My-library.info
Все категории

Ольга Сучкова - 30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Ольга Сучкова - 30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию. Жанр: Самосовершенствование издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
27 декабрь 2018
Количество просмотров:
189
Читать онлайн
Ольга Сучкова - 30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию

Ольга Сучкова - 30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию краткое содержание

Ольга Сучкова - 30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию - описание и краткое содержание, автор Ольга Сучкова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
30 дней удивительного тренинга, который можно пройти самостоятельно, – это 30 дней познания себя, открытия пути к исполнению всех своих желаний!Упражнения, предложенные опытным психологом, многократно проверены на практике, гармоничны и сбалансированы и подходят абсолютно всем. Каждое из них – это шаг в новую реальность, в которой вы можете получить все, что вам нужно: интересную работу, финансовое благополучие, любовь, здоровье!Автор ведет тренинги по этой методике более 10 лет. Впервые она публикует свое «ноу-хау» в этой книге!

30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию читать онлайн бесплатно

30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ольга Сучкова

Когда вы преобразуете ваши негативные убеждения в позитивные, используя вышеперечисленные правила, вы можете заняться их программированием, то есть тем, что мы делали в 18-м занятии. Благодаря вашей работе по закладыванию новых позитивных убеждений вы сможете еще больше изменить свою жизнь.

В последующих занятиях, когда мы будем заниматься программированием аффирмаций, вы можете использовать аффирмации, составленные и на этом уроке.

Место для записи негативных убеждений и их новых позитивных формулировок:

3. Упражнение «Пять радостей».

В завершении дня, пожалуйста, напишите ваши впечатления.

Занятие 23

«Работа со страхами. Исцеляющая сила Любви»

Продолжаем нашу работу по очищению подсознания.

Страхи бывают самыми разными: страх не получить желаемое, страх разочарования в любви, страх потерять работу, чувство вины и боязнь быть брошенным, навязчивые мысли о неудаче, допущенном промахе, страх поменять свою жизнь. Иногда могут возникать повторяющиеся мысли о произошедшей боли, путаница в мыслях и т. д.

Порой кажется, что невозможно остановить поток этих мыслей. Если начать сдерживать эти мысли, то они начинают усиливаться. Эти мысли являются частью нас самих, они – это мы, и их не надо побеждать, подавлять. Делая так, мы отвергаем часть себя, кажущуюся нам первоначально неприглядной.

Пожалуй, единственное, что может изменить мир, человека, судьбу, является любовь.

В чувстве любви заключена огромная сила, любовь безусловна, она наполняет то, на что направлена. Она расслабляет и дарит ощущение надежды. Обрести мир в душе поможет только любовь.

Давайте попробуем относиться к своим страхам с уважением, ведь это наш внутренний мир о чем-то нам сообщает. В человеческой душе находятся наши роли, мечты, память о поражениях, память о победах, самые различные страхи и очень много воспоминаний.

Бессознательное скрывает в себе много тайн.

Когда мы обретем покой и гармонию в душе, отпустим наши страхи, мы сможем очень легко программировать желаемые события. Конечно, сила мысли настолько сильна, что и без очистки подсознания она будет действовать. Однако лучше все-таки встретиться со своими страхами, успокоить своего внутреннего ребенка и повысить эффективность работы по программированию желаемого.

Давайте попробуем договориться с нашими страхами, сомнениями, беспокойством, и обретем мир в душе.

Как это можно сделать? Надо ощутить подавляемую эмоцию, поднять ее на поверхность. Услышать, что она вам хочет сказать, дать ей силу любви, и получить от страха силу, а затем отпустить его.

Практическая часть

1. Упражнение «Работа со страхами. Исцеляющая сила Любви».

Какой оказывает эффект:

• очищение подсознания;

• снятие внутренних блокировок;

• наполнение подсознания любовью.

ЗАДАНИЕ

Вы можете наговорить данный текст на диктофон и потом включить или просто запомнить последовательность действий.

Подумайте о том, что вас очень сильно беспокоит. Запишите.

Расслабьтесь. Выйдите на Берег. Позовите свой страх, пусть он к вам выйдет. Увидьте его, какой он, что это – облако, сухая веточка, большой камень, лягушка, или что-то другое.

Поздоровайтесь с ним и скажите: Я хочу помочь нам обоим. Поверь мне.

Потом попробуйте просто почувствовать ваш страх. Подойдите к нему поближе, что вы чувствуете? Боль, разочарование или что-то другое?

Это боль является частью вас. Эта боль результат того или иного периода вашего жизненного пути. Здесь нет виноватых. Любой человек старается жить так, как может на каждый текущий момент времени. Уже ничего не изменить, и прошлое не вернуть, но вы можете освободить себя и того человека, ту ситуацию, которые причинили вам беспокойство и страдание. Если вы считаете, что сами обидели кого-то и не можете простить себя, то попробуйте все-таки отпустить эту ситуацию, чувство вины все разъедает внутри, оно не дает вам выстроить жизнь, которую вы хотите по-настоящему. Чувство вины не отпускает и постоянно напоминает о себе, что вы не достойны хорошей жизни, так как обидели кого-либо. Чувство обиды не дает нам открыться новым отношениям, мы думаем, что нас опять обидят. Эти движения души иногда совсем незаметны, но они есть, и управляют нами.

