В случае возникновения любого конфликта проявляйте такт и терпение. Не поддавайтесь соблазну возложить вину на партнершу или припомнить ей все прошлые обиды. Не стоит сравнивать ее с ее мамой или заявлять об уходе.
Спокойный, конструктивный анализ причин ссоры можно провести, определив и выписав причины конфликта. Обозначьте и ошибки партнера, и свои собственные.
Ссора с партнером не должна превратиться в разрядку нервной системы. Срываясь на близких, вы теряете их доверие и любовь. Идеальным считается муж, оставляющий свои проблемы за дверью дома.
Многие ситуации доступно решить с юмором, предложить альтерантиву или компромисс.
Разработайте план примирения вашей семьи. Договоритесь заранее, что обида длится не более получаса, а затем вы встречаетесь за кухонным столом с чашечкой кофе или придумайте свои условия.
После ссоры женщины часто ждут извинений от мужчины. Если не правы именно вы, извиняйтесь всеми доступными способами: лично, с помощью друзей и подруг, пишите письма и отправляйте SMS. Дарить ли подарки – ваш выбор, главное, чтобы схема «обидел – купил подарок – прощен» не стала основной в вашем общении.
Брать на себя роль извиняющегося всякий раз не стоит, особенно если ошибка жены очевидна. Однако не тяните время, дожидаясь ее объяснений, лучше сообщите, что понимаете причину конфликта и уже простили ее.
Известно, что после ссоры мужчины предпочитают отмалчиваться, а женщины – обсуждать проблему. Не стоит тянуть время в надежде, что все забудется само собой, досада и раздражение только накопятся, а за первой случайной ссорой последует вторая, или же партнерша вовсе потеряет к вам интерес.
Если супруга попросила прощения и прощена, не припоминайте в будущих ссорах былые обиды. Конфликты рекомендуется решать в момент их возникновения, а не откладывать в долгий ящик.
Проблемные вопросы семьи рекомендуется обсуждать спокойным тоном, не срываясь на крик, без присутствия детей, влиятельных родственников и других свидетелей, на ходу, за рулем. Лучше поговорить дома, наедине.
Если жена не готова к разговору, попробуйте написать ей, подобные усилия будут оценены быстрее. SMS и электронные сообщения подтвердят ваше раскаяние в небольшой ошибке, однако, если промах серьезный, требуется личный разговор.
Если после извинения вы не прощены – наберитесь терпения, со временем обида пройдет. После примирения не повторяйте ошибки и будете более внимательны к партнерше.
Каждая семья сама вправе устанавливать свои традиции. Часто они возникают на основе устоев родительского дома каждого из партнеров.
Родственникам не рекомендуется настаивать на соблюдении тех или иных традиций их семьи, ведь молодая семья – это всегда новое партнерское соглашение.
Тему личного пространства желательно обсудить открыто, в этом случае вы избежите лишних недомолвок и ссор. Согласно правилам, просматривать электронную почту, SMS и письма друг друга запрещено. Однако супруги могут завести общий электронный адрес или разрешить друг другу вскрывать личную почту, если достаточно доверяют друг другу.
Если партнерша не готова к чрезмерной открытости, не стоит настаивать на том, что вы имеете право знать о ее жизни, лучше объяснить свое поведение нежеланием что-либо скрывать друг от друга.
Элементами семейной традиции может стать не только манера поведения, но и, например, стиль домашней одежды. Кто-то привык к домашнему халату, кто-то более строг к внешнему виду. Искренний разговор поможет договориться. Иначе даже такой простой вопрос грозит перерасти в недовольство и ссору.
Совместное отмечание праздников – наиболее распространенная традиция многих семей. Психологи считают, что дарение подарков, разработка сценария праздника и совместное приготовление блюд объединяет членов семьи.
Не менее важной семейной традицией психологи считают семейный ужин. Если вы и ваша жена возвращаетесь домой в разное время, определите время ужина заранее. За столом не должно быть телефонов, книг, журналов, ноутбуков и других отвлекающих предметов. Телевизор также желательно выключить, чтобы он не мешал беседе. Домашняя трапеза – прекрасный повод для общения.
Праздничная сервировка стола может также стать делом всей семьи. Кастрюля не должна быть выставлена на стол, даже если хозяйка разливает суп по тарелкам. Суп можно также подать в супнице.
