Ознакомительная версия.
Предположим, что вам осталось жить всего полгода, как вы их проведете? Как только вы это осознаете, станет очевидным бессмысленность ссор, обид, оскорблений и обвинений. На передний план выдвинутся принципы и ценности. Когда люди всерьез задумываются, что для них является действительно важным, какими они хотят быть и что делать, они начинают серьезнее ко всему относиться, думать о перспективе.
Я могу воспользоваться силой воображения благодаря своему правому полушарию и написать для себя утверждающую установку, которая поможет мне соответствовать глубинным ценностям в повседневной жизни.
Хорошая утверждающая установка имеет пять основных аспектов. Она:
• личная;
• позитивная;
• использует глаголы в настоящем времени;
• визуальная;
• эмоциональная.
Например, «мне доставляет огромное удовольствие (эмоциональность) то, что я (личное) с мудростью, любовью, стойкостью и самообладанием (позитивность) реагирую (настоящее время) на все, что дает мне жизнь (на проступки детей, поведение шефа, мои финансовые проблемы и т. д). Теперь это можно представить визуально. Ежедневно несколько минут воссоздавайте эту картинку в воображении, расслабляясь и отключаясь от текущих дел.
Вместо того чтобы вообразить обычную свою реакцию, я могу видеть, как справляюсь с обстоятельствами, проявляя любовь, силу характера и самообладание, почерпнутые из моей утверждающей установки.
Почти все спортсмены мирового уровня и другие люди, добившиеся выдающихся результатов, обладают способностью к визуализации. Они видят, они чувствуют, они «проживают» ситуацию, прежде чем действовать. Они начинают что-либо, представляя конечную цель. Вы можете применять визуализацию в любой области жизни. Отчетливо, живо, во всех деталях снова и снова представляйте себе и проигрывайте любую историю.
Творческое, образное правое полушарие – один из важнейших ресурсов, необходимых для создания личной миссии и ее реализации. Воображение можно использовать и для сиюминутных дел, направленных на получение личной выгоды.
Но наивысшая задача воображения, как и совести, заключается в том, чтобы человек расширил границы своих возможностей и жил, заботясь о других, реализуя свое уникальное предназначение и руководствуясь принципами.
Процесс формирования и написания положений миссии семьи становится наиважнейшим средством совершенствования домашней жизни. Самые лучшие семейные миссии рождаются в результате совместной работы всех членов семьи в атмосфере взаимоуважения, когда высказываются различные точки зрения и в итоге создается нечто гораздо более значительное, чем то, что каждый мог бы придумать в одиночку.
Когда возникают проблемы и кризисные ситуации, семейная конституция напоминает членам семьи, что для них является самым главным, и указывает направление для принятия решений на основе верных принципов.
«Когда мы читаем строки своей семейной миссии о проявлении любви друг к другу, о поддержании порядка, о независимости, связанной с ответственностью, о сотрудничестве, взаимопомощи, удовлетворении потребностей, о развитии талантов, о проявлении интереса к способностям друг друга и о служении другим, это дает некий критерий, по которому оцениваем, насколько наши дела соответствуют тому, что мы считаем самым главным для нашей семьи». С. Кови.
Наличие миссии также необходимо стремящейся к успеху организации. А чтобы быть эффективной, она должна исходить из недр самой компании. К ней должен быть причастен каждый сотрудник в той или иной форме. Сам процесс вовлечения очень важен, как и результат. Это вовлечение является ключом к реализации миссии.
Существует ощутимое принципиальное различие между документом, созданным всеми служащими данной организации, и документом, написанным несколькими высшими руководителями за перегородкой из красного дерева.
Без вовлеченности нет приверженности. Если персонал не вовлекают, сотрудники просто не принимают чужие цели и решения. Тогда у вас возникает серьезная проблема мотивации.
Сначала делайте то, что необходимо делать сначала
«Наиболее важные дела никогда не должны подчиняться наименее важным». И. В. Гете.
Можно так подытожить данные Стивеном Кови в предыдущих разделах первые 3 из 7 навыков высокоэффективных людей, приводимые в одноименной книге.
