Ознакомительная версия.
Интимная Жизнь знает, как важно выплюнуть эти претензии, чтобы они не размножались внутри нас и не мешали ладным отношениям с самой собой. Итак, переведите все претензии к спутнику в претензии к Интимной Жизни, запишите их.
Затем выскажите их Интимной Жизни вслух. Скажите так: «Уважаемая Интимная Жизнь, я имею к тебе следующие претензии, зачитаю тебе их списком!» И зачитывайте. Когда закончите, спросите вслух: «Уважаемая Интимная Жизнь, вот мои претензии, имеешь ли ты мне что-то сказать?» И теперь постарайтесь услышать ее ответ и записать его.
Накопленные претензии к Интимной Жизни можно оформлять как пьесы. Практика сочинения таких пьес очень полезна: она разгружает нашу интимную сферу от хлама тяжелых эмоциональных накоплений в этой области отношений с мужчиной.
Приведу вам пример пьесы, написанной женщиной, длительное время после развода живущей в одиночестве.
Как претензии к Интимной Жизни обратились в свою противоположность
(пьеса: действующие лица – Женщина и Интимная Жизнь).Женщина: Уважаемая Интимная Жизнь! У меня к тебе одна большая претензия! Почему ты меня забыла? Уже столько лет я живу одна, как монашка. Во мне бурлит кровь, и это сводит меня с ума! Признаюсь, у меня вообще были мысли, что тебя не существует, а если ты и есть, то – вредная старуха с большим топором. Именно такой ты представилась мне после моего брака. Интимная Жизнь, ау! Ты есть?
Интимная Жизнь: Аз есмь.
Женщина: Чего?
Интимная Жизнь: Я есть, конечно!
Женщина: Отлично! Превосходно! Тогда чем я провинилась пред тобой? Зачем меня ты стороной обходишь?
Интимная Жизнь: Боюсь тебя я ранить, потревожить…
Женщина: Неужто ты способна лишь увечья наносить? Не верю я!
Интимная Жизнь: Знать, есть в тебе надежда. Добрый знак!
Женщина: Еще ты шутишь! Ответь же мне – когда ко мне придешь и жизнь мою наладишь? Когда мужчину доброго в супруги приведешь?
Интимная Жизнь: Тебя желания переполняют…
Женщина: Исполни ж их! В твоей ведь это власти!
Интимная Жизнь: Не только, милая, поверь. Ты выбрала сама советника иного… Мне жаль, но с ним я дружбы не веду.
Женщина: Прошу тебя, не говори загадками.
К то мой советник? Я его не знаю! Мнения подруг уже давно не слушаю, поверь.
Интимная Жизнь: То не подруга, то недруг твой. Хотя – советник «умудренный»…
Женщина: Зачем опять темнишь? Скажи мне прямо!
Интимная Жизнь: То – страх твой. Одиночество, со мной разрыв – его работа.
Женщина: Не может быть! Свой страх я победила! Хочу я замуж вновь!
Интимная Жизнь: А как же опасения?
Женщина: Так что ж, бесстрашно ничего не опасаться? То – осторожность, здравый смысл и опыт.
Интимная Жизнь: О нет, мой друг, то – корень страха. Он так велик и так силен, что подойти к тебе мешает. Пока о спутнике мечтаешь, твой страх вокруг тебя забор высокий строит. Из-за него не видишь ты мужчин. От них – ты тоже спрятана. Не в силах я забор ослабить. Воля тут твоя нужна.
Женщина: На это воля есть моя! Ослабь забор, открой ко мне дорогу!
Интимная Жизнь: Пусть так. Не стану спорить. Я стану делать, что смогу. Я позову на помощь Встречу и Любовь. А ты – зови Кокетство, способность зреть сердца мужские и, конечно, Смелость. Как в сказке – вместе вытянем мы репку из земли.
Женщина: Благодарю тебя за отклик и за честность! Благодарю за то, что путь мне показала! Свободно сердце от претензии к тебе, полно надеждой.
Интимная Жизнь: Пусть Встреча добрая произойдет, меня наполнит и тебя утешит!
Женщина: Пусть так и будет! Ведь не раба я страху.
Интимная Жизнь: Конечно, ты – прекрасна и легка, и Счастия достойна!
Жанр пьесы уже сам по себе добавляет театральности в эту деликатную сферу нашего счастья. «Упаковка» претензии в пьесу не дает нам возможность «упасть» в тяжелые чувства. Сам жанр пьесы подсказывает следующую реплику, стиль выражения мысли и путь выхода.
