Используй простое правило: если человек хороший, ты с ним созидаешь что-то или он тебя вдохновляет – оставляй его в своем социальном окружении. Если человек оказывает негативное влияние – прекращай общение. Ни к чему хорошему оно не приведет. Если нужно ему помочь – можешь сделать это, но общаться с таким ты не обязан.
Создай список людей, с которыми ты общаешься. Напротив каждого имени поставь плюс (если человек положительно влияет на тебя) или минус (если влияние негативное). С «плюсами» – общайся, «минусы» – игнорируй.
Тренинг тренингу – рознь!
Из обсуждений на тренинге
На сегодняшний день существует достаточно большой выбор тренинг-центров и тренеров, к которым можно пойти учиться. Но среди них очень много продуктов низкого качества, как и хороших, классных тренингов. Тебе нужен плохой продукт? Тем более если это связано с твоими мозгами, психикой, психологическим состоянием?! Я лично очень скрупулезно отбираю тренинги для себя. Еще тщательнее я выбираю тренера. Что и тебе советую, дорогой читатель. Многие тренинги вместе со своими тренерами, к сожалению, не приносят ожидаемых результатов, а часть из них наносят вред. Да еще и за твои деньги. Оно тебе надо?
Думаю, важно осветить вопрос о том, у кого стоит учиться и как выбирать тренинг, тренера и тренинг-центр. Многие, кто улучшает свои коммуникативные навыки, посещают тренинги на данную тему. Это очень хорошо. Я лично считаю, что работа в формате тренинга – одна из самых эффективных. Но при условии, что это будет действительно качественный тренинг. Я за хорошую работу с хорошим результатом.
По каким критериям оценивать, стоит ли мне сюда идти или не стоит? Как отличить качественный тренинг от некачественного?
В первую очередь нужно определиться, что это за тренинг, какой продукт ты покупаешь. Узнай его точное название (ты можешь удивляться, но некоторые тренинги продаются без названия, серьезно). Но о таких запущенных случаях поговорим позже. Далее, тебе нужно точно выяснить, что этот тренинг дает. Если это навык – то какой навык. Если это личностный рост – то узнай, что будет на тренинге, какова программа, что ты получишь на выходе?
Поищи информацию о подобных тренингах в интернете. Благо, это все сейчас могут, и все есть в открытом доступе. Существуют различные форумы и разделы на сайтах. Там же можно посмотреть отзывы. Поищи обратную связь участников, многие оставляют видеоотзывы. Работай с информацией, подходи критично к этому вопросу. Подумай, не является ли организация, которая проводит тренинг, тоталитарной сектой, например. Такое в действительности бывает.
Также посмотри сайт организации или тренера – если нет сайта, то в XXI веке это подозрительно.
По возможности, посмотри фото, видео, узнай, как можно связаться с людьми, которые уже проходили подобное.
Должна быть в открытом доступе информация о тренерах – это ФИО (реальные), краткая информация, фото, видео, чем занимается.
Полезно знать, давно ли центр работает на рынке. Потому что если центр на рынке давно, но при этом у них нет ни сайта, ни помещения, ни рекламы, да и народ ходит вяло, то это означает, что ребята работают плохо.
Теперь перейдем к выбору тренера, или коуча.
Информация о тренере должна быть в интернете. Если информации вообще никакой нет – даже не рассматривай кандидатуру. В интернете также должно быть видео с тренером, его фотографии на тренингах. Может быть, у тренера есть сайт – посмотри его. Но все равно, посмотри его еще в поисковиках: что пишут о нем, где участвовал, проводил ли он что-то, чем он занимается и в какой сфере он эксперт. Если, скажем, он эксперт по всем вопросам – подобную кандидатуру за борт.
Пролистайте отзывы и видеоотзывы о тренере. Будет странно, если подобных вы не найдете. Часть из них, небольшая, в принципе может быть и негативная – посмотри, говорит ли человек правду и адекватен ли он.
У тренера должны быть учителя. Узнай, где он научился тому, что преподает. Если он самоучка – пусть тренирует сам себя. За борт, в общем. Должна быть информация, у кого он учился, сертификаты, дипломы.
