Ознакомительная версия.
После родов маме:
• постельное белье (спросите заранее, нужно или нет);
• рубашка с застежками спереди или халат (можно две);
• ночная рубашка (не меньше двух штук);
• специальное белье – одноразовые трусы и лифчики с «крышечками» (на каждый день);
• носки (на каждый день);
• полотенце – три штуки;
• туалетные принадлежности (зубная паста, щетка, детское мыло в мыльнице, шампунь, туалетная бумага, питательный крем, расческа, дезодорант);
• специальные послеродовые гигиенические прокладки – две упаковки;
• прокладки для впитывания молока;
• посуда (чашка, глубокая тарелка, вилка, ложка);
• продукты из списка разрешенных;
• мобильный телефон (после родов не отбирай);
• слабительные свечи (не факт, что понадобятся, но пусть будут);
• полиэтиленовые пакеты для грязного белья и мусора;
• и… салфеток побольше.
После родов младенцу:
• подгузники (от двух до шести кг с пометкой «newborn») – одна большая упаковка;
• ползунки – семь штук;
• шапочки-чепчики-косынки – по одной тонкой и теплой;
• пеленки (если собираетесь пеленать) – семь штук;
• рубашечки – две-три;
• другая одежда на ваше усмотрение;
• детский крем или присыпка;
• стерильная вата – для начала одна упаковка;
• о салфетках помнишь? Теперь еще и специальные для детской попы.
На выписку:
• одеяло или конверт (по погоде), можно с ленточкой;
• две пары носков – х/б и теплые;
• косынка и чепчик;
• ползунки и распашонка;
• одежда для матери (должна подойти с пятого-шестого месяца беременности);
• обменная карта (на мать и на ребенка; сделай копию);
• люлька;
• справка в загс для регистрации ребенка;
• лист с заключением о здоровье ребенка и рекомендациями (уточни у врача, какие процедуры проводились, какие лекарства применялись);
• цветы для мамы и доктора (доктору лучше конфеты, врачи по определению материалисты);
• и последнее, не забыл, да? Правильно, салфетки, много и разные.
О том, как понять, что ехать уже скоро, читай дальше.
Кто хоть раз видел сцену из мыльной оперы о родах и имеет своих детей, согласится, что за этот эпизод сценаристов-режиссеров надо приговаривать к смертной казни с отстранением от съемок. Потому что все на самом деле СОВСЕМ не так!
Первые признаки приближающихся родов появляются за две недели (!) до самого процесса (а не за полчаса!). Это значит, что наступают самые сложные две недели твоей семейной жизни. Итак, что происходит в этот период (не обязательно в строгой последовательности).
Меняется психическое состояние жены. Теперь ее настроение не двигается по синусоиде, а становится стабильно плохим. Не то чтобы агрессивным, скорее рассеянным и самоуглубленным. Следи внимательно за электроприборами и газом в доме, моя постоянно забывала про утюг и чайник. Еще она в это время (уже в последние дни) перебирает пеленки-распашонки и собирает-разбирает сумки для роддома – синдром гнездования, товарищи.
Опускается живот. Это хорошо. У нее пропадает изжога и одышка, но появляются боли в пояснице и частые позывы в туалет. Сидеть ей тоже становится труднее. Это не совсем хорошо.
Снижается вес. Мне объясняли, что причина – гормональная перестройка. Активизируются мужские гормоны, отвечающие за тонус, и происходит потеря веса за счет вывода лишней жидкости (сходят отеки).
Появляются ложные схватки.
Если коротко, мышцы начинают сокращаться для тренировки, обычно без боли. Главное, не поднимать панику и не мчаться в больницу, если они не регулярны. Иногда достаточно просто сменить позу (походить или, наоборот, прилечь), выпить водички и успокоиться.
Снижается активность плода. Вполне логичное развитие событий: ребенок большой, ему тесно. Но сколько нервов будет вымотано: «Он перестал двигаться!» Будь начеку, готовь аргументы заранее, говори уверенно и спокойно.
Выделяется слизистая пробка. Она предупреждала попадание инфекции во время беременности. Это может случиться как за два дня, так и за две недели до родов. Все нормально, организм готовится к родам, причин для истерики по-прежнему нет. Соблюдаем банальные правила гигиены и спокойно ждем начала истинных схваток.
