Ознакомительная версия.
После применения мудры ваша жизнь изменится легко и естественно, жить станет намного легче и приятнее.
Перед каким-то ответственным событием, когда вам надо срочно повысить свою привлекательность, применяйте в любое время, однократно, от 5 до 20 минут.
Для более стабильного повышения своей привлекательности практикуйте 2 раза в день, утром и вечером, по 5–7 минут, в течение любого периода от недели до полугода.
Если вы ставите перед собой серьезные, значимые цели – например, привлечь партнера для создания семьи, – допустимо практиковать 3 раза в день, утром, днем и вечером по 7–9 минут на протяжении от недели до полугода.
Если на протяжении столь долгого времени результата нет, начните практиковать мудру для выхода из одиночества.
Мудра для улучшения отношений в семье
1. Левую руку (для левшей правую) поставьте перед грудью ладонью вверх, пальцы направлены от себя.
2. Соедините в кольцо большой и средний пальцы этой руки.
3. Безымянный палец и мизинец согните и упритесь их подушечками в основание большого пальца.
4. Указательный палец держите полусогнутым.
5. Ладонью второй руки (для правшей правой, для левшей левой) обхватите эту руку снизу за запястье, подушечку большого пальца расположив на основании большого пальца другой руки.
6. Глаза закрывать не нужно. Смотрите вдаль расфокусированным взглядом как бы сквозь пространство.
7. Сосредоточьтесь на области сердца и представьте, что там формируется мягкая теплая энергия, наполняющая ваше тело и окутывающая вас коконом.
8. Сформируйте твердое намерение наладить отношения в вашей семье и получить для этого все необходимые вам знания и возможности.
9. Оставайтесь в этом положении от 5 до 15 минут по обстоятельствам.
Эта мудра необходима всем, кто хотел бы, чтобы в его семье отношения улучшились, – причем отношения как между супругами, так и между родителями и детьми и прочими родственниками.
Она помогает устранить конфликты и непонимание, разногласия и ссоры, недоверие, ревность и обиды. Мудра способна даже предотвратить неблагоприятные обстоятельства, мешающие счастью семьи (например, вынужденные разлуки, появление разлучника или разлучницы).
Обратите внимание: мудра подействует только тогда, когда вы искренне хотите вернуть мир, покой и гармонию вашим отношениям. Если в вас есть даже неосознанное желание пойти на разрыв, то мудра не сработает. Ваше подсознательное негативное намерение помешает ее позитивному действию.
Мудра создает энергетическую конфигурацию, раскрывающую в вашей собственной энергетической структуре и в пространстве вашей жизни каналы идеальных семейных взаимоотношений.
Дело в том, что от рождения каждому из нас дается своего рода идеальная энергетическая матрица построения семейных отношений, способствующих продолжению рода. Если бы каналы, составляющие эту матрицу, оставались открыты и чисты на протяжении всей нашей жизни, ни у кого из нас не было бы проблем и конфликтов с близкими людьми.
Но эти каналы начинают закрываться и загрязняться у большинства людей еще в детстве под влиянием далеко не гармоничных отношений в родительской семье. Затем добавляется собственный, часто негативный опыт взаимоотношений, и к зрелому возрасту доступ к изначальной матрице взаимоотношений просто закрывается.
Данная мудра помогает раскрыть, расчистить каналы изначальной матрицы и полностью восстановить ее саму. В результате на интуитивном уровне к вам придет точное знание, как разрешить все проблемы вашей семьи и восстановить гармонию.
Вам не обязательно посвящать других членов семьи в то, что вы практикуете мудру. Она дает настолько мощную энергию, что усилий одного человека вполне достаточно.
По мере того как вы будете практиковать мудру, истинные причины конфликтов и проблем и пути выхода из них начнут для вас проясняться. Не теряйте времени – действуйте. Доверяйте своему внутреннему голосу и не ошибетесь.
В экстренных случаях (острый конфликт) применяйте незамедлительно, в любое время суток, однократно, 10–15 минут. В прочих ситуациях – 2 раза в день, утром и вечером, 5–7 минут. Если через неделю нет никаких результатов, практикуйте далее 3 раза в день по 5–7 минут, но не более месяца подряд.
Если через месяц ничего не изменилось, практикуйте мудру, помогающую выйти из одиночества, либо проанализируйте, нет ли в вашей семье патологических взаимоотношений, нежелательной зависимости, подчинения, и тогда практикуйте соответствующую мудру.
