При очень сильной усталости и нервозности
Не секрет, что люди с пониженным иммунитетом чувствуют себя постоянно усталыми, даже утром после ночного сна. Они раздражаются по пустякам, обижаются без всякой на то причины, и вся их жизнь видится им в черном цвете. Поднять иммунитет и избавить от всех вышеперечисленных проблем поможет питье из свежих желудей. Также нужно как можно больше есть лесной земляники с цельным молоком; пить через день натощак, на ночь, по стакану настоя из полыни, полевого хвоща, терновника и лимонника (в равных частях по 1 ч. ложке на 1 стакан кипятка); летом есть в большом количестве крапиву (в салатах, супах, настоях и т. д.). В течение месяца можно пить по полстакана морковного сока с одной ложкой сливок, съедать в день по одному лимону. На протяжении всей жизни пить неочищенный рыбий жир по 1 ч. ложке 2 раза в день. У людей быстро устающих обычно слабое сердце, для укрепления которого просто необходимо пить настой из перечной или курчавой мяты.
Если вы чувствуете в сердце замирание или перебои, готовьте и пейте настои из следующих трав, и ваше сердце будет здоровым.
Трава ландыша – 15 г
Трава валерианы – 15 г
Ягоды черники – 10 г
Размолотый шиповник – 15 г
Полстакана измельченных листьев барбариса уваривают в 1,5 стакана воды до тех пор, пока жидкости не останется наполовину меньше. Отцедив взвар от листьев, положите в него 3 ст. ложки очищенных ядер кедровых орехов, 3 ст. ложки ядер грецких орехов вместе с перегородками и 3 ст. ложки качественного меда. Помешивая в течение 10 минут, чтобы не подгорело, снимите и остудите лечебный целительный бальзам. Принимайте натощак по 1 ст. ложке до еды 3 раза в день.
Советы для тех, кто хочет не болеть и долго жить
Чтобы притормозить процесс старения, нужна фолиевая кислота, которая находится во всех видах зелени и в тех продуктах, которые богаты витамином В.
* * *
Как можно больше двигайтесь на свежем воздухе летом и зимой, весной и осенью, причем в любую погоду. Кислород лучше обогащает ваши клетки при активном дыхании, что возможно только при движении. Если есть возможность, спите на свежем воздухе. Сон на улице дарит особый покой и отдых, он молодит, укрепляет и исцеляет.
* * *
Слушайте спокойную приятную музыку, старайтесь не смотреть телевизор – все, что показывают в новостях, приводит к внутреннему шоку, портит нервную систему и вводит в уныние. Лучше почитайте интересную книгу, полюбуйтесь природой или помолитесь Богу – поверьте, это подарит вам здоровье и особую благодать.
* * *
Многие болезни рождаются от депрессии и стрессов. Нужно учиться уходить от любых конфликтов. Избегайте тех людей, кто любит склочничать и скандалить. Не слушайте сплетен и не передавайте их другим – именно этим способом зарождаются междоусобные войны соседей и сослуживцев. Нет ни одного скандала, который бы не отразился на здоровье тех, кто конфликтует. Будьте мудрее, спокойный образ жизни подарит вам любовь и уважение окружающих, а главное, здоровье!
Если без еды человек может прожить более месяца, то без воды он проживет всего три дня. Большая часть тела человека состоит из воды, нехватка которой будет сгущать кровь и приостанавливать все жизненные процессы. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что природной чистой воды вокруг человека практически нет. В Европе давно по этому поводу забили тревогу, именно там был создан кулер с очищенной водой. Я бы посоветовала всем, кто может себе это позволить, пить воду, в которой лежала серебряная ложка. Серебро убивает микробы быстрее и надежнее, чем хлор. Принято считать, что «серебряную» воду нужно выпивать по одному стакану перед едой. Такая вода нейтрализует гниение в кишечнике, лишает жизнеобеспечения личинок паразитов в человеческом организме, особенно это полезно тем, у кого есть паразиты в печени. Врачи предлагают травить паразитов в печени сильнодействующими препаратами, а они крайне ядовиты, следовательно, губительны для вашей печени. Личинки паразитов не переносят ионов серебра, и это доказано научными экспериментами.