Навык 1 (будьте проактивны) гласит: «Вы творец. Вы за все в ответе». Он основан на четырех уникальных свойствах человека: воображении, совести, независимой воле и самосознании. И позволяет заявить: «Программа, которую я с детства получал с помощью социального зеркала, никуда не годится. Мне не нравится этот неэффективный сценарий. Я способен измениться».
Навык 2 (начинайте, видя конечную цель) представляет собой первое (мысленное) творение. Он основан на воображении – способности предвидеть, представить возможное, создавать в уме то, что в данный момент не увидеть глазами, а также на совести – способности определить свою индивидуальность и те личные и моральные нормы, опираясь на которые, можно добиться самореализации.
Навык 3 (сначала делайте то, что надо делать сначала) представляет второе творение (физическое). Это реализация, осуществление. Тренировка независимой воли с целью стать человеком, в основе характера которого лежат принципы.
«Удачливые люди имеют обыкновение делать то, что неудачники делать не любят, – отмечает Э. М. Грей. – Удачливым людям тоже совсем не обязательно нравится это делать, но они подчиняют свои чувства своей задаче».
Организуйте свои действия на основании приоритетов.
Матрица управления временем
Мы расходуем время одним из четырех способов. Есть дела срочные, несрочные, важные, неважные.
Срочное – то, что требует немедленного внимания. Например, звонящий телефон. Для большинства недопустима мысль о том, чтобы не снять трубку. Срочные дела давят на нас, требуют незамедлительных действий. Порой они приятны, несложны. И часто оказываются неважными!
Важное имеет отношение к результатам. То, что связано с миссией, соответствует ценностям и наиважнейшим целям.
Повседневные дела можно разделить по квадратам:
Наши дела из квадрата 1 связаны с кризисами и проблемами. Многие люди оказываются ими полностью поглощены. Если сосредоточитесь на квадрате 1, он будет становиться все больше и больше, пока не накроет целиком.
Некоторые изо дня в день оказываются бомбардируемыми неотложными делами. Единственное облегчение они видят в бегстве к делам квадрата 4. 90 % их деятельности в квадрате 1 и 10 % – в 4. В результате: стресс, самосожжение, управление в условиях кризиса, постоянный пожар и вечный бой.
Многие тратят значительную часть времени на квадрат 3, думая, что пребывают в квадрате 1. Они теряют часы, реагируя на срочное, считая, что это важно. Но срочность в действительности основана на приоритетах и ожиданиях других людей. В результате: концентрация на краткосрочном, управление в условиях кризиса, репутация хамелеона, убежденность в бессмысленности целей и планов, ощущение жертвы, не владеющей собой, разорванные отношения.
Тех, кто расходует свое время исключительно в квадратах 3 и 4, можно назвать безответственными людьми. Результат: увольнение с работы, зависимость в основных вопросах от других лиц или организаций.
Эффективные люди держатся подальше от квадратов 3 и 4.
Квадрат 2 – основа правильного персонального управления. Не будучи срочным, дела из него является важными. Здесь и выстраивание отношений, и написание миссии, и долгосрочное планирование, и упражнения, профилактика, подготовка – все то, что мы считаем нужным, но за что редко заставляем себя взяться, поскольку это не срочно.
Эффективный человек мыслит не проблемами, а возможностями. Подпитывает возможности и морит голодом проблемы. Он мыслит упреждающе. В результате – видение, перспектива, равновесие, дисциплинированность, контроль, редкое возникновение кризисных ситуаций.
Принцип Парето: 80 % результатов проистекает от 20 % усилий.
Чтобы сказать «да» важным приоритетам квадрата 2, нужно научиться говорить «нет» другим, порой даже срочным, делам. Пример, я встаю в 5, чтобы заняться конспектами книг, вместо того чтобы выспаться, что вроде бы является необходимым. На самом деле, когда это входит в привычку, от недостатка сна нет негативных ощущений, а от выполненной работы много радости и пользы.
«Большинство людей живут – как физически, так и интеллектуально и морально – в очень ограниченной части своего реального жизненного потенциала. У всех нас есть такие жизненные ресурсы, о которых мы даже не подозреваем». У. Джеймс.
«Твоя заинтересованность и концентрация ума – источники твоей энергии. Если ты последовательно станешь приучать свой ум жить настоящим, ты всегда будешь располагать безграничной энергией – независимо от того, сколько времени на твоих часах». Р. Шарма.
Ознакомительная версия.
