, если вы ощущаете на левой ладони движение пальца правой руки, то есть вы к ней не прикасаетесь, но ощущаете его движение по спиралям.