Я рекомендую все претензии переводить в форму пьесы. Это дисциплинирует мысль и чувства, раскрывает наш творческий потенциал и может привести к неожиданным открытиям. Кроме того, этот жанр защищает нас от «самокопания», что является крайне важным.
Давайте продолжим выстраивать наши отношения с Интимной Жизнью. И откроем ее главный секрет: Интимная Жизнь рада служить женщине! Эта служба наполняет саму Интимную Жизнь силой. Поскольку она существо трудолюбивое. Это значит, что нам важно научиться давать Интимной Жизни добрую работу, точные задания.
Речь идет о тех чувствах и ощущениях, которые нам необходимо пережить в интимной сфере с целью познания самих себя. Поэтому и задания Интимной Жизни выглядят не как приказы, а как сокровенные рассказы о тех чувствах, которые важно было бы пережить.
Задания Интимной Жизни – это планирование не на уровне событий, а на уровне ЧУВСТВЕННОГО ОПЫТА.
Спокойно и честно задайте себе вопросы:
Какие чувства, ощущения я хочу пережить в сфере интимности?
От каких внутренних зажимов освободиться?
Какой я стану благодаря этому опыту?
Свои ответы можно «зашифровать» либо в письме-задании к Интимной Жизни, либо в сказке, либо в пьесе. Приведу вам примеры таких «зашифрованных заданий» во всех жанрах.
Письмо-задание Интимной Жизни
Моя дорогая, Интимная Жизнь!
Мне пришлось пройти через лес заблуждений и претензий, выслушать твою исповедь, прежде чем понять, кто ты есть на самом деле. И сейчас я очень хочу стать твоей настоящей Хозяйкой. Понимаю, как важны для тебя мои продуманные задания. Это дает тебе право полноправно и полноценно участвовать в создании Узора моей Жизни.
Итак, я смело и осознанно поручаю тебе такую работу: я хочу прожить в сфере интимности всю полноту переживаний Взаимной Любви. Хочу исследовать и наполниться каждым ее мельчайшим оттенком. Я хочу освободиться от скованности, страхов, обид. От тревоги о том, как ко мне мужчина относится. Я хочу стать уверенной и свободной, хочу ощутить собственную силу, налиться ею: как яблоко наливается соком. Я хочу испытать подлинное доверие и Счастье. Для меня, моей души, моего женского естества это крайне важно.
Я не хочу запутывать поток событий, обременяться пустыми ожиданиями или оказывать на кого-либо давление. Поэтому доверяю тебе исполнить мое поручение наилучшим и наиполезнейшим для меня образом.
Благодарю тебя заранее.
Если вас вдохновит идея написать свою сказку, предлагаю вам воспользоваться этой рабочей фабулой.
Знакомство с героиней. Описание жизни, переживаний, мечтаний, неудовольствий в сфере интимности.
Неожиданное знакомство. В неких фантастических или обычных обстоятельствах героиня знакомится с интересным человеком. Оказывается, что этот человек – ожившая Интимная Жизнь героини. Интимная Жизнь объясняет, почему она хотела ожить и познакомиться с героиней. А также объясняет, почему это невероятное дело у нее получилось.
Накопившиеся претензии оживают. Узнав, что новая знакомая является Интимной Жизнью, героиня немедленно высказывает ей свои претензии. По волшебству все претензии оживают и начинают воздействовать на героиню, что является крайне неприятным. Героиня просит о помощи.
Уничтожение претензий. Интимная Жизнь силой своего волшебства стирает все претензии. И за свою работу берет с героини слово: стать ей доброй хозяйкой. Рассказывает, что означает «быть хозяйкой».
Первые уроки. Героиня учится быть хозяйкой: начинает наблюдать за собой, слушать себя, стремится точнее понять самое себя. Постепенно у нее это получается.
Первое задание. Героиня приглашает Интимную Жизнь на особенную встречу – это оглашение Первого задания. Героиня рассказывает Интимной Жизни, что желает пережить и почему. Интимная Жизнь, уточняет свое задание и с радостью отправляется его выполнять.
Исполнение задания. Интимная Жизнь в сотрудничестве с другими светлыми силами Волшебного Мира начинает формировать узор событий, благодаря которому героиня переживает то, что ей необходимо пережить в сфере интимности. Героиня преображается, благодарит Интимную Жизнь за службу. Она отвечает: «То ли еще будет, если пожелаешь и впредь открывать самое себя и активно участвовать в плетении чудесных сюжетов Жизни!»
Ознакомительная версия.
