Наталия Правдина - Календарь любви и счастья. 2013

Идеальная по объему порция пищи должна быть не больше, чем может поместиться в горсти двух ладоней. Питайтесь чаще, не менее четырех раз в день, и найдите для себя какой-то вид физической активности, который будет доставлять вам удовольствие.

Три «золотых» правила. Вы скажете, что это прописные истины? Но как часто мы убеждаемся с опытом, что все гениальное – просто!

26-е лунные сутки (3.42)

Луна в созвездии Скорпиона, фаза Луны IV

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЖИЗНЬЮ

Наслаждайтесь жизнью. Делайте все с удовольствием. Радость и наслаждение – вот что наполняет нас энергией.

Вселенная смотрит на вас с любовью и ожиданием чуда. Если вы сейчас живете на этой земле, значит, ваша жизнь имеет явную ценность в глазах высших сил. Всегда можно превратить свою жизнь в сказку. Делайте это осознанно. Относитесь к себе с любовью и уважением. Любите себя, любите, любите! Когда наша любовь к себе растет, ширится и множится, она начинает бурлить и переливаться через край.

Любовь, переливающаяся через край, рождает еще большую любовь. Любовь к ближним. Истинно просветленный человек способен сделать счастливыми великое множество людей.

Ищите любовь в себе! Пусть вас переполняет чувство бесконечной радости, счастья, блаженства и любви, которое вы передадите многим окружающим вас людям, вещам. И тогда жизнь станет прекрасным праздником!

27-е лунные сутки (4.58)

Луна в созвездии Стрельца (20.36), фаза Луны IV

ЧТОБЫ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯЛИСЬ

Добавьте к своим ежедневным и самым приятным привычкам (например, пенной ванне перед сном) еще одну – читайте аффирмации. Что это такое? Этим красивым словом называются позитивные утверждения, которые читают вслух или про себя. Вы можете повторять их когда угодно и где угодно. Можете использовать те аффирмации, которые найдете в этой книге, а можете придумать свои, но только запомните два простых правила. В ваших аффирмациях не должно быть частицы «не», потому что, проговаривая аффирмацию, вы словно посылаете запрос высшим силам на исполнение своего желания. А высшие силы не учитывают частицу «не». Поэтому ваше позитивное утверждение должно звучать, например, как «Я нашла мужчину своей мечты», а не «Я не хочу быть одна» (Вселенная пропустит «не» и прочитает ваше желание как «я хочу быть одна»). К тому же формулировать утверждение надо так, будто ваша цель уже достигнута, даже если это пока не так. Ведь если вы будете следовать новому мышлению, ваши утверждения скоро станут реальностью!

28-е лунные сутки (6.13)

Луна в созвездии Стрельца, фаза Луны IV

СИЛА ЕДИНОРОГА

Украсьте дом статуэткой китайского единорога (японцы называют его чи-линг и киринг). Единорог символизирует долгую жизнь, радость и мудрость. Это воплощение мягкости, доброты и благожелательности по отношению ко всем живым созданиям. Китайцы считают, что он всегда одинок и появляется лишь во времена царствования великодушного государя или когда рождается великий мудрец. Если верить древним китайским авторам, единорог появлялся в безмятежные дни, когда родился Конфуций; однако с той поры его больше не видели.

29-е лунные сутки (7.21)

Луна в созвездии Козерога (21.00), фаза Луны IV

СЕКРЕТ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ

«Любовь нельзя отвергнуть, ибо это – пища нашего бытия. Откажемся от нее – умрем с голоду, глядя на отягощенные плодами ветви древа жизни и не решаясь сорвать эти плоды, хотя вот они – только руку протяни. Надо искать любовь, где бы ты ни находился, пусть даже поиски эти означают часы, дни, недели разочарования и печали».

Как прекрасны эти строки Паоло Коэльо! Любовь и счастье – понятия, знакомые всем нам с детства. И пусть их достижения, предлагаемые мною, не совсем обычны. Не совсем обычны с точки зрения повседневной жизни, ибо я предлагаю вам изменить фокус своего внимания.

Не требуйте любви, внимания и поддержки от других людей, которые часто не в состоянии их дать, а так измените состояние своего сознания, чтобы вы сами генерировали свет любви, который постоянно будет привлекать для вас наилучшие взаимоотношения, открывать все новые и новые грани гармонии и счастья. Иными словами, обратитесь к себе, достигните мира, любви и гармонии с самым главным человеком в своей жизни – с самим собой.

Все то, что происходит в вашей душе, отражается во взаимоотношениях с внешним миром. Недостаток гармонии во взаимоотношениях отражает внутреннее состояние. Обретая любовь в своей душе, мы в буквальном смысле слова производим переворот в отношениях с окружающими, будь-то родители, возлюбленные, супруги или дети.

«Любовь – сродни плотине: если оставить хоть крохотную дырочку, куда может проникнуть тоненькая струйка воды, то вскоре под ее напором рухнут стены, и придет мгновение, когда уже никому не под силу будет сдержать силу потока».

Давайте творить любовь и счастье по своему собственному выбору!