Это наглядные результаты его работы. Если тренер действительно хорош – пусть покажет своих учеников. Если тренер сам хорошо владеет навыком, о котором он говорит, то это еще полдела – нужно еще и грамотно обучать. Я лично горжусь своими учениками. И всегда с радостью их представляю. Это очень приятно, когда твои ученики показывают хорошие результаты благодаря тебе. Не зря тренер назван тренером. Достижения спортсмена – это не только его заслуга, это также и заслуга тренера, который его готовил.
Также хорошо посмотреть, есть ли у тренера изданные книги, инфопродукты, статьи, публикации в газетах и журналах. Если человек пишет о чем-то – скорее всего, он в этом разбирается. Я, например, так получилось, попадаю только к тренерам, у которых большие тиражи книг по данной тематике. Наличие книг важно.
Ценовой показатель тоже важен. Если полноценный тренинг идет бесплатно, то я на подобное не иду и другим не советую. Будь готов заплатить достаточно за хороший продукт. Иногда приходится переплачивать за бренд – ну что ж, если качество лучше, я с радостью на это пойду.
Если собранная тобой информация удовлетворяет, то можно смело идти на тренинг. Скорее всего, твои ожидания будут оправданы. Я искренне призываю тебя очень внимательно относиться к данному вопросу. Я встречал достаточное количество людей, которые попадали на псевдотренинги к псевдотренерам. Минимум, что может произойти, – это потеря денег и времени. На тренингах якобы личностного роста я видел полное физическое и психологическое насилие над участниками. После чего им приходилось заниматься реабилитацией. Да, есть, к сожалению, и такое. Встречается нередко, хочу заметить. Поэтому информирую тебя, чтобы ты обходил их стороной. И желаю тебе учиться у лучших, у настоящих профессионалов своего дела.
Ложь на тренингах:
• все зависит только от тебя
• тебе станут доступны секретные техники
• у тебя в жизни будут моментальные изменения
• ты сейчас запрограммируешь себя на успех
Не тайна, что на тренингах организаторы неплохо зарабатывают. И, к сожалению, встречаются непорядочные тренеры, которые обещают невозможное. Таким посулам не стоит верить. Это, конечно, для потребителя очень привлекательно. Ну, представь, тебе обещают, что после тренинга ты станешь: богатым и успешным, счастливым и свободным, разом переделаешь себя и вообще станешь первым человеком на планете. Давай разберемся, чего точно не может быть, чтобы ты не попался на удочку откровенных лжецов.
«Все зависит только от тебя»
Привлекательно, не правда ли? Но это не так, я буду честным. Очень удобно донести до клиента, что все зависит только от него самого. Он в силах все изменить и повлиять на все, что происходит с ним в мире. В это хочется поверить просто потому, что можно выдумать себе любую сказку. А знаете, что происходит потом? Потом этот человек не попадает в сказку. Его реальность не совпадает с его ожиданиями. Нужно быть честным с самим собой. Повторю: не все зависит от тебя. Существует объективная реальность. Конкуренция или естественный отбор, в котором победит сильнейший. Ну, или приспособленный. Не все зависит от тебя, потому что есть ситуации, которые человек переломить не в силах. Как говорил Воланд, человек смертен, и хуже всего – внезапно смертен… Это может быть болезнь, или несчастный случай, или стечение обстоятельств. Я здесь не хочу сказать, что теперь ты можешь валить все на обстоятельства, снимая с себя ответственность. Я просто утверждаю, что будут жизненные ситуации, которые сильнее тебя.
Процитирую Бернарда Вербера, «Империя ангелов»: «Даже если ты авантюрист, исследователь, открыватель новых миров, все равно однажды ты столкнешься с проблемой, которая выше твоих сил. Во всяком случае, самолет, который рушит мою квартиру, – это выше моих сил».
Следующая сказка – о секретных техниках и грандиозных обещаниях.
Не будет никаких огромных переворотов в твоей жизни, и ты не будешь успешным и счастливым, ничего не делая, не достигая и не работая над собой. Не существует никаких «секретных» техник и технологий, которые тебе позволят стать супергероем перед обычными людьми. Чтобы чего-то достичь, нужно много работать. Тренинги – это не стероиды для твоего успеха. Были бы подобные – ими бы пользовались спецслужбы, и никто бы о них не узнал.
