Итак, это всё происходит, когда у человека чакры находятся в спящем состоянии.
Когда человек активирует систему чакр или какую-нибудь одну чакру, его чакры перестают спать, и начинают пребывать в активированном состоянии. То есть в состоянии, когда он о них уже знает, вероятно, практикует и гоняет туда и сюда энергию, правда, в 90% случаев не понимая, что конкретно он делает, и для чего он это делает в принципе. В таком положении он обычно «кормит» с помощью этой энергии несколько эгрегоров, но его это не особо волнует. Не волнует это и нас, поскольку это всего лишь уровень развития, и это не плохо и не хорошо. Зато на этом уровне, в отличие от первого, он уже пытается развиваться.
И третий уровень. Когда чакра открывается, и это значит, что человек начинает фиксировать сознанием свойства потока той или иной чакры, с которой он работает. Например, вышел на улицу, включил чакру любви, и на тебя все смотрят влюблёнными глазами. Включил Третий глаз, и всё вокруг начало гармонизироваться и т.д. На этап открытия чакры уходит большое количество времени, а активировать чакру, в целом, достаточно легко.
Итак, на всех трёх уровнях Душа набирает нужные ей вибрации. И если мы не работаем с чакрами, тогда эти негативные эмоции - страха, ужаса, нервозности и т.д. - долго будут сохраняться в жизни, отрабатываясь в разных ситуациях. Если же мы начинаем работать с чакрами, тогда эти эмоции вскоре отрабатываются, и Душа переходит на другой уровень, где ей больше не нужны эти низкие энергии. Соответственно, вокруг человека всё больше начинают проявляться гармоничные состояния, и жизнь становится более лёгкой.
Исходя из этого, я и говорю, что проще заниматься чакрами в медитации, позволяя Душе приобретать нужный опыт, чем в жизни, что называется, «хлебнуть» для его приобретения. Лично мне больше нравится вариант медитации с чакрами, чем реальные жизненные ситуации, которые прочистят чакру от негативных состояний. Хотя, раньше было наоборот, но мне кажется, я развиваюсь. Шутка. Впрочем, если кому-то нравится, вперёд. Я не настаиваю на собственной точке зрения, а просто указываю на общие механизмы работы с чакрами и набора Душою опыта.
Впрочем, нужно сказать, что сам первый уровень, на котором чакры прорабатываются в реальной жизни, а не в медитации, проходят почти все. И только потом, когда сознание дорастает до того, что начинает обучаться и медитировать, только тогда, обретается возможность получать нужные вибрации Души в медитативном процессе. Конечно, если человек уже понимает необходимость перестройки - вместо того чтобы предоставить себя «долбать» в жизни низковибрационными эгрегорами, просто получать опыт в медитации - то такой человек естественно уже эволюционировал, и его Душа перешла на другой уровень.
То есть, я хочу сказать, что этот процесс изымания Душою вибрации из той или иной чакры является одним из основных процессов развития. И опять же, нужные для развития Души эмоции можно получать через медитативный процесс или через реальную жизнь, но в реальной жизни эти чувства и эмоции гораздо грубее, если вы понимаете, о чём я говорю. Думаю, после моего объяснения, понимаете. Итак, в ответе на ваш вопрос я ещё и прошёлся по чакрам, и тому, как развивается Душа, и тому, как происходит медитативный процесс. Вот такая динамика.
Ира: - Во время этой практики большинство мыслей отключилось, но все же не до конца...
- Еще бы! Я же говорю - процессу медитации, а тем более процессу недумания, люди учатся годами. Посмотрите, сколько людей прочитало Кастанеду, ещё к тому же и 20 лет назад. И они проделали кучу его практик. И тем не менее большинство из них до сих пор пытаются отключить внутренний диалог, потому что именно это-то у них и не вышло! А мы тут такие - р-р-раз! И за десять минут, какой никакой, - результат! Поэтому, если не совсем отключились, то всё-таки большая часть мыслей всё равно вырубилась. Ещё раз напоминаю, я только показываю, как это можно сделать. И это определённая дорожка, если хотите, тропинка. Но приспособить эту тропинку к себе - ваша обязанность. Разумеется, если вы хотите достичь результата.
Ира: - Мой мозг продолжает упорно думать. Если не мысли, то образы.
- А! То есть мыслей как таковых всё-таки нет? Так это уже очень хорошо. Для десяти минут медитативного процесса замечательно. Кроме того, мы говорили про отключение внутреннего диалога - об образах я ничего не говорил. То есть, фактически, внутренний диалог у вас отключился, а это и было целью упражнения. Образы - это абсолютно нормально. Ира, если у вас только образы остались, то мы смысла-то практики добились. Даже с первого раза. Потому что отключение внутреннего диалога - это только первая практика. Как вы знаете, внутренний диалог - это самое начало. То есть той голосовой дорожки, которая была в голове, теперь нет или почти нет. И теперь можно идти дальше. Если у вас остались образы или ощущения, это абсолютно нормально. Вот это и есть первый уровень. Именно его вы, получается, и прочувствовали. А отключение образов и тем более ощущений - это уже следующий уровень. Я смотрю, вы даже как-то быстро обучаетесь. Вы, небось, молодая, красивая, быстро обучаетесь, а я старый, больной, и у меня всё... Как всегда.
