Как вы понимаете, человеческий организм не рассчитан на то, чтобы критическое состояние, в котором он находится в случае крайней опасности, продолжалось слишком долго. Проблема же состоит в том, что обычный человек находится в этом состоянии практически постоянно. И когда это происходит, результат предсказуем: в конце концов организм не выдерживает, что проявляется в каком-либо симптоме. Когда у человека несколько симптомов – это уже болезнь. Болезнь возникает там, где под давлением, которое мы называем стрессом, рвется слабое звено в цепи.
Доктор медицинских наук Дорис Рэпп – самый известный аллерголог в мире. Она написала множество книг, в частности об аллергии у детей. Дорис Рэпп выдвинула теорию, согласно которой у всех нас есть внутренний «бак», и, когда уровень стресса, с которым мы можем справиться, в нем превышает допустимые пределы, в работе организма происходит сбой. Пока ваш «бак» еще не наполнен до краев, вы можете достаточно эффективно справляться с новым стрессом, но когда он переполняется – организм не выдерживает.
Когда в организме включается «тревожная кнопка», от мозга через дендриты к иммунной системе идет определенный сигнал. Когда я учился в медицинском институте, нас учили, что дендриты – это иммунные клетки (и так оно и есть), тогда как неврологи утверждают, что эти клетки передают нервный импульс – точно так же, как нервные клетки. Так что теперь они называются «нервные иммунные клетки», потому что оба утверждения верны. Эти клетки являются частью нервной системы, и в то же время они напрямую связаны с иммунной системой. Сигнал, который они передают, можно озвучить как «Остановись!».
Иммунная система в режиме ожидания
Почему же мозг посылает иммунной системе подобный сигнал? Давайте подумаем. Какова функция симпатической нервной системы? Спасти нашу жизнь. А иммунной системы? Противостоять бактериям, вирусам, грибкам, проводить «ремонт» и разрушать мутировавшие (раковые) клетки. Конечно, на это тратится огромное количество энергии. Но вся эта деятельность прекращается на те пять минут, за которые человеку нужно во что бы то ни стало выжить. Вся энергия, все ресурсы организма уходят на единственно важное в этот момент – спасение нашей жизни! Так что вся деятельность, которая не является жизненно необходимой, на эти несколько минут замирает.
Нет ничего страшного в том, что на пять минут наша иммунная система прекращает борьбу с бактериями или грибками, а пища перестает перевариваться. Однако сегодня мы стоим перед более серьезной проблемой – мы постоянно находимся в стрессовой ситуации. Мы объездили весь мир и столкнулись с потрясающим феноменом. Во время проведения процедуры электрокардиографии мы спрашивали пациента, испытывал ли он сегодня стресс. Около 50 % испытуемых отвечали «да» и около 50 % – «нет». Из тех 50 %, которые ответили «нет», на самом деле более 90 % испытывали физиологический стресс – стресс, который вызывает болезни, что и показывала ЭКГ.
Однажды на заднем бампере одной машины я увидел наклейку: «Все, что у вас есть, привез грузовик». Теперь я ненавижу грузовики. Я считаю, что эти огромные грузовые машины на скоростном шоссе крайне опасны. Думаю, что перевозку грузов лучше осуществлять по железной дороге. Однако должен признать: действительно, все, что есть в моем доме, включая и сам дом, по частям было привезено на грузовике! Точно так же все ваши проблемы со здоровьем происходят от физиологического стресса.
Как-то нам позвонил человек, посетивший один из наших семинаров, и сказал, что, вернувшись домой после семинара, он стал искать информацию о стрессе в Сети. В результате он обнаружил более 67 миллионов сайтов, где упоминалось слово «стресс». Если вы просмотрите эти сайты, то, скорее всего, придете к одному выводу: все проблемы со здоровьем происходят из-за стресса. Это правда. Каждый раз, когда у вас насморк или вы страдаете от боли (неважно, что у вас за болезнь), первым делом вы должны задаться вопросом: «Какой стресс повлек за собой все эти проблемы и как мне его устранить?»
Так почему же мы не задаем себе этот вопрос? Потому что до сих пор мы не знали последовательного и надежного способа борьбы со стрессом. Причина заключалась в том, что нам недоставало одного фрагмента головоломки. Это секрет № 3, о котором мы расскажем дальше.