В двухнедельный период до родов ничего особенного предпринимать не нужно.
Организм сам все подсказывает – больше отдыха, меньше нервов, накопление сил (отца это также касается), которые во время родов ой как пригодятся.
Если ты думал, что самое сложное в жизни – это разобрать iPhone с последующей корректной сборкой, то ты глубоко ошибался. И всю глубину своих заблуждений ты поймешь в последние дни перед появлением на свет первенца. Потому что в жизни самое сложное занятие – это убедить будущую мать не паниковать раньше времени. Итак, вот теперь пора, если…
Первое и самое главное, что следует помнить: если отошли воды, то уже точно надо ехать в роддом. Процесс (в зависимости от степени везучести супруги) может быть безболезненным или же сопровождаться схватками, но от этого его однозначность не меняется. Если ЭТО случилось, надо быстро двигаться в направлении ближайшей (или же какой-то конкретно «вашей») больницы. И намного лучше, если понятия «ваша» и «ближайшая» совпадают.
Может случиться так, что воды еще не отошли (и, кажется, не отойдут никогда!), а моральная стойкость уже на исходе. Здесь следует обратить внимание на временные промежутки между схватками. Меньше 15 минут – подавай транспорт ко входу (он же выход) и готовься стать отцом в ближайшие часы.
Полезно знатьЕсли схватки начались, но они еще слабые и редкие, то лучше немного потянуть время. Толку с того, что ты завезешь супругу в роддом как можно раньше, все равно не будет. Поясню. В родзал роженицу везут только тогда, когда уже начинаются потуги (то есть шейка матки полностью раскрылась). До этого времени женщине придется лежать в общей палате и слушать крики других рожениц, что не может пойти ей на пользу. Она только станет больше переживать. Лучше ей побыть дома, пока схватки не станут достаточно интенсивными.
Есть еще вариант. Схватки еще не слишком часты, но с каждой новой их интенсивность нарастает. Лучше перестраховаться и выехать сейчас, ибо, как гласит народная мудрость: «Лучше перебдеть, чем недобдеть».
Еще одной подсказкой для вас обоих станут боли внизу спины, появившиеся при очередной схватке. Не объясню связи (в анатомии не слишком силен), но эта примета верная. Лучше, если у тебя к этому времени все будет готово, тогда останется только погрузить жену и неизбежных (иногда даже полезных) сопровождающих в виде мамы и тещи и на всех парах мчать в роддом, по возможности не слишком лихача на дороге.
Партнерские роды – «за» и «против»
Еще не так давно (во времена молодости наших родителей) у новоиспеченных отцов была прекрасная традиция. Ранним утром они собирались у окон районного роддома и по команде дежурной медсестры начинали громко орать.
Количество создаваемых таким образом децибел зависело от того, насколько высоко находились окна, из которых показывали младенцев в разноцветных одеяльцах. Во избежание несанкционированных визитов молодых папаш окна эти обычно располагались не ниже второго этажа…
Современные мужчины (то есть мы) лишены последнего пристанища романтиков (двора роддома № X), и негде нам спеть серенаду любимой женщине без риска попасть на 15 суток за нарушение общественного порядка. Грустно, конечно, но что поделаешь? Зато у нас есть возможность не только притронуться к своему ребенку сразу же после его появления на свет, но даже попасть в святую святых и присутствовать в палате во время его рождения.
Было бы ложью сейчас говорить: «Советую всем, это очень классно!» Я действительно принимал участие в партнерских родах вместе с женой и ни на секунду об этом не жалею. Скажу больше, я очень рад, что не смалодушничал и решился пройти через это вместе с супругой. Мои последние мыслишки на тему «Феминистические капризы – западный бред – я боюсь» исчезли, как только я поймал испуганный и благодарный взгляд жены, когда все началось. Ей тоже рожать впервые, и ей, поверь, намного страшнее. Но это я знаю уже сейчас, пройдя через все. Тебе еще необходимо взвесить все «за» и «против», прежде чем принимать решение о партнерских родах. Постараюсь непредвзято сформулировать плюсы и минусы совместных родов. Оптимизм подсказывает мне начать с положительных моментов.
Ознакомительная версия.
