Мудрецы говорят, что, участвуя в этой пьесе, нужно только «обращать внимание». Просто обращать внимание на то, что происходит перед нами и с нами, и совершать правильные выборы. Мы находимся именно там, где надо. Нет причин идти куда-нибудь еще, просто обращайте внимание. В другое время, когда мы понимали больше, чем сейчас, и могли воспользоваться преимуществом мудрого совета, мы выбрали эту жизнь, выбрали события, которые привели нас к этому моменту, и надо доверять своему решению. Мы должны доверять всему, что входит в него, и в целом всей системе, которая делает возможным и те или иные события. Мы можем верить в благожелательность Вселенной и не сомневаться в полной своей безопасности. Мы никогда не узнаем смерти, и жизнь с этого момента становится только лучше.
Какой бы выбор мы ни сделали, паутина отреагирует на него должным образом. Ее отклик — не магический, а вполне естественный. Мы прикреплены к паутине жизни коллективной энергией прошлых выборов. Как только наши нынешние выборы изменят равновесие этой энергии, паутине придется снова его восстановить. В следующей главе мы рассмотрим данный вопрос более подробно.
Первый стих одного из важнейших буддистских текстов, «Дхаммапады», гласит: «Мы — все, о чем мы когда-либо думали». Это означает следующее: то, какие мы сейчас есть, — результат того, о чем мы думали в предыдущих существованиях и в этой жизни. В неумолимой цепи причин и следствий все опыты идут вслед за мыслью.
Там, где мы неоднократно сосредотачивали свое внимание, создавалась жизненная форма, в которой мы сейчас существуем. Наше тело и положение в жизни, наши трагедии и счастливые случаи — все следует за мыслью. То, что важно в нашей жизни, не просто появляется неведомо откуда, но создается из малых начал. Наши нынешние способности и «природные таланты» отражают навыки, которые мы где-то уже практиковали.
Вопросы и темы, доминирующие сегодня в нашей жизни, берут начало где-то еще. И всегда именно мысль определяет, какие темы будут развиваться в нашем опыте, а какие сойдут на нет. Таким образом, мы — самоотбирающие поля опыта, и поля эти двусторонни.
Двусторонние поля
В любой момент жизни мы живем внутри поля опыта, созданного бесчисленными личными выборами. Новые выборы, которые мы осуществляем, могут или усиливать это поле, или изменять его. Поле двустороннее.
С одной стороны, это внутренний субъективный опыт: наши интересы, склонности, желания, мечты, страхи и т. п. С другой — внешние, объективные условия жизни. Обе стороны тесно переплетены и создают единую кармическую конфигурацию (форму). В данной главе мы рассмотрим различные способы взаимодействия этих двух сторон. В частности, исследуем, как изменения во внутреннем поле могут иногда положить начало изменениям во внешнем поле.
Любой совершаемый нами выбор создает опыт (переживание), обладающий определенной эмоциональной энергией. Энергия каждого нового опыта добавляется к уже накопленной, чтобы сформировать то, что можно воспринимать как совокупную энергетическую массу, которая будет отражать темы нашего опыта. Если мы культивируем юмор, то накапливаем юмор, если тревожность, — то тревожность, и так далее. Мы несем в себе остаточный эмоциональный тон каждого опыта, когда-либо нами переживаемого. Мы — ходячие хранилища всех своих опытов[134].
Когда опыт входит в нашу систему, его эмоциональная энергия остается внутри нее до своего высвобождения. Конечно, природа снабжает нас многими хитроумными способами высвобождения этой энергии. Беспокойство проникает в наши мысли, приковывая их к тому, чего мы хотим избежать. Мышцы напрягаются, словно предлагая «вымассировать» из наших тел аккумулированные стрессы. Каждую ночь в своих снах мы растрачиваем накопленную во время бодрствования энергию, которую не в состоянии усвоить. Не забудем и о том, как часто мы кричим на своих домашних, когда на работе был тяжелый день. Смысл в том, что, хотя у нас есть много способов очищения психофизической системы от эмоциональной энергии, та, которую мы не можем вывести, остается внутри системы. И то, что не было высвобождено — самопроизвольно или через специальные упражнения, — день за днем начинает накапливаться внутри наших тел и психики. Чем дольше опыту позволено находиться в системе, тем дальше удаляется он от нашего осознания, тем труднее вытащить его на поверхность и высвободить.
Энергия, собираемая в течение достаточно долгого времени, в конце концов не может не вызвать отклика в энергетическом поле нашей паутины. Это естественная и неизбежная реакция. Рано или поздно в ответ на изменение нашей внутренней энергии внешние обстоятельства жизни претерпят сдвиг.