Дарить друг другу подарки на Новый год или Рождество принято во многих семьях. Не стоит относиться к подаркам легкомысленно и считать их приобретение делом жены. Упакованные подарки под елкой нравятся детям и создают праздничное настроение.
Советы по спортивному этикету снимут чувство неловкости в спортивном зале, бассейне, раздевалке, на беговой дорожке. Зная правила этикета, начинающие смогут быстро освоиться, правильно выбрать одежду и не мешать окружающим. Правила спортивного этикета сделают тренировки более эффективными, а общение непринужденным.
В бассейне заранее ознакомьтесь с принятыми правилами и ограничениями. Правила поведения в бассейне несложные, но практичные.
Не спорьте с администратором бассейна, требующем надеть купальную шапочку, лучше подчиниться.
Не стоит заплывать на закрытые дорожки или устраивать любительские соревнования. Если вы настроились плыть быстро, расположитесь в середине, на крайних дорожках лучше остаться тем, кто плавает медленно, или тем, кому может понадобиться бортик.
Громкие разговоры и перекрикивание в тишине зала прозвучат особенно громко. Не полагается останавливаться в середине дорожки поболтать со знакомым, так же как и разговаривать во время плавания.
Пересекая дорожку поперек, например, направляясь к выходу, будьте особенно внимательны, в случае столкновения вы будете в ответе за него.
Любителям понырять стоит быть особенно осторожными, лучше оглядеться на несколько метров.
Этикет игры в гольф – самый строгий спортивный этикет. Основу этикета в игре составляют уважение к соперникам и партнерам, дух благородства, дисциплина, а также поддержание установленного порядка на поле.
Этикет гольфиста – тщательно оберегаемая традиция. В официальных правилах гольфа ему уделен специальный раздел, состоящий из 14 пунктов.
Выход на поле разрешается лишь после получения спортсменом зеленой карты и сдачи экзамена на знание не только правил игры, но и этикета.
Во время игры свободным игрокам рекомендуется не мешать другим, лишние движения, разговоры и шум лучше исключить.
Не полагается также толпиться или стоять позади мяча или лунки, когда другой игрок выполняет удар.
Выходя на поле, отключите мобильный телефон и другие средства связи.
За соблюдение правил безопасности несет ответственность каждый игрок. Перед ударом игроку необходимо убедиться, что остальные находятся на безопасном расстоянии. Также стоит дождаться, пока идущие впереди игроки не покинут область приземления мяча. Игрокам также известно, что, направляя мяч в сторону, где вероятно попадание в другого игрока, полагается крикнуть: «Фор!» ( Fore! )
В классическом варианте приоритет движения групп на поле зависит от темпа игры группы. Группе рекомендуется держаться вместе, в едином темпе. Группа, играющая полный раунд, может обогнать группу, играющую укороченную игру.
Не стоит забывать, что, доиграв лунку, группе следует устранить повреждения и выбоины, следы от мячей и обуви.
Не стоит выплескивать эмоции на поле и ударять головкой клюшки о грунт. Устанавливая на землю инвентарь, старайтесь не повредить травяное покрытие. Извлекать мяч из лунки с помощью головки клюшки не полагается.
Занятия в группе, например, йогой или фитнесом, требуют уважительного отношения к одногруппникам. Опаздывать на занятие нетактично, допустимое опоздание – не более пяти минут.
Опоздавший продолжает упражнения вместе с группой. Не стоит думать, что тренер должен уделить вам особое внимание. Проводить пропущенную разминку самостоятельно лучше с согласия тренера.
Личный инвентарь, например, коврик, располагается на расстоянии не менее полуметра от других участников. Перед началом занятия мобильный телефон и другие средства связи лучше отключить.
Спортивная одежда должна соответствовать виду спорта. Для занятий йогой, в связи с выполнением различных поз, предпочтительны не стесняющие движения спортивные брюки. Чрезмерно короткие майки или шорты привлекут лишнее внимание. Занятия йогой часто проводят босиком, в связи с чем стоит уделить особое внимание уходу за ногами.
Частные клубы предлагают посетителям отдельные кабинки для переодевания и хранения вещей. В оздоровительном клубе, гимнастических залах и фитнес-центрах спортсмены часто переодеваются соответственно в мужских и женских раздевалках.
