между мирами.
Жизнь прежняя моя,
Как воск, скоро растает».
Положите большой лист бумаги – тот, на котором описали лучшее будущее, – под подсвечник и, зажигая фитиль, поделитесь своими желаниями с Вселенной. Произнесите:
«Новой жизни пылает огонь,
И силы мои прибывают.
Хорошее – беру с собой,
Плохое – позади оставляю».
Теперь возьмите листок, на котором записали дурную привычку, и поднесите к пламени свечи (только будьте осторожны). Когда бумага загорится, бросьте ее в термостойкую тарелку или котелок. Белая свеча должна сгореть полностью. Оставшийся пепел и воск закопайте в земле. Скрутите лист с пожеланиями в свиток и положите в наволочку от подушки, матрас или на домашний алтарь.
Сжигание записки
Курение причиняет вред всему телу – рак может поразить любой орган, не только легкие. К тому же табак – удовольствие не из дешевых, вы тратите кучу денег, ничего не получая взамен. Мы на собственном опыте прочувствовали, каково это – быть у никотина в плену. И как здорово освободиться от этой зависимости! За день до нового, 2021 года Лиэнн выкурила последнюю сигарету. Она давно хотела бросить, но последней каплей стал ритуал на Хэллоуин в Салемской общине – после танцев и обмена энергией с толпой Лиэнн почувствовала, что теряет сознание. Она поняла, что затрудненное дыхание мешает ей поддерживать связь со Вселенной.
В тот вечер Лиэнн вернулась домой с бронхитом и сильным желанием отказаться от сигарет навсегда. И хотя предыдущие попытки провалились, на этот раз она точно знала, как освободить сознание и легкие от никотинового дурмана. В ее арсенале были леденцы, жвачки, вода, свечи, камушки аметиста и, конечно, сила воли. Приближался Новый год – время перемен.
Побороть зависимость от никотина поможет сила волшебного союза свечей и кристаллов. Лиэнн сожгла множество свечей – танцующее пламя отвлекало ее от мучительной тяги закурить, что досаждала ей долгие дни, недели и даже месяцы избавления от вредной привычки. Но конечно, нельзя зажигать свечи, когда и где вздумается. Здесь Лиэнн помог аметист – она зарядила камень в огне свечи и повсюду носила с собой – тот поддерживал ее волю в непростой период отвыкания. Медитация со свечами помогала ей подавить тревожность – глядя на пламя и сжимая в руке камушек аметиста, она обретала силы, необходимые в борьбе с никотиновой зависимостью.
Мы часто курим в компании друзей, знакомых или коллег. И бывает непросто удержаться от соблазна, когда другие не принимают наше решение «завязать» всерьез. Поэтому, прежде чем вновь оказаться в кругу курильщиков, подготовьтесь – зарядите кристаллы с помощью свечи. Это поможет справиться с давлением (косвенным, а порой и прямым), освободиться от негатива и поддержать уверенность в своих силах. Когда все вокруг с наслаждением затягиваются и вас буквально разрывает от желания присоединиться, сожмите аметист в ладони, вспомните огонь свечи и принятое решение. Порой достаточно лишь стиснуть камень, спрятанный в кармане куртки (или лифчике!), и призвать силу воли, чтобы не отступать от выбранного курса.
МЕДИТАЦИЯ НА СВЕЧАХ ДЛЯ ТЕХ, КТО БРОСАЕТ КУРИТЬ
Раньше мы обе курили и до сих пор помним, как это – освободиться от пристрастия к никотину. Медицина знает множество способов порвать с курением, и, какой бы вы ни предпочли, магия свечей станет мощным оружием в борьбе с тягой к сигаретам.
Вам понадобятся:
Цилиндрическая, конусообразная или церковная черная свеча
Термостойкий подсвечник
Ручка
Листок бумаги (пять на семь с половиной сантиметров)
Любая комбинация из трех камней: аметиста, цитрина и перидота
Черный мешочек-талисман
Напишите на бумаге: «Я больше не курю», выложите из камней треугольник, положите листок в его центр и поставьте сверху подсвечник.
Зажгите свечу и сфокусируйтесь на пламени. Сделайте три глубоких вдоха: вдыхайте через нос и выдыхайте через сомкнутые губы (совсем как с сигаретным дымом). Представьте, как с каждым выдохом из тела струится прочь облако ядовитых токсинов. Совсем скоро вы почувствуете себя лучше – легкие исцеляются очень быстро: в тот самый момент, когда вы потушите последнюю сигарету, поврежденные клетки начнут восстанавливаться.
Закройте глаза. Вообразите, что сидите на берегу океана, слушая, как волны разбиваются о берег. Почувствуйте песок, на котором покоится тело, и мелкие брызги волн, попадающие на лицо. Вдохните полной грудью свежий, очищающий океанский воздух. Затем откройте глаза, осторожно пронесите каждый камень над огнем свечи и положите в черный мешочек-талисман.
Когда свеча догорит и погаснет, достаньте листок из-под подсвечника и громко и уверенно произнесите: «Я больше не курю». Пусть ваша душа услышит и, самое главное, поверит в это. Никто не рождается с никотиновой зависимостью. Хорошенько подумайте над этим – ведь когда-то вы не курили и даже не представляли, что так крепко сядете на эту дрянь. Положите записку и оставшийся воск в мешочек и носите с собой целый день, чтобы усилить заклинание и укрепить волю.
ТРИ ВОЛШЕБНЫХ КАМНЯ: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ТЯГИ К КУРЕНИЮ И НАРКОТИКАМ
Аметист очищает тело и разум. Этот камень часто используют, чтобы избавиться от алкогольной зависимости. Древние императоры клали аметист в кубок и затем наливали вино – таким образом, они не пили лишнего и избегали интоксикации.
Перидот восстанавливает внутренние силы, помогает добиться изменений и исцелиться. Камень часто используют в украшениях, поэтому его просто носить, не пряча от посторонних глаз. По твердости перидот уступает лишь бриллианту – прибегайте к его помощи, когда понадобится решимость в борьбе с дурными привычками.
Цитрин ослабляет давление, которое оказывает окружение, помогает избавиться от негативных эмоций и укрепляет уверенность в себе. Стисните цитрин в непишущей руке и повторите данное себе обещание.
Истории о похудении и полном изменении внешности не сходят со страниц газет и журналов уже несколько десятилетий. Но эта глава не о том, как соответствовать навязанным представлениям о красоте. Мы не призываем менять в своей внешности то, что вас устраивает, но, если вы чувствуете, что разумное отношение к еде поможет выглядеть лучше, у нас найдется несколько дельных советов.
Не так давно мы стали вести здоровый образ жизни. Я – с апреля 2019 года, а Лиэнн – с мая 2020-го. И хотя влезть в узкие джинсы не было нашей главной мечтой, для восстановления энергии, подвижности и уверенности в себе пришлось скинуть пару лишних кило. Мы решили изменить отношение к еде,