Две стороны энергетического поля находятся в постоянном взаимодействии. Чтобы помочь студентам понять эту концепцию, я иногда рисую на доске следующую фигуру (рис. 6). Я обвожу ее много раз, чтобы подчеркнуть взаимообратимость, цикличность процесса. Точка в центре фигуры представляет сегодняшний момент. Правая петля — это внешний, физический мир, левая — внутренний, ментальный мир. Цель этой диаграммы — показать взаимосвязанность внутренних и внешних миров, их интеракции, опосредованные нашими выборами, которые мы делаем в настоящем. Она также показывает, как наше прошлое продолжает свой цикл в нашем будущем.
Правая часть рисунка изображает поток событий в физическом мире. Точка в центре фигуры — это наше положение в момент, когда событие достигает нас. Оно входит в наше осознание, и мы должны сделать выбор, как на него откликнуться. Этот выбор или усилит, или ослабит данную частную тему в нашей жизни. Выбирая, мы создаем опыт. В этот момент физическое событие становится ментальным и будет теперь существовать как динамическая сила нашей внутренней жизни.
Если мы выбираем участие в определенном событии, то усиливаем эту тему в своей жизни и таким образом увеличиваем ее энергию внутри системы. Например, если нас что-то раздражает и мы реагируем на это вспышкой гнева, наше настроение еще больше ухудшается. Если же мы решили не откликаться на этот вызов гневом, а просто дать ситуации успокоиться, наше настроение улучшится. Делая выборы, мы постепенно изменяем энергетическую массу, которая держит нас в подвешенном состоянии в нашей паутине[135].
Миллионы выборов, совершаемых в течение жизни, накапливаются внутри нас и суммируют свои энергии. В итоге эти энергии «раскручиваются» в обратную сторону и вновь выходят в физический мир, притягивая новые события, отражающие изменения в нашем внутреннем состоянии. Но даже на этой стадии еще возможно, как мы увидим ниже, повлиять на процесс. Таким образом, это движение назад тоже обусловлено настоящим, только более поздним, чем раньше. Энергия циркулирует по кругу, паутина жизни откликается на выборы, а выборы меняют направления нашей жизни во времени. Это самоотбирающиеся поля энергии[136].
Вмешательство в кармические круги
Как показано на рисунке 6, карма, совершая круговой оборот, проходит через наше сознание дважды, и мы можем в любой момент вмешаться в этот цикл. Во-первых, мы вмешиваемся, делая свой выбор, как встретить те или иные события, который будет или усиливать определенные кармические темы нашей жизни, или ослаблять их. Когда мы сделали выбор и событие перешло на ментальную сторону цикла, мы все еще можем повлиять на него: усилить через возрождение или фантазию, или нейтрализовать его. Это очень важный момент. Мы не приговорены к тому, чтобы переживать в физическом мире все кармические обратные связи, ни в этой жизни, ни в будущих. У нас всегда есть возможность разомкнуть круг прежде, чем ментальная карма станет превращаться в физическую.
Великое преимущество вмешательства на ментальной стороне цикла — в его эффективности. Подобно колесу фортуны, колесо кармы вращается медленно. Если мы выбираем включение в карму через неоднократное возрождение, то каждый раз будем иметь дело с ее громадой. Организация обстоятельств и условий, требуемых для противостояния, необходимого для развития нашего сознания, займет немало времени. К счастью, если мы заинтересованы в ускорении процесса, то можем выбрать вовлеченность в прошлое больше на ментальном уровне, чем на физическом.
К примеру, мы можем «обращать внимание» на подводные течения нашей внутренней жизни через некоторые формы терапии прошлой жизни, вступить в диалог с предыдущими жизнями и сознательно усвоить их уроки, а не ждать, когда они проявятся в физической сфере. Карма лишь требует, чтобы мы усвоили последствия своих выборов; это предоставляет свободу выбора, как проходить обучение.
Эффект поля
Перенося опыты предыдущих жизней в наше сознание и усваивая эти уроки, мы можем нейтрализовать кармический перенос прошлых жизней в нашу настоящую жизнь. Делая это, мы должны внимательно наблюдать за изменениями, происходящими в физическом мире, так как внешние условия настоящей жизни берут начало в этой карме. А изменения действительно могут происходить. Я называю это эффектом поля. Когда индивидуум в психотерапевтическом странствии доходит до уровня предыдущей жизни, он (она) вовлекается в события, образующие матрицу опыта его (ее) настоящей жизни, и могут изменить эту матрицу. Изменение в нашем внутреннем поле предопределяет изменения во внешнем, иногда очень впечатляюще.