Вода необходима не только для крови и ее плазмы, в воде нуждается наша кожа, которая буквально скукоживается без необходимой ей влаги. Сбрызгивайте лицо из пульверизатора водным раствором липы, ромашки или тысячелистника, делайте это как можно чаще, и оно будет всегда свежим и молодым. Принимайте чаще душ и водные процедуры, наполняйте клеточки вашей кожи водой, и она будет вам очень благодарна! Помните, вода – это жизнь, и жизнь наша во многом зависит именно от воды!
Соки, которые творят чудеса
Городские жители привыкли покупать в супермаркетах соки в тетрапаках. Необходимо знать, что соков в тетрапаках практически не бывает. К тому же к этим искусственным продуктам добавляют химические средства для длительного хранения даже в теплом месте. Учитывая то, что натуральный сок, который вы приготовите сами, может сохранять полезные свойства только в течение двадцати минут, представьте, что вы употребляете из тетрапаков, срок хранения которых доходит до трех лет. Если вы стремитесь к здоровому образу жизни и хотите, чтобы вы и ваша семья жили долго, прекратите употреблять сомнительные соки, в которых, по сути, только вода, подкислители, ароматизаторы и химические добавки для того, чтобы то, что находится в тетрапаках, не заплесневело. Делайте соки своими руками, и каждый раз свежую порцию. Сейчас это сделать легко и просто. Фрукты можно покупать круглый год, а уж летом сам Бог велит пользоваться его дарами. В продаже имеется обилие различных соковыжималок, одна минута – ив ваших руках бокал сока. Все соки исключительно полезны, а многие так просто незаменимые помощники в борьбе с онкологией, гипертонией, запорами, язвами и т. д. Я приведу здесь список, какими соками можно себе помочь при той или иной болезни.
Сок морковно-черничный лечит конъюнктивит, укрепляет хрусталик глаза и улучшает зрение. Дарит коже и волосам здоровье и блеск, так как содержит массу полезных витаминов, начиная с витамина А. Морковный сок способствует лечению язв и рака.
Сок лимона и лайма нормализует артериальное давление, быстро поднимает иммунитет, борется с любой инфекцией и оказывает противовоспалительное действие. Если съедать один лимон в день, то не страшны любые эпидемии и болезни. С осторожностью к этим плодам нужно относиться людям, подверженным аллергии, а также тем, у кого имеются язвенные болезни.
Очень полезен ослабленным людям сок из сельдерея с красным яблоком, как с мякотью, так и без мякоти. Трудно здесь перечислить болезни, с которыми бы не боролись эти удивительные природные дары.
Сок из картофеля и свежей капусты полезен онкологическим больным. Он также нормализует желудочно-кишечный тракт. Улучшает сон, укрепляет ослабленную нервную систему.
Огуречный сок является самым лучшим и естественным мочегонным средством. Он необходим полным людям, склонным к отекам, так как быстро и без нагрузки на сердце выводит из организма всю лишнюю жидкость. В огуречном соке очень большое содержание кремния и серы, а именно это дает вашим волосам отличное здоровье и рост. К тому же если вы начали рано седеть, то остановить седину поможет именно огуречный сок. В огуречном соке большой процент калия, а значит, этот сок полезен людям с пониженным и повышенным кровяным давлением. Еще не забывайте протирать этим соком кожу лица, рук и декольте – вашей коже необходимы вышеперечисленные полезные свойства огуречного сока.
Людям, страдающим диабетом, нуждающимся в восстановлении функции поджелудочной железы, просто необходим сок из брюссельской капусты, стручковой фасоли и молодой моркови. К тому же из этой замечательной смеси человек получает массу витаминов, минералов и полезных солей. Любой капустный сок, в том числе и из брюссельской капусты, эффективен в борьбе с опухолью, укрепляет ослабленные десны, а слабые десна – это пародонтоз.
Сок петрушки с добавлением морковного сока – настоящий кладезь лечебных составляющих. Он помогает при водянке, нефрите, укрепляет кровеносные сосуды, делает эластичными и здоровыми артерии и капилляры. Сок необходим больным с проблемами мочевого пузыря и имеющим камни в почках. Показан сок тем, у кого ослабленное зрение (изъязвление роговой оболочки глаз, катаракта, вялость зрачка, офтальмия во всех стадиях, конъюнктивиты и т. д.). Если в сок петрушки добавлять немного свекольного сока, то он поможет тем, у кого нерегулярный менструальный цикл. Сок петрушки не имеет противопоказаний, он полезен в любом возрасте, и он недорогой по цене, а значит, доступен практически всем.