Сергей: - А это как-то отвлекает от внутреннего расслабления?
- Вы про ощущения, описанные Валерием? Нет, ни в коем случае. Это вполне нормально, выше я это прокомментировал.
Ольга: - Удалось отключиться. Но не насовсем, а на какое-то мгновение. Вообще, мне тяжело, у меня второй час ночи, и под конец я даже как будто задремала. Но после того, как услышала голос Романа, подскочила резко.
- Как приятно. Мой голос уже заставляет женщин подскакивать с кровати. Что ж дальше-то будет? Шучу. Ольга, на самом деле, если хотите, вы можете проходить занятия по записи. Этот курс предусматривает подобную возможность, если вам так будет удобно. Нет, в идеале, всё же, конечно, лучше лично - живые потоки идут, и более быстрая настройка, как сознания, так и подсознания, но если уж так рубит, тогда можно и по записи один раз отработать, ничего страшного. Поэтому идите, конечно, отсыпайтесь. Если у вас какие-то вопросы будут, можете передать их Дмитрию, а мы потом ответим. Понимаю, вторник, и в вашем часовом поясе - второй час ночи. Да. Но тут уж ничего не поделаешь - у нас только полдесятого, и мы ещё как минимум полтора часа будем здесь. Ладно. Давайте дальше постепенно вопросы, и скоро поедем во вторую практику.
Леонид: - И как вообще защищаться от хоть и редких внешних шумов?
- Леонид, не могли бы вы переформулировать. Что-то я с внешними шумами... Вы что-то конкретное имеете ввиду или как?
Леонид: - В общем быть в молчании получалось.
- Леонид, то что получилось отключиться, это уже очень неплохо. По поводу шумов всё же я не совсем понял, если хотите, переформулируйте, пожалуйста. Пишите, а я пока дальше поеду.
Светлана: - Действительно было мгновение, когда все отрубило! Мыслей не было!
- Очень замечательно!
Юля: - А есть какая-нибудь методика, чтобы не думать, то есть о чем подумать, чтобы не думать? Или с опытом придет?
- Есть, конечно, Юля, конкретная методика, мы, собственно, будем её проходить далее. Это старая методика, в том числе она есть ещё и в моей первой книжке. Там есть упражнение на это.
Леонид: - Я говорил про внешние шумы, звуки.
- А! Кажется, понял. То есть вы хотели спросить - как отключаться от звуков среды, когда вы медитируете. Ясно. Существует несколько способов. Первый - вы просто удаляетесь мысленно в то пространство внутри, в котором нет никаких внешних звуков - однако, нужно сказать, что это достигается, чаще всего, после изрядной практики медитативных состояний. Второй способ заключается в том, чтобы попросить собственное подсознание любым способом нивелировать звуки во время вашей медитации, и потом это состояние тренировать. И третий способ. Вы просто делаете себе мысленную установку, что каждый звук вас питает. Способов, конечно, больше, но я просто перечислил те, которые пришли навскидку. При последнем способе вы не отключаетесь от них, а они работают на вас, встраиваясь в вашу реальность. И вы, через медитативный процесс, входите сначала в это состояние, потом формулируете себе, что каждый звук питает вас, а потом погружаетесь в это состояние, раскручиваете медитативный процесс, и они начинают вас действительно питать. И всё. Никаких проблем.
Ну что? Время, как всегда, поджимает. Тогда давайте пойдём дальше. Нет. Не пойдём, а я бы даже сказал, ринемся. Хорошо. Может ещё какие-то вопросы перед второй практикой?
Ладно. Тогда поехали.
Вторая практика
Медитативный текст
Теперь вновь примите комфортную позу и попросите собственное подсознание, чтобы оно помогало вам в выполнении следующего упражнения. Вы можете сделать это любым знакомым вам или новым для вас способом - это неважно. А важно, чтобы вы действительно попросили ваше подсознание о сотрудничестве. Это можно сделать и с помощью мысленного диалога, и с помощью образа, и просто получив ощущение контакта с вашим подсознанием, и того, что оно поможет вам в выполнении данного упражнения. И здесь я предупреждаю вас сразу, что, когда я выключу микрофон, вы будете ещё какое-то время выполнять упражнение самостоятельно, для того чтобы получить определённый навык, почти на сознательном уровне, чтобы потом вы смогли этот навык воспроизвести.
