My-library.info
Все категории

Константин Красик - Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Константин Красик - Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога. Жанр: Эзотерика издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
6 февраль 2019
Количество просмотров:
172
Читать онлайн
Константин Красик - Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога

Константин Красик - Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога краткое содержание

Константин Красик - Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога - описание и краткое содержание, автор Константин Красик, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Еда – то, без чего невозможна сама жизнь. И как сделать процесс питания максимально полезным и приятным? Здесь, как и во многих других случаях по улучшению качества жизни, на помощь приходит астрология.Новая книга астролога и астронома Алексея Кулькова (выпущенная в соавторстве с шеф-поваром Константином Красиком) посвящена вопросам вкусного, здорового и правильного питания, а также комплексному подходу к вопросам здоровья. Как узнать вкусовые предпочтения в еде вашего гостя? Какие продукты полезны для вас и членов вашей семьи? Как правильно подбирать диету, ориентируясь на лунные ритмы? Как обрести здоровье, вернуть молодость и красоту с помощью правильно подобранного питания? Вопросы, которые освещаются в данной книге, ориентированы на весьма широкий круг читателей. Она будет интересна и познавательна для опытных, практикующих и начинающих астрологов, а также для тех, кто только начинает открывать для себя секреты звезд. А любители правильного и здорового питания оценят вкусные и полезные кулинарные рецепты, которыми щедро делятся авторы на страницах своего аппетитного исследования.

Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога читать онлайн бесплатно

Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога - читать книгу онлайн бесплатно, автор Константин Красик

Кухня Рыбэто морская кухня, кухня даров моря. Это экзотическая кухня. Кухня, богатая рыбой, морепродуктами, экзотическими фруктами и овощами.

Проблема с Рыбами по питанию заключается в том, что им нужна только натуральная пища. Зато они не придирчивы к качеству продуктов. Любой натуральный, но сомнительной свежести продукт они могут съесть без вреда для здоровья. И при этом даже не понять, что он несвежий.

Кстати, некоторые Рыбы по питанию сознательно предпочитают несвежую еду, как они сами объясняют, настоявшуюся. Особенно это касается салатов.

Многие Рыбы по питанию имеют странные и необычные вкусовые предпочтения. Известны несколько молодых людей, Рыб по питанию, которые годами жили на суши и роллах, почти не употребляя другую пищу. Рыбы по питанию практически лишены брезгливости в отношении еды. В чрезвычайных ситуациях они могут без отвращения съесть практически любой «подножный корм», то, что под руку попадется. Эти ребята не готовы мучиться от голода. К примеру, застрявший в сибирской тайге парень, обладатель Луны в Рыбах, ожидая группу спасения, взялся есть перевозимый им кошачий корм. И счел его не просто съедобным, а даже вкусным.

В целом у Рыб по питанию тоже есть предпочитаемый вкус – это соленый. Особенно он нравится тем, у кого в Рыбах оказалась планета, управляющая 2-м местом Карты рождения. Поэтому на вашем столе обязательно должны быть соления. Это не только придется по вкусу вашему гостю, но и очень положительно охарактеризует вас как хозяйку. Соленые огурцы и помидоры – традиционная закуска. Угостите его солеными грибами. Подойдут любые виды грибов, но особенно в солении удаются грузди, волнушки, лисички, рыжики.

Вообще, готовя любое кушанье для Рыб по питанию, обильно его посолите.

Любимые продукты их кухни – рыба и морепродукты, поэтому основные блюда должны быть на их основе. Никаких консервов – пища обязательно должна быть натуральной!

Рыбы по питанию не откажутся от ухи из свежей рыбы. Также они не против попробовать экзотические блюда, что-нибудь интересное. Приезжая на курорт, Рыбы по питанию с удовольствием пробуют местную экзотическую кухню. Например, черепах, змей, крокодилов, что-нибудь в этом роде. Но безусловно, главный приоритет – это любые дары моря.

Ваш гость – Рыбы по питанию? Приготовьте для него рыбу, и неважно, каким конкретно образом: отварите, поджарьте – лишь бы это была рыба. Отварная или жареная рыба, морепродукты – для них это настоящее лакомство. Ракообразные, устрицы, кальмары, креветки – вот непременные угощения вашего стола.

Овощные и грибные супы – это тоже любимая тема Рыб по питанию.

Овощи и грибы для Рыб – наиболее подходящий гарнир к рыбе и морепродуктам.

Добавляйте в блюда много зелени.

Кроме того, Рыбы по питанию любят злаки. Такому человеку понравится блюдо с рисом. Также он желает, чтобы на столе было достаточное количество хлеба.

Еще Рыбы по питанию любят сдобу и кондитерские изделия. Так что сладкое пирожное или кусок торта напоследок окончательно «добьет» его и сделает вашим. Торт уместнее всего подавать с фруктами. Из натуральных сладостей Рыбы по питанию особенно падки на мед.

Рецепты блюд для РЫБ по питанию

Рыбный суп «Три рыбы»

Ингредиенты (на 1 порцию)

Филе судака – 30 г, филе семги – 30 г, филе дорады – 30 г, креветка тигровая – 1 шт., белое вино – 30 г, масло оливковое – 20 г, стебель сельдерея – 30 г, лук репчатый – 30 г, вода или рыбный бульон, помидор конкассе (без кожицы и семян) – 20 г, зелень, соль, перец, специи – по вкусу.