Мудры, придающие власть, авторитет и славу
Мудра для проявления лидерских качеств
1. Поставьте правую руку (для левшей левую) перед грудью ладонью к себе, пальцы параллельно полу, направлены в сторону.
2. Сожмите ладонь в кулак, подогнув кончики пальцев внутрь ладони. Большой палец остается свободным. Выпрямите его и направьте вверх.
3. Вторую руку (для правшей левую, для левшей правую) поставьте перед грудью пальцами вверх, ладонью по направлению к противоположной руке. Соедините в кольцо большой и указательный пальцы этой руки.
4. Первой рукой, сжатой в кулак, упритесь в ладонь второй руки так, чтобы нижние фаланги четырех пальцев сжатой в кулак руки плотно прилегали к ладони второй. Соедините подушечки прямого большого пальца сжатой в кулак руки и так же выпрямленного среднего пальца второй руки.
5. Оставшиеся свободными пальцы второй руки – безымянный и мизинец – выпрямите, плотно прижмите друг к другу и направьте по возможности вертикально вверх.
6. Глаза не закрывайте, смотрите расфокусированным зрением вдаль как бы сквозь пространство.
7. Сосредоточьтесь на области основания горла и представляйте себе, как там формируется мощный источник энергии, которую вы волевым усилием можете направить на окружающее пространство.
8. Сформируйте твердое намерение добиться лидерских позиций в интересующей вас сфере. Оставайтесь в этом положении от 3 до 15 минут
Качества лидера могут быть необходимы в самых разных ситуациях. Эта мудра понадобится всем, кто хочет стать лидером любого масштаба – от лидера государства или политической партии до лидера в собственной семье. Она поможет установить в доме порядки, которые вы считаете правильными, завоевать уважение ваших детей, родных и близких, получить и удержать руководящую должность, стать авторитетным и уважаемым человеком.
Эта мудра позволит обрести качества и возможности лидера даже тому, кто привык к подчиненной роли и не видит пока способа из нее выбраться. Тем же, кто делает первые шаги на лидерском поприще, она позволит надежно утвердиться в этой роли. И, наконец, состоявшимся лидерам мудра поможет удержать свои позиции и делать их все сильнее и сильнее.
Особенно хорошо эта мудра сработает во время публичного выступления, доклада, речи. Все вокруг будут просто заворожены вашими словами и идеями.
Мудра создает мощную силовую энергетическую структуру, которая определенным образом упорядочивает окружающее пространство. На смену хаосу приходит порядок, которым вы теперь можете управлять по своей воле.
Кроме того, мудра дает вам мощный поток энергии, который упорядочивает вашу индивидуальную энергетическую структуру, насыщает вас силой и создает все возможности для проявления и реализации лидерских качеств. У вас появляется то, что называется харизмой. Вы можете внешне остаться прежним и никак не стараться специально менять свое поведение. Но в вас появится внутренняя сила, магнетизм, твердый духовный стержень, что заставит окружающих прислушиваться к вам и уважать вас. К тому же в вашей жизни начнут складываться ситуации, которые потребуют от вас инициативы, ответственности и проявления качеств лидера и организатора. Решайтесь на это, даже если поначалу (особенно если у вас нет подобного опыта) это будет нелегко. Вскоре вы увидите, что вам нечего бояться, – у вас все получается, окружающие легко принимают вас в роли лидера и добровольно подчиняются вам. Оставьте в стороне попытки самоутверждаться и навязывать другим свою роль лидера силой. Это ни к чему, ведь вы можете взять в свои руки бразды правления легко и естественно, безо всякого давления.
Если нужно срочно применить власть, чтобы навести порядок в какой-то экстренной ситуации (конфликт в семье или на работе, непослушание детей и т. д.), применяйте в любое время суток, однократно, 10–15 минут.
В остальных случаях – 2 раза в день, утром и вечером, по 3–5 минут, в течение любого срока от 3 дней до 3 месяцев. Если вам кажется, что результата нет, значит, вы упускаете выпадающие вам шансы завоевать или укрепить лидерские позиции. В этом случае прекратите выполнение мудры и найдите возможность хотя бы в небольшом деле взять на себя организаторскую роль. Только после этого продолжайте выполнять мудру (опять не дольше чем 3 месяца подряд).
Ознакомительная версия.
