Не нужно задавать себе вопросы относительно того, как это может быть и почему они там, и тем более думать, что с вами что-то не так, потому что никто другой не способен или не может их видеть, — например, если вы в лесу увидите какое-нибудь дикое или странное животное, когда никто другой не будет видеть его. Просто положительно оцените тот факт, что вы это увидели.
Выполните визуальное nalu на мыслеформе. В результате этого упражнения ваша способность осознавать приобретет совершенно новое качество. В обычном смысле слова можно было бы сказать, что вы создаете галлюцинации, но в эзотерических терминах можно говорить об экстериоризации мысли. В терминах шаманистской практики, вы просто воображаете нечто находящееся в вашем непосредственном окружении, и делаете это настолько живо и реалистично, насколько это только возможно для вас, и наблюдаете за этим, как если бы это было таким же реальным, как и все остальное вокруг вас.
Воображаемый объект должен быть чем-то прекрасным, полезным или как-то указывать на цель, к которой вы стремитесь, или быть символом какой-то проблемы. Здесь вы можете получить тот же результат, что и в предыдущем nalu, но вдобавок это станет замечательной тренировкой для вашего воображения. Дополнительным удобством здесь является то, что мыслеформа всегда с вами.
Nalu звукаВокруг нас всегда имеются различные звуки. Это происходит просто потому, что нас окружает воздух и вода. Некоторые из этих звуков мы не слышим потому, что они слишком низкие или высокие и мы просто не можем обнаружить их с помощью слуха, или потому, что мы не сосредоточиваем свое внимание на них. Звуки, конечно, представляют собой энергию, а энергия воздействует на нас в соответствии с ее природой или нашим состоянием, но звук, влияние которого мы воспринимаем сознательно, привлекает наше внимание больше, чем звук, который находится вне нашего осознания или внимания. Исключением здесь будет звук, который обладает такой большой энергией, что способен нарушить и даже разрушить функции нашего тела независимо от того, слышим мы его или нет. Однако здесь мы будем больше заниматься звуками, связанными с речью, музыкой и тем, что более или менее соответствует нашему нормальному уровню восприятия. Мы также рассмотрим внутренние и воображаемые звуки, попадающие в наше слуховое внимание.
Прежде чем дать вам некоторые упражнения в звуковом nalu, я хотел бы немного сказать о магнитофонных записях так называемых «подпороговых» звуков, заклинаний и музыки. Меня просто восхищает деловитость людей, которые производят и продают кассеты с записями «подпороговых» звуков. Уровень прибыли от продажи наиболее дорогих лент здесь настолько высок, что мне и самому хотелось бы заняться таким бизнесом. Но моя совесть требует, чтобы я сначала рассказал вам об этом немного больше.
"Подпороговое" означает "находящееся ниже уровня сознательного восприятия и слишком слабое, чтобы его можно было заметить", и многим людям в связи с этим вспоминаются фильмы и фотографии, включающие некоторые слова или фразы, с помощью которых делается попытка подействовать на сознание людей так, чтобы они начали вести себя определенным образом, например покупать какой-то определенный продукт. Этот прием постоянно используется в коммерческих и других фильмах, чтобы активизировать чувства людей, и бывает, что иногда, когда такой фильм показывают по телевизору, в результате каких-то неполадок скорость показа уменьшается или кадр останавливается, и эти подпороговые слова и фразы можно увидеть на экране.
Имеется и другое широко используемое в настоящее время применение подпороговых звуков — это магнитофонные записи для саморазвития. Многие компании предлагают записи, на которых записаны тысячи и даже миллионы утверждений в минуту. Здесь исходят из предположения, что если вы будете слушать такую запись на подсознательном уровне и ваш подсознательный ум будет с большой скоростью загружаться положительными посланиями, то это может изменить вашу личность или состояние без особых усилий с вашей стороны, как это и происходит, когда вы слушаете шум моря, ветра, пение птиц и тому подобное. И верно, что многие люди получают огромную пользу, слушая такие записи. Тем не менее вам нужно знать то, что такая польза связана с ожиданиями человека, а не с какими-то особенными ценностями записанных на ленту утверждений. Ваше ку на подсознательном уровне всегда воспринимает все положительные и отрицательные утверждения, которые исходят от людей, радио, телевидения прямо в тот же момент, когда это происходит, не говоря уже о тех, которые вы генерируете сами в уме или речи.
