Ознакомительная версия.
Что касается жидкости, пить ее нужно маленькими глотками. Не следует есть лишь в состоянии крайнего голода, но нельзя и переедать. Не стоит пить только тогда, когда уже мучает жажда, но вредно и сильно напиваться. Есть нужно тогда, когда голодны, а не когда пришло время обеда согласно распорядку дня.
Один древний мудрец давал такой совет: «После того как закончили есть, нужно самому теплыми руками помассировать себе живот, выйти за ворота и пройти 50–60 шагов, чтобы переварить пищу». Легендарный Конфуций утверждал: «При еде не произносят речей, во время трапез не разговаривают».
Луна в Скорпионе
В дни Скорпиона наиболее уязвимы половые органы. Их нельзя оперировать. Также рекомендуется отказаться от секса, особенно если у вас проблемы с репродуктивной системой.
При Луне в Скорпионе возможно обострение геморроя, запоры. В этот период противопоказана острая пища. Дни подходят для лечения эндокринной системы (кроме предстательной железы), верхних дыхательных путей. Благоприятное время для лечения аденоидов, гайморита, удаления гланд.
При Луне в знаке Скорпиона, особенно если на улице прохладно, необходимо теплее одеваться. Пребывания на холоде нужно избегать, как и резких перепадов температуры. Противопоказано много лежать и сидеть. Беременным женщинам в дни Скорпиона нельзя допускать даже легких физических нагрузок, это может быть опасно.
Лунная диета В дни Скорпиона организму полезны углеводы. Их много в сладких и мучных блюдах – в эти дни они хороши, если у вас нет индивидуальных противопоказаний.
Кора от геморроя Для лечения геморроя используется настой собранной в марте ольховой коры. Она заваривается горячей водой, настаивается в течение 20 минут и принимается по одному стакану после завтрака и ужина.
Чтобы реже ходить к стоматологу
Вы регулярно проверяете состояние своих зубов у зубного врача? Или вообще обходите его кабинет стороной, все еще храня память о жутких пыточных машинах и рыдающих в креслах детях – картинах, засевших в наших головах с детства? Давайте сделаем так, чтобы зубы у нас были здоровы, а поводы нанести визит дантисту даже не появлялись. Или хотя бы возникали очень редко.
Часто причиной болезней, особенно кариеса, является зубной налет. Если ближе к корням ваши зубы имеют легкий желтый оттенок, то насчет налета можете не беспокоиться, это не он, а слегка оголенные шейки зубов. Но если зуб поскрести и заметить, что с него снимается белое вещество, – значит, это налет и есть. Сам по себе он представляет собой крайне неприятное явление. Судите сами: это липкая пленка, приклеивающаяся к вашим зубам. Если его не удалять, он способен в считаные сутки затвердеть, а через 12 дней достигнуть большой прочности. И вы станете счастливым обладателем отнюдь не философского зубного камня. Налет и камни приводят не только к кариесу, но и к гингивиту и периодонтиту. В домашних условиях вы камень не удалите, но предотвратить его появление можно, заранее снимая зубной налет. Он убирается щеткой, обмакнутой в соду.
Кроме того, чтобы снизить частоту визитов к стоматологу, достаточно обратиться к проверенному средству, которое всегда под рукой. Простая квашеная капуста помогает укрепить десны. К слову сказать, ее рассол в Тибете был известен как лекарство, способствующее избавлению от гельминтоза (половина стакана рассола за полчаса до завтрака).
Луна в Стрельце
В дни Стрельца сильно уязвима печень. На этом органе нельзя проводить хирургические вмешательства. Лунный Стрелец плохо реагирует на острую жирную пищу. Также день не подходит для лечения (переливания) крови и желчного пузыря: кровеносная система при Луне в Стрельце очень ранима. Не рекомендуются в эти дни долгие походы, туризм, пешие прогулки: неожиданно могут возникнуть боли в бедрах и пояснице. В дни Стрельца благополучно проходит лечение легких, благотворно сказываются дыхательные упражнения.
Лунное меню В этот период организм нуждается в повышенном количестве белка. Включайте в рацион наполовину животные, наполовину растительные белки – нежирное мясо, птицу, яйца, молоко, бобы, крупы.
Лечим легкие
Для лечения воспаления легких тибетской медициной предлагается настой стакана измельченного столетника и 1 ч. ложки соли. Средство настаивается в течение трех часов в теплом месте и принимается по 1 ст. ложке 3 раза в день, за час до принятия пищи.