Приготовление

Стебель сельдерея и лук репчатый нарезать кубиками. Креветку почистить, филе рыб нарезать брусочками. Помидоры ошпарить, очистить от кожицы и семян, нарезать кубиками. Лук с сельдереем обжарить на оливковом масле, добавить креветку и рыбу, обжарить, добавить белое вино, проварить, залить водой или рыбным бульоном, довести до кипения, положить нарезанные кубиками помидоры. Посолить, поперчить, добавить специи и варить 2 минуты. При подаче посыпать рубленой зеленью.

Салат «Морской»

Ингредиенты

Мидии, креветки коктейльные, кальмары, ананас свежий, яйца перепелиные, салат листовой, лук репчатый красный, чеснок (пропорция произвольная), масло оливковое для жарки, соль – по вкусу.

Маринад: масло оливковое, уксус винный, соль, перец, сахар (пропорция произвольная).

Соус: майонез, сок лимона, сахарная пудра (пропорция произвольная).

Приготовление

Кальмары очистить от пленки, нарезать соломкой, мидии почистить. Ананас почистить, нарезать ломтиками. Чеснок измельчить. Яйца отварить, почистить, разрезать пополам. Салат произвольно нарвать. Лук нарезать кольцами и замариновать на 10–15 минут. Морепродукты обжарить на масле с добавлением чеснока.

Для соуса соединить сок лимона, майонез и сахарную пудру по вкусу, перемешать. Затем сложить в одну посуду морепродукты, маринованный лук, ананас и лист салата, добавить соус, посолить, поперчить, перемешать.

Выложить готовый салат горкой на блюдо, по бокам разложить половинки перепелиного яйца.

Рулеты из цукини и семги

Ингредиенты

Кабачки цукини, филе семги, салат листовой, лимон, сыр пармезан, кунжут, маслины, масло оливковое (пропорция произвольная), соль, перец – по вкусу.

Соус: сливки 38 %, грибы белые, масло сливочное, сыр пармезан (пропорция произвольная), соль, перец – по вкусу.

Приготовление

Цукини нарезать тонкими полосками по длине, семгу – тонкими длинными пластами. Полоски цукини посолить, поперчить, посыпать тертым сыром. На одну полоску положить нарезанную семгу и накрыть сверху другой полоской. Свернуть рулетом, закрепить зубочисткой. Рулеты положить на смазанный маслом лист и поставить в духовку на 5–7 минут. Из готовых рулетов зубочистки вытащить.

Для соуса белые грибы почистить, нарезать кубиками, отварить. Затем обжарить на сливочном масле до золотистой корочки, залить сливками, посолить, поперчить, добавить тертый сыр и тушить до загустения.

На блюдо налить сливочный соус с грибами, сверху выложить готовые рулеты (по 2 шт. на порцию), посыпать кунжутом. Рядом выложить листовой салат, перемешанный с нарезанными маслинами и украсить долькой лимона.

Судак под «шубой»

Ингредиенты

Филе судака, мука в/с, майонез, шампиньоны свежие, лук репчатый, сыр гауда, яичный белок, масло оливковое (пропорция произвольная), соль, перец, специи – по вкусу, зелень.

Гарнир: баклажаны, помидоры, чеснок, масло оливковое, соль, перец, специи – по вкусу.

Приготовление

Филе судака нарезать на порционные куски, запанировать в муке со стороны кожи. Уложить на смазанный маслом лист, посолить, поперчить, посыпать специями, смазать майонезом. Шампиньоны и лук почистить, нарезать кубиками, обжарить вместе на масле до готовности. Уложить пассерованные грибы с луком сверху на рыбу. Посыпать тертым сыром. Отделить белок от желтка, белок взбить в крепкую пену и соединить с майонезом, аккуратно перемешать (на 1 белок – 250 г майонеза). Сверху сделать на рыбе «шапочку» из смеси белка и майонеза и красиво разровнять. Поставить в разогретую до 180 °C духовку и выпекать 10–15 минут.

Для гарнира баклажаны и помидоры нарезать ломтиками, чеснок измельчить. Обжарить баклажаны на оливковом масле с чесноком. Затем добавить помидоры, соль, перец, специи и тушить до готовности.

Готового судака выложить на блюдо рядом с гарниром. Посыпать рубленой зеленью.

Филе дорады с персиковым конфитюром

Ингредиенты (на 2 порции)

Филе дорады – из двух тушек, сок лимона, масло оливковое, соль, перец – по вкусу, лук зеленый.

Соус-конфитюр персиковый: персик консервированный – 100 г, курага – 100 г, сок персиковый – 400 г, сахар – 50 г, ванилин – 2 г, сок лимона – 10 г, бальзамический уксус – 10 г.

Гарнир: кабачки цукини – 80 г, перец болгарский – 80 г, фенхель – 40 г, вино белое – 40 г, масло сливочное – 40 г, рыбный бульон, соль, перец, сахар, специи – по вкусу.

Приготовление

Филе рыбы посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона, обжарить основным способом.

Для гарнира цукини, перец болгарский, фенхель нарезать соломкой, обжарить на оливковом масле, добавить белое вино и сахар. Упарить, затем влить немного рыбного бульона и тушить. В конце затянуть сливочным маслом.


Константин Красик читать все книги автора по порядку

Константин Красик - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога отзывы

Отзывы читателей о книге Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога, автор: Константин Красик. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.