Полстакана лепестков красного георгина (все компоненты в измельченном виде), 0,5 стакана цветков ромашки, 1 ст. ложка лепестков красной гвоздики, 1 ст. ложка лепестков незабудки, 1 ст. ложка ольховой коры, 1 ч. ложка ивовой коры, 0,5 ч. ложки соды. Все смешать, настоять в холодном темном месте в течение полуторо-двух недель. Средство используется ежедневно и по мере необходимости (как болеутоляющее) в виде компрессов и притираний.
Как бороться со склерозом?
Тибетское снадобье, рекомендуемое при склерозе и атеросклерозе, готовится из 1 части протертой черноплодной рябины и 2 частей сахара. Принимается это средство как лечебное и профилактическое по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.
Все орехи – от нервов
Тем, кто подвержен переутомлению и нервозности, тибетская медицина рекомендует включать в рацион изюм и орехи. Эти же лакомства не только служат профилактикой стрессов, но и помогают избавиться от головной и сердечной болей. Смесь, составленная из 17 частей грецких орехов и 1 части изюма, оказывает общее положительное действие при заболеваниях печени.
Даже если печень у вас здорова, запомните этот рецепт: его можно использовать и тогда, когда вы подвергли свою печени чрезмерной нагрузке (а это, как известно, алкоголь, большое количество сливок, кремовых пирожных, жареной жирной пищи, фастфуда и пр.).
В дни Девы особенно уязвимы желудочно-кишечный тракт (за исключением прямой кишки). В этот период запрещена хирургия брюшной полости; так, операция по удалению аппендикса нередко дает осложнения, ткани плохо срастаются. Отметим, что обоняние и осязание развиты тем лучше, чем правильнее функционирует толстый кишечник. Будучи здоровым, последний разрабатывает в человеке новаторскую жилку, способствует формированию и развитию таких человеческих качеств, как открытость, готовность к восприятию нового, к будущим переменам. Кроме того, без здорового толстого кишечника невозможен общий физический тонус человека.
Луна в Деве – прекрасный день для диеты, процедур очищения крови и печени, лечения кожных болезней, в том числе косметических процедур и подготовки к пластическим операциям. Отметьте, что речь идет именно о подготовке, лучшее время для операций, когда Луна находится в Весах.
В дни Девы хорошо удается выведение мозолей и бородавок.
Для лечения заболеваний крови (особенно при заражении крови) используется заваренная как чай лебеда, которую надо пить по несколько стаканов в день. При малокровии рекомендуется очень простое средство – рисовый отвар, несоленый, принимаемый по половине стакана за час до еды.
Очищение кишечника
Чистка организма начинается с кишечника. Нужно ли вообще это делать? Судите сами: неочищенный, загрязненный толстый кишечник деформирует внутренние органы, поджимает диафрагму, тем самым нарушая процесс дыхания и работу сердца, затрудняется работа легких, смещаются печень, почки, уменьшается подвижность тонкого кишечника. В качестве «побочных эффектов» у женщин возникают фибромы, у мужчин – аденомы. Чтобы избежать всего этого букета болезней, примитесь за очищение кишечника.
Самый простой и доступный способ – клизмы. Их лучше всего делать в 5–7 часов утра или на ночь.
Вам понадобится 2 л кипяченой воды. Добавьте в нее 1–2 ст. ложки яблочного уксуса или лимонного сока, чесночную воду (она готовится так: 1 зубчик измельченного чеснока залейте холодной водой, перемешайте, процедите). Полученную жидкость перелейте в кружку Эсморхо, смажьте ее наконечник растительным маслом и поставьте клизму.
После процедуры попробуйте задержать внутри себя воду минут на 10, если получится. В это время полежите на животе. При опорожнении после клизмы обязательно массируйте живот, тогда вода полностью выйдет из кишечника. Если при массировании живота услышите бульканье – значит, вода еще осталась.