Что делает утверждение на вашей «подпороговой» ленте (понятно, что выдать миллион утверждений в минуту можно только с использованием ультравысоких частот) таким особенным? Это может сделать только ваше внимание и ожидание. И это значительно более важно, чем то, что находится на ленте. Одна из моих студенток говорила, что она проигрывала «подсознательную» ленту для того, чтобы увеличить веру в себя, и это давало замечательные результаты до тех пор, пока она не перевернула кассету другой стороной и не увидела, что та на самом деле была предназначена для того, чтобы помочь ей сбросить вес.
Болгарский профессор Лозанов, специализировавшийся в скоростном обучении, говорил, что он получал лучшие результаты со студентами, лишь думавшими, что они прослушивали ленту во сне, чем с теми, которые на самом деле слушали ее. Все это говорится не для того, чтобы сбить вас с толку и разочаровать в использовании специальных магнитофонных записей, но для того, чтобы помочь вам использовать такие ленты разумно. Они будут замечательно работать, когда нужно усилить что-то, чего вы очень хотите добиться. И хотя цена, которую вы платите за эти ленты, тоже может влиять на то, насколько они помогают вам, все же даже простая лента с положительной записью, проигрываемая очень тихо, даст вам тот же результат. Какое-нибудь утверждение, произнесенное с чувством, может подействовать на ваше ку даже больше, чем миллион спрессованных вместе утверждений, проигрываемых на высокой частоте.
Напевание слова или фразы является очень старым методом добиться концентрации, и если обычные преимущества медитативного сосредоточения (уменьшить напряжение, улучшить здоровье, увеличить энергию, сделать более ясным мышление) — это все, чего вы хотите, тогда вполне достаточно практически любого слова или фразы. Великий индийский философ Кришнамурти, например, предлагал для этих целей слово «кока-кола». Поэт Теннисон использовал свое собственное имя, а доктор Герберт Бенсон по лучил хорошие результаты со словом «один». Не существует слов или фраз, обладающих магическим значением вне значений и ожиданий, которые люди придают им. Однако если вы сами наполните слово или фразу магией, если вы усилите его своей верой и ожиданиями, то оно станет для вас магическим.
А вот музыка, с другой стороны, обладает собственной магией. Она содержит подпороговые силы, поскольку способна стимулировать чувства, память, мышление и поступки без осознания этого. Вспомните танцевальную, цирковую, военную и церковную музыку или музыку в минорном ключе. Музыка способна резко увеличивать и изменять оценку людьми слов и образов — представьте только, какими скучными были бы знаменитые кинокартины без музыки. Как объект для медитативного сосредоточения, музыка является одним из наиболее эффективных средств, и я могу порекомендовать вам использовать ее при всякой возможности. Неудивительно, что музыка в более быстром темпе хороша для того, чтобы сосредоточиваться на ней, когда вы хотите стимулировать свой ум, чувства или активность, а медленная музыка лучше, когда вы хотите успокоить свое тело. Такая музыка будет воздействовать на вас и без сосредоточения, но если вы будете сосредоточиваться сознательно при использовании музыки, то соответствующие эффекты будут усилены во много раз.
Менее известно, что высокоструктурированная музыка, музыка с устойчивым ритмом и повторяющейся мелодией, как например в «Болеро» Равеля или в "Зеленых рукавах", оказывает хороший оздоровительный эффект на людей, чей ум и жизнь слишком неупорядоченны, и что в высшей степени бесструктурная музыка или музыка, в которой почти или полностью отсутствует ритм и мелодия (сюда можно отнести некоторые разновидности джаза и музыки в стиле Нью-Эйдж), производит оздоравливающий эффект на людей, чей ум и жизнь слишком заформализованы и находятся в жестких рамках.
Музыка, способная усилить или сбалансировать состояние, в котором вы находитесь или хотели бы находиться, может быть подобрана сознательно. Еще одно замечание. В качестве вспомогательного средства для усвоения новых знаний или форм поведения полезно использовать четырехдольные ритмы, так как ку реагирует на них сильнее всего. Вот почему этот размер использует большинство традиционных культур, и это размер, присутствующий в детских стихах и коммерческих стихотворных текстах, которые реклама хочет загнать в нашу память.