При туберкулезе используется отвар из 0,5 стакана измельченных камышовых листьев и 0,5 стакана воды. Средство кипятится на медленном огне в течение 15 минут и принимается по 1/4 стакана 3 раза день до еды.Очищение дыхательных путей Дни Стрельца – хорошее время для очищения дыхательных путей.
Для этого смешайте листья мяты и эвкалипта в равных пропорциях; примерно стакан полученной смеси положите в большую кастрюлю и залейте 3 л кипятка, доведите до кипения. Потом накройтесь с головой шерстяным одеялом, нагнитесь над кастрюлей (не очень низко, иначе обожжетесь) и дышите паром 15–20 минут, чтобы слизь обильно выделилась из дыхательных путей.
Можно сделать и по-другому.
Возьмите те же травы, залейте их оливковым маслом (стакан трав на литр масла), настаивайте до изменения цвета (он должен быть зеленый). Этот состав закапывайте в нос утром и вечером, по 20 капель в каждую ноздрю. Когда слизь начнет выделяться из носоглотки, можно помочь этому процессу промыванием носа отваром свеклы. Воду, в которой варилась свекла, втягивайте в одну ноздрю, зажав при этом другую. Глотать ее не следует. Использовать нужно примерно 1 чашку отвара. При простуде и ангине свекольный отвар лучше заменить на морскую соль с экстрактом пихты – это превосходное средство поможет вам быстрее справиться с болезнью.
Совет при гипертонии
В дни Стрельца нередко бывает повышенное давление, боли в сердце и венах на ногах. Чтобы облегчить ситуацию, в эти дни в еде отдавайте предпочтение продуктам контрастных цветов, например желтым и синим, красным и зеленым. При гипертонии подходят желтые яблоки, желтый перец, сливы, баклажаны.
Луна в Козероге
В этот период запрещены процедуры, связанные желчным пузырем, с обменом веществ, с кожей. Наиболее уязвимы кости – они становятся ломкими, поэтому существует большая опасность переломов. Противопоказаны все операции, связанные с зубами и с позвоночником.
Очень опасно в эти дни обращаться к знахарям по поводу вправления костей и лечения позвоночника!
Рекомендуются процедуры, связанные с желудком и с диафрагмой. Показаны операции на желудке, лечение гастритов, язвенных болезней. Весьма эффективна дыхательная практика.
Лунное меню При Луне в Козероге полезны соленые продукты, ведь сейчас проявляются лучшие качества соли, что благоприятно для питания крови. В эти же дни любые питательные вещества из продуктов синего цвета будут активно приняты организмом и переработаны ему на пользу. Сюда относятся черника, голубика, черная смородина, ежевика, чернослив, баклажаны, темные сорта винограда и изюма.
Как ухаживать за кожей
В дни Козерога кожа прекрасно воспринимает питательные средства и расслабляющие процедуры. Но помните, что все эти меры должны проводиться регулярно, а не раз в месяц. Иначе эффект будет нулевым. Просто в дни Козерога подобные средства наиболее эффективны. И еще: кожа всегда должна быть тщательно очищена. Не верьте тем, кто советует очищать кожу только в определенные дни. Она нуждается в этом всегда, утром и вечером. Если вы станете наносить питательный крем на неочищенную кожу, то лишь напитаете мертвые ороговевшие клетки. Ведь именно в этом причина землистого цвета лица.
Для того чтобы вам не приходилось грустнеть при взгляде в зеркало, навсегда запомните следующие правила.
1. Кожа нуждается в ежедневной заботе. Уход от случая к случаю бессмысленен.
2. Даже если вы ходите к косметологу вам необходим домашний уход утром и вечером.
3. Средства, которые вы используете, должны подходить вашему типу кожи. Например, не применяйте обезжиренных средств для жирной кожи: они предназначены для сухой, и наоборот.
4. Каждое утро и вечер, независимо от того, сколько вам лет, кожа нуждается в очищении, тонизировании и увлажнении. В возрасте 25–28 лет рекомендованы питательные средства. Зимой важно дополнительное увлажнение, летом требуется защита от солнца. Раз в неделю – маска и пилинг/скраб, каждый раз перед выходом на улицу – защита.
5. Не используйте одновременно средства нескольких фирм.
6. Начинайте ухаживать за кожей как можно раньше. Если вы ждете 25 лет – можете сразу начинать копить деньги на пластические операции. Врачи доказали, что в современных условиях, особенно в городах, кожа начинает стареть с 18 лет! А в крупных промышленных центрах – и вовсе с 14.
Ознакомительная версия.