Ваш центр управления стрессом
Стресс контролируется центральной нервной системой, в частности, физиологический стресс возникает из-за сбоя системы гипоталамус – гипофиз – щитовидная железа. Гипоталамус и гипофиз играют ключевую роль в жизни человека: гипофиз вырабатывает гормоны, а гипоталамус является центром регулирования работы эндокринной системы. Гипоталамус связан с корой головного мозга и лимбической системой – центром эмоций. Также он контролирует выработку гормонов гипофизом. Вот краткий перечень функций, за которые отвечает гипоталамус:
– регулирование артериального давления;
– поддержание температуры тела;
– регулирование содержания воды в организме при помощи чувства жажды и функции почек;
– родовые схватки;
– выделение грудного молока;
– эмоции;
– выработка гормона роста;
– надпочечные железы;
– секреция гормонов щитовидной железы;
– работа половых желез.
Стресс отражается на работе всего вышеперечисленного, особенно на выработке адреналина, кортизона, глюкозы, инсулина и гормона роста.
Как же мы можем измерить уровень стресса в организме? Мы можем проанализировать работу всех названных ранее органов по отдельности, однако общепринятым методом измерения физиологического стресса стала электрокардиография. ЭКГ особенно ценна, поскольку она отражает состояние вегетативной нервной системы. В медицине считается, что чем проще метод, тем он действеннее, и электрокардиография это подтверждает. Этот метод заключается в измерении частоты сердечных сокращений и является лучшим средством получения информации о состоянии вегетативной нервной системы.
Когда вегетативная нервная система в норме, человек здоров, в то время как различные нарушения в ее работе, стресс приводят к заболеванию. Программа исцеления вернет вашу вегетативную нервную систему в норму. Поначалу наша программа проведения электрокардиографии была довольно дорогостоящей, но теперь вы можете купить все необходимое оборудование менее чем за 1000 долларов и использовать его самостоятельно.
Симптомы: слабое звено порвано
Как же стресс проявляется в организме? В виде болезней или симптомов. Почему же существует огромное количество различных симптомов и заболеваний, если у них одна причина? Дело в том, что рвется самое слабое звено. Это может быть генетическая предрасположенность, отравление токсинами или последствия травмы.
Давайте остановимся на этом подробнее. Допустим, у вас гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Как же она развивается?
Сначала вы испытываете стресс. Стресс приводит к снижению тонуса нижнего пищеводного сфинктера, поскольку вся кровь и энергия, необходимые для поддержания этого тонуса, уходят на борьбу за жизнь. Таким образом, содержимое желудка вместе с желудочным соком поднимается вверх по пищеводу и повреждает его стенки. Когда клетки стенок пищевода повреждаются систематически, возникает боль. Это происходит потому, что в ситуации стресса клетки не растут и не регенерируются, вследствие чего клетки стенок пищевода не могут защитить себя от воздействия желудочного сока. В результате развивается гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, а в конечном счете это может привести к язве или раку.
Обычное лечение заключается в том, что вам прописывают какие-нибудь пилюли, которые снижают уровень кислотности, однако желудочный сок необходим для переваривания пищи. Также он убивает бактерии, которые проникают в наш организм вместе с пищей. Принимая пилюли, мы просто маскируем симптом, при этом возникают две другие проблемы. Во-первых, чрезмерное количество бактерий в организме затрудняет работу иммунной системы. Во-вторых, пища остается в желудке дольше, чтобы он успел выработать достаточное количество желудочного сока для ее переваривания, в результате чего желудочный сок дольше воздействует на пищевод. Получается замкнутый круг.
Так что же лучше: замаскировать симптом или устранить причину болезни?
Конечно, лучше устранить причину – стресс.
Действие Программы исцеления на стресс
Как мы уже упоминали, лучшим способом измерения уровня физиологического стресса является электрокардиография. Этот метод используется на протяжении уже тридцати лет наряду с компьютерной томографией и МРТ. Эти методы исследования дают объективную картину, потому что лишены «эффекта плацебо», возникающего в некоторых ситуациях лечения.
