My-library.info
Все категории

Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту - Толкачев Алексей

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту - Толкачев Алексей. Жанр: Самосовершенствование год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту
Дата добавления:
27 июль 2024
Количество просмотров:
14
Читать онлайн
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту - Толкачев Алексей

Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту - Толкачев Алексей краткое содержание

Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту - Толкачев Алексей - описание и краткое содержание, автор Толкачев Алексей, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. Весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, выполняя 1 час в день упражнения, приведенные в книге, через 2 месяца выйдет на совершенно новый уровень развития! Основной акцент сделан на проработке ключевых элементов жизни, которые коренным образом влияют на нее. Авторы дают подробные инструкции и практические задания по следующим темам: 10 шагов к достижению ошеломляющего успеха; проблемы как средство для достижения успеха; 3 главные проблемы на пути к вашему успеху; успешная модель жизни; учеба с результатом; тайм-менеджмент; самодисциплина; борьба с ленью: откуда черпать силу и энергию для ежедневного достижения своих целей; лайфстайл победителей; 50 привычек сильных людей; 10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах; 3 проверенных способа увеличения своего дохода.

Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту читать онлайн бесплатно

Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту - читать книгу онлайн бесплатно, автор Толкачев Алексей

3. Некоторое время назад вы описывали идеальную жизнь. Завтра ваша задача – описать идеальный день. Напишите короткое эссе о том, как проходит этот день: как вы просыпаетесь, что видите вокруг, чем занимаетесь, какие чувства испытываете. Можно вставить в рассказ картинки.

4. Начинаем учиться сохранять деньги, создавать резервы. Есть три типа резервов:

• накопления;

• стабилизационный фонд (стабфонд);

• суперрезервы.

Накоплениями могут являться не только деньги. Кто-то советует покупать рис на случай кризиса, кто-то – еще что-нибудь. Если есть какие-то излишки, начинайте их копить.

Второй вариант – резервы, которые дадут возможность продержаться, если что-то в жизни пойдет не так. У России, как вы знаете, имеется существенный стабфонд, который помог продержаться в период кризиса.

Зачем нужны резервы и почему они так важны? Они позволяют спокойнее жить, снять страх перед отсутствием денег.

Когда человек постоянно живет под гнетом страха, он начинает действовать гораздо консервативнее. Он меньше рискует и меньше получает. Резерв позволяет избавиться от этого страха. Если у вас есть некоторый запас, вы чувствуете себя намного лучше, можете действовать рискованнее.

В чем отличие резерва от суперрезерва? Резерв поможет прожить достаточно спокойно примерно полгода, если случится какой-то форс-мажор. Суперрезерв позволит прожить в том же ритме два-три года. Почему это важно? Когда будут такие резервы, вы сможете эффективнее работать над собой, искать новые возможности или интересную работу, строить бизнес.

Огромный плюс суперрезерва в том, что когда появится интересная возможность, вы сможете сразу ее использовать. Не придется ставить ее «в очередь» и копить деньги на ее реализацию. Когда есть суперрезерв, можно все бросить и заняться этой возможностью.

Помимо уверенности в завтрашнем дне и избавления от страхов мы получаем удовольствие от того, как резерв увеличивается. Деньги надо накапливать грамотно, чтобы они не сгорели от инфляции.

Задача на завтра:

• подсчитайте свои накопления (счет в банке, наличные, инвестиции в акции и драгоценные металлы);

• если стабфонд равен нулю, необходимо начать его накапливать (откройте счет в банке, куда будете класть некоторую часть дохода – стандартно рекомендуется откладывать около 10 % доходов ежемесячно).

С одной стороны, цифра небольшая и не особо повлияет на текущую жизнь. С другой стороны, это позволит вам создавать накопления. Когда появятся определенные запасы (или если они уже есть), вы обнаружите, что какую-то часть денег можно эффективно использовать. Когда это произойдет, позвольте себе тестировать разные возможности.

На этом многие взлетают: берут небольшую сумму и используют ее на что-то интересное. Это могут быть, например, инвестиции. Когда резервов нет, все эти возможности закрыты. Мы уже говорили об этом: возможности имеют ограничения по времени. Если вы готовы использовать их прямо сейчас, то, скорее всего, окажетесь в выигрыше. Если не готовы, возможность быстро уплывет.

Еще один плюс создания резервов в том, что вы начнете привлекать людей «другого качества». Инвесторы, которые имеют деньги и готовы их вложить, не любят тех, кто ставит на кон последние деньги. Многие говорят: «У меня есть классная идея бизнеса, надо только найти деньги». Но не находят.

