Ознакомительная версия.
По наблюдениям американских ученых, ежедневное употребление небольших доз алкоголя, как ни странно, способствует профилактике лишнего веса. Люди, которые выпивают примерно 1 фужер сухого вина ежедневно (что соответствует 30 мл чистого алкоголя), на 38 % реже становятся жертвами ожирения. Такова статистика. Однако у горьких пьяниц риск избыточного веса и ожирения существенно возрастает даже по сравнению с трезвенниками.
Луна в Деве (12:16), 9-й лунный день (1:58)
Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что-то менять – и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.
Подручные средства от усталостиПодумайте о своем питании, ведь замечательные возможности скрываются в природе. К примеру, орех успокаивает нервы, ананас стимулирует обмен веществ. Помидоры богаты калием и поэтому полезны для сердца. Бананы способны зарядить организм энергией на долгое время (на 45–60 минут), а имеющийся в них калий предохраняет от инфаркта и инсульта.
Луна в Деве (13:24), 10-й лунный день (2:21)
Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.
Держите эмоции под контролемНе пытайтесь решать проблемы, когда вы устали и взволнованны. Рассерженный на весь мир человек несет в себе разрушительную программу. Вместо того чтобы поддаваться панике, прислушайтесь к совету китайских медиков: «Лучшим средством для сдерживания гнева является поэзия, для устранения печали – музыка, для ограничения веселья – ритуал, для соблюдения ритуала – почтительность, для соблюдения почтительности – спокойствие».
Луна в Деве (14:31), 11-й лунный день (2:42)
Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.
Как сохранить цветы в вазеУ срезанных цветов надо снять все листья, находящиеся ниже уровня воды, а стебли обрезать наискосок. Если цветы давно стоят в вазе, подрежьте стебли еще раз и поставьте растения в воду до самых головок на час, а затем – в вазу. Воду в вазах меняют ежедневно.
Луна в Весах (15:37), 12-й лунный день (3:02)
День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.
Солнцезащитный кремВыбирая такой крем, обращайте внимание на SPF – коэффициент защиты от солнца. Например, SPF 15 означает, что при его нанесении можно пребывать на солнце в 15 раз больше времени, чем без защиты. То есть чем выше этот коэффициент, тем дольше будет защищена ваша кожа.
Луна в Весах (16:43), 13-й лунный день (3:21)
День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими. Милосердие и сострадание сегодня просто необходимы.
Юмористическая минуткаЖена:
– Нужно, наконец, уволить нашего шофера. Сегодня он третий раз чуть не убил меня.
Муж:
– Он отличный парень. Давай дадим ему еще один шанс.
Луна в Скорпион (17:48), 14-й лунный день (3:41)
Это время накопления информации. Лучше не рваться вперед, а оглянуться назад: многие ситуации в эти лунные сутки повторяются, возвращаются, как плохо выполненные уроки: на исправление, доработку и переделку. Продуктивны контакты с людьми новыми или не слишком близкими.
Картофельное угощениеСамое обыкновенное картофельное пюре, если готовить его правильно, займет самое почетное место даже на праздничном столе. Чтобы приготовить действительно вкусное пюре, выбирайте картофелины с гладкой желтой кожурой, так как картофель с коричневой или красноватой кожурой для этого не годится – после варки он становится клейким. Когда начнете разминать картофель, заливайте его только горячим молоком, а еще лучше – сливками. Добавьте яичный желток, немного сливочного масла. А теперь главный секрет – всыпьте молотого мускатного ореха на кончике ножа.
Луна в Скорпион (18:53), 15-й лунный день (4:03)
Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам узнать свой путь, свою судьбу, понять свое предназначение в этой жизни.
Зеленый чай: проверяем качествоЧем светлее зеленый оттенок листа, тем выше сорт зеленого чая.
Свежим считается чай, произведенный в текущем году, старым – хранившийся более года. Чтобы понять, свежий чай или старый, следует обратить внимание на наличие ломаных листов, черенков и мусора, которых должно быть не более 5 %.
Луна в Скорпион (19:57), 16-й лунный день (4:29)
День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.
Лобио по-грузински1 стакан фасоли, 1 головка лука репчатого, 1 стакан очищенных грецких орехов, 3 зубчика чеснока, петрушка, соль, красный перец по вкусу.
Сухую фасоль перебрать, промыть, залить холодной водой и варить 3–4 часа. Перед концом варки мелко нарезать репчатый лук и зелень, натолочь орехи и чеснок, приправить красным перцем и солью по вкусу, положить все это в сваренную фасоль. Хорошо перемешать, прокипятить 5 минут и остудить.
Полнолуние, Луна в Стрельце (20:59), 17-й лунный день (4:59)
В полнолуние очень важен душевный комфорт: отдых, расслабление, медитации – вот что поможет преодолеть вам неприятности этого дня. Зависть и гнев сигнализируют о духовной зашлакованности. Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия.
Душистые омовения восточных красавицЕсли вы хотите ощутить себя тайской искусительницей, добавьте в воду для купания по 2 капли эфирных масел розы, сандалового дерева, бергамота и иланг-иланга (ароматические масла, прежде чем влить их в ванну, следует смешать с эмульгатором – медом, сливками, молоком или растительным маслом). Аромаванны дают возможность избежать неприятных ощущений в «критические дни».
Луна в Стрельце (21:56), 18-й лунный день (5:35)
Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.
Ознакомительная версия.