Но на этом процесс очищения кишечника не заканчивается. В первую неделю такие клизмы нужно делать каждый день, во вторую – через день, в третью – через 2 дня, в четвертую – через 3 дня, в пятую неделю – 1 раз. Иногда одновременно клизмами рекомендуется каждое утро в течение 1–2 недель натощак съедать небольшой зубчик чеснока и завтракать после этого не раньше, чем через час. А по вечерам также употреблять по одному зубчику чеснока через 2 часа после ужина и потом уже не есть и не пить до утра. Отметим, что, в принципе, это не обязательное условие процедуры.
Луна и красота
Сохранить красоту помогут маленькие косметические секреты. Так, для избавления от пигментных пятен тибетская медицина рекомендует притирания из смеси белков двух яиц и трех стаканов горячей воды. Использовать их можно для умывания лица и рук. Это же нехитрое средство снимает раздражение кожи. А вот маска из сырого желтка, накладываемая на 10 минут, разгладит даже обезвоженную и шелушащуюся кожу, поможет избавиться от воспалений.
Сделать руки красивыми поможет снимающий заусенцы, размягчающий кутикулу и смягчающий кожу отвар свежей трески, используемый для ванночек. Заметим также, что огуречный сок, столь широко применяемый как косметическое средство в нашей стране, тепло принимается и в Тибете. Как и стакан молока или кефира с утра, для поддержания тонуса кожи и сохранения ее свежести.
Вообще, тем, кто хочет всегда хорошо выглядеть, тибетская медицина рекомендует употреблять такие продукты, как петрушка, морковь, томаты, печень, сметана, молоко, сливочное масло, шпинат, зеленый горошек и различные салаты.
Будьте осторожны
При Луне в Весах уязвимы мочевой пузырь и почки. Сегодня их нельзя перегружать, не следует пить слишком много жидкости. Также очень чувствительна эндокринная система, в первую очередь поджелудочная железа.
В дни Весов особенно осмотрительны должны быть больные панкреатитом и диабетом.
Отметьте, что если накануне, в день Девы, вы плотно поели, то сегодня увеличивается нагрузка на поджелудочную железу.
Дни Весов подходят для пластических и косметических операций, лечения ушей, начала диеты и других процедур по снижению веса. Если планируется операция в полости рта, не проводите ее при растущей Луне в Весах.
Лунное меню
В дни Весов организм нуждается в жирах. Можно есть мясо, молоко, сыр. Отдавать предпочтение лучше жирам растительного происхождения, которые в достаточных количествах содержатся в орехах и растительном масле.
Диета Клаудии Шиффер
Какая женщина не хочет иметь стройную фигуру? Легендарная модель Клаудиа Шиффер при своем росте 180 см весит 57 кг и совсем не выглядит изможденной. У нее всегда цветущий вид. Как она сама признается, голодать она не в состоянии. А потому использует эффективный и очень щадящий метод для поддержания себя в форме. Каждый раз после еды она пьет много зеленого чая. Это природный антиоксидант, он хорошо усваивается организмом, помогает ему очиститься от шлаков. Но если при этом нужно срочно скинуть лишние килограммы, Клаудиа использует трехдневную диету.
Каждый день с утра на завтрак нужно употреблять одно яйцо всмятку Через 3 часа можно съесть примерно 150 г нежирного творога, запить его зеленым чаем. Еще через три часа можно опять съесть столько же творога и выпить чаю. И после I этого вплоть до утра – только минеральная вода. Никакую еду и питье нельзя солить или подслащивать.
Три или хотя бы один день на такой диете – и потеря от двух до пяти килограмм гарантирована! Но злоупотреблять этим методом не стоит, его можно использовать не чаще одного раза в месяц.
Здоровое питание
Сбалансированное питание не сводится к правилам, но подчиняется им – это известно всем. Но откуда взялись эти правила? С тех пор как появилась тибетская медицина – а произошло это порядка четырех тысяч лет назад, – стали известны принципы, позволяющие укрепить организм, предотвратить самые разные заболевания, и, наоборот, добиться максимального вреда для своего здоровья, спровоцировать новые болезни и укоренить уже имеющиеся. Конечно, действовать лучше по первому принципу. Однако и знание закономерностей второго также не помешает. Если говорить по-простому, правильное питание – то, которое укрепляет здоровье, а неправильное – то, что его подрывает.
Принципы совместимости продуктов