Простите себя, простите других людей. Простите все сложные ситуации. Это уже произошло, и надо жить дальше.

Постарайтесь принять и почувствовать тот образ, который вы увидели. Не отвергайте себя.

Попробуйте сказать этому существу: «Я люблю тебя. Я люблю тебя, ценю и уважаю». Повторите. Ощутите всю свою боль, боль этого страха. Погрузитесь на некоторое время в эти ощущения, проживите их. Может быть, вы стали чуть ближе к страху?

Попробуйте во внутреннем мире подойти к нему. И еще поближе.

Послушайте, может быть, он хочет вам что-нибудь сказать.

Будьте внимательны.

Он вас о чем-нибудь просит?

Что это?

Вы можете ему это дать сейчас, или чуть позже?

Вы это способны сделать сейчас, во внутреннем мире или в реальном?

Если можете, сделайте это в своем внутреннем мире. Или позже в реальном.

Потом посмотрите в глаза своему страху, пошлите ему любовь, окутайте его облаком света и тепла, просто постойте рядом. Если вы готовы его обнять, и он согласен, обнимите. Здесь очень важно прислушиваться к своим ощущениям, если вы чувствуете себя готовым, делайте это.

Теперь будет только Любовь.

Запишите ваши впечатления.

2. Упражнение «Пять радостей».

3. Упражнение «Аффирмации – привлекаем желаемое».

Проговорите в расслабленном состоянии несколько аффирмаций из 18-м занятия.

В завершении дня, пожалуйста, напишите ваши впечатления.

Занятие 24

Визуализация «Обращение к Высшим Силам за помощью»

Процесс примирения с самим собой долгий, но отдача от подобных упражнений просто удивительна. С каждым днем вам будет становиться все легче и легче дышать, постепенно чувство тяжести на душе, если оно есть, будет становиться все меньше и меньше. Внутренние противоречия начнут исчезать, примиряться друг с другом. Вы будете все ближе и ближе к внутреннему единству, единству, которое вам даст огромный внутренний резерв, веру в себя и понимание своих истинных желаний. Вы легко будете идти по пути исполнения ваших мечтаний и заветных желаний.

Сегодня я хочу вас познакомить с сильнейшей медитацией по исцелению души и материализации желаемого.

Практическая часть

1. Упражнение «Обращение к Высшим Силам»

Какой оказывает эффект:

• исцеление души от любых страхов;

• очень быстрое воплощение желаемого;

• корректировка ваших целей по наилучшему образу.

ЗАДАНИЕ

Вы можете наговорить данный текст на диктофон и потом включить или просто запомнить последовательность действий.

Расслабьтесь. Представьте себя на Берегу. Позовите вашего Хранителя. Сегодня вы идете к Высшим Силам. Они вас уже ждут, они знают о вашем приходе. Оденьтесь красиво, возьмите с собой цветы, это ведь такое счастье, чувствовать Бога.

Вот, видите, солнечная дорога, она вас выведет к храму Высших Сил. Ступайте на нее и идите не торопясь. Вдалеке виднеется храм, подойдите к нему, только посмотрите, какой он красивый!

К самой его верхней башне ведет золотая лестница, поднимайтесь по ней, до двери. Постойте немного у двери, там вас ждут Высшие Силы, они выполнят любое ваше желание, если оно во благо. Послушайте свое сердце и открывайте дверь, входите.

Это мой самый любимый момент, чувство единения с Богом. С благодарностью поставьте цветы в вазу, в ней уже есть прохладная вода, и обратитесь к Высшим Силам, попросите их помочь вам, расскажите все, как есть. Попросите исцелить ваше сердце от обиды, боли, страхов. Также вы можете попросить исполнить ваше желание.

Не забудьте сказать «Во имя блага для всех».

Послушайте ответ в своем сердце, это говорят Высшие Силы.

После поблагодарите за помощь и спокойно спускайтесь.

Обычно, желание исполняется в самое ближайшее время, в среднем в течение недели, двух.

Это удивительное упражнение, его сила в том, что вы идете с благодарностью, благодарите за исполнение желания и обращаетесь к самому Богу. Ваше желание может реализоваться немного другим способом, чем вы представляли, или вы получите что-то другое, а не то, о чем просили. В этом сила данной медитации. Высшие Силы знают наилучший вариант развития событий для вас, и поскольку вы их просите о помощи в решении какого-либо вопроса, они вам помогают. Советую обращать внимание на свои чувства, иногда вы можете ощутить, что вам хочется скорректировать ваше желание. Сделайте тогда это и попросите измененное желание.


Ольга Сучкова читать все книги автора по порядку

Ольга Сучкова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию отзывы

Отзывы читателей о книге 30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию, автор: Ольга Сучкова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.