Инвесторы не любят людей, которые стремятся взять их деньги, а сами ничего не вкладывают. Резюмируем сказанное: резерв ведет к внутренней уверенности, избавлению от страхов и свободе. Это важно, потому что взлетать без резервов невозможно.

Первый этап формирования резервов – создание «подушки безопасности» (когда есть все на непредвиденный случай). Второй этап, когда у вас есть все необходимое на два-три года.

5. Тем, кто не читал книгу Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа», завтра обязательно надо это сделать. Это небольшая, но сильная книга, которая многое расскажет о резервах.

День 17. Часть идеального дня

Если стихи получились, здорово. Значит, различные грани вашей личности включаются в работу. Развивать нужно все составляющие. Когда вы подтягиваете слабую грань, остальные тоже начинают работать лучше. Поэтому вы и получаете творческие задания.

Часто задают вопросы об упражнении «улыбка». Не все могут постоянно улыбаться, особенно когда плохое настроение, наступили на ногу или что-то еще выбило из колеи. Но в этом и смысл – уходить от негатива и уводить от него других. Нужно работать с этим каждый день.

Задания

1. В плане идеального дня обязательно присутствуют дела, которые вы при желании можете выполнить уже сейчас. Завтра так и поступите. Люди часто считают, что если цель есть, то когда-нибудь они ее достигнут. Но если только думать, можно ничего не достичь. Надо пытаться делать.

Сделайте что-нибудь лично для себя. Большинство людей думают: «Когда будет много денег, обязательно это сделаю». Это неверный подход.

Важно прямо сейчас учиться создавать идеальную жизнь.

Все сразу прямо сейчас вы сделать не сумеете. Это непростая задача, решение которой отнимет много времени и сил. Может быть, придется пересматривать планы, идти вразрез с принципами, тратить незапланированные деньги.

2. Завтра необходимо написать небольшой рассказ. Тема свободная, объем не ограничен, жанр на ваш выбор. Зарегистрируйтесь на сайте «Проза. ру» ( www.proza.ru) и опубликуйте его там.

3. Попробуйте подмигивать всем, с кем завтра встретитесь взглядом и кто будет смотреть дружелюбно. Это сближает, создает незримую связь – будто вы друг друга немного знаете и объединены общим секретом.

День 18. День близких

Умение излагать мысли на бумаге – важный навык. Многим это дается нелегко, но надо учиться. Для этого и нужно писать рассказы, о чем мы просили вас вчера. Когда излагаете мысли на бумаге, структурируйте их.

Иногда спрашивают, зачем читать много книг одновременно, к чему такая мультизадачность. Но каждую книгу вы читаете в свой отрезок времени, никакой мультизадачности здесь нет. На протяжении дня приходится что-то посмотреть по теме, которая актуальна в ближайшее время, то есть книги по работе. По вечерам можно листать художественную литературу, книги по саморазвитию. Углубляться во что-то одно неэффективно. Практика показывает, что при чтении маленькими порциями информация усваивается лучше. Чтобы чтение было более эффективным, читайте с карандашом в руках. Подчеркивайте умные мысли, чтобы в следующий раз, когда вернетесь к этой книге, не перечитывать ее целиком, а освежить в памяти те моменты, которые вас заинтересовали.

Скоро вы начнете замечать, что взаимоотношения с окружающими изменились. Вы станете успешнее, и вам захочется показать это окружающим, научить их. Но окружающие будут изо всех сил сопротивляться.

Люди по природе ленивы, им не хочется что-то менять, куда-то двигаться. Хотя могут найтись и такие, которые сами попросят помочь. Кроме того, вы начнете требовать от окружающих жесткого выполнения обязательств.

Каждый день приближайтесь на шаг к идеальной цели.

Помните, мы говорили о «ямах»? Чтобы их было меньше, надо ежедневно хотя бы на маленький шажок двигаться вперед к цели.

Важно каждый день сравнивать свои результаты с теми, что были в предыдущий день, а не с достижениями других людей. Тогда вы заметите, что стали лучше. И это, в свою очередь, будет вас мотивировать к дальнейшим действиям. Если станете сравнивать себя с другими, особенно с теми, кто добился большего, двигаться вперед будет сложно.

Задания

1. Сделайте что-то со своей внешностью, чего никогда не делали: оригинальную стрижку, маникюр, педикюр, чистку лица или что-то еще.

2. Завтра день близких. Необходимо прожить его, как можно больше отдавая. Делайте приятное окружающим. Важна любая мелочь, особенно для женщин. На этой почве часто возникают конфликты. То, что мужчине кажется ерундой, для женщины может быть очень важно.


Толкачев Алексей читать все книги автора по порядку

Толкачев Алексей - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту отзывы

Отзывы читателей о книге Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту, автор: Толкачев Алексей. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.