Мне хочется думать о себе как о позитивном человеке. По шкале от одного до десяти, где 10 – самый позитивный, я бы поставил себе 9,5. А Джону я бы поставил все 14! Он просто выше всяких сравнений! Он всегда позитивно настроен, всегда полон энтузиазма. Он «поднимает» каждого, кто встречается ему на пути. Его отношение вдохновляет людей на подвиги!
Можете себе представить, как бы улучшилось ваше отношение, если бы у вас был такой друг, как Джон!
Эти песенки по радио
Уверен, это много раз бывало с вами. Вы слышите песенку по радио и говорите себе: «Дурацкая песня!» Позже вы снова слышите эту песню. На следующий день вы слышите ее еще пару раз. От песни, которая набирает популярности в чарте хитпарадов, никуда не денешься. Ее слушаешь по нескольку раз каждый день.
Потом случается что-то невероятное. Вы сидите дома и вдруг начинаете напевать эту песенку! Если бы в тот момент я вас спросил, как вы находите эту песенку, вы бы наверняка ответили: «Ужасная песня». Тогда почему же вы ее напеваете? В действительности то, что вы слушаете снова и снова, будет воспроизведено вашим сознанием.
Также вы знаете, как только песня становится менее популярной и ее уже не крутят так часто по радио, вы уже не думаете о ней так часто и значительно реже напеваете. В этом кроется один важный принцип. Подсознание акцентируется на том, что повторяется. К сожалению, оно не различает информацию, полезную для нас, и информацию, которая может принести вред. Когда мы слышим что-либо достаточно часто, мы начинаем в это верить и соответствующим образом действовать. Так же как и надоедливая песня по радио заставляет о себе думать, повторяющиеся мысли об успехе заставят думать об успехе!
Ваши друзья либо обогащают ваше виденье, либо засоряют его.
Неизвестным автор
Поэтому, если мы убедимся, что наш мозг улавливает позитивную информацию, мы будем сами становиться позитивнее и быстрее будем достигать целей. Чем больше позитивного, тем лучше. Где же получить такое подкрепление? Можно читать мотивационные книги. Мои поздравления. Это как раз то, что вы сейчас делаете! К тому же можно слушать мотивационные записи и проводить много времени с позитивно настроенными людьми.
Теория губки
Я научился многому в отношении и ценности позитивного окружения от своего друга Глена Смоуки Стоуэра. Смоуки работает в бизнесе продаж уже 45 лет, в сфере ритуальных услуг. Это может казаться мрачной сферой бизнеса, но, позвольте уверить вас, Смоуки представляет собой комок позитива! Каждый раз, когда связываюсь с ним по телефону, чувствую себя прекрасно. Смоуки объяснил человеческую природу с точки зрения принципа «губки»: мы впитываем все, что говорят люди вокруг нас. Если мы проводим время с кем-то, кто негативен, мы впитываем негатив и это отражается на нашем отношении к жизни. Конечно, обратное тоже верно. Находясь поблизости позитивных людей, мы впитываем позитив. Мы чувствуем себя лучше…и показываем лучшие результаты.
Однажды я спросил Смоуки: «Что делаешь, когда тебе приходится общаться с негативно настроенным человеком?»
Он ответил: «Стараюсь как можно быстрее от такого человека уйти. Я обычно говорю: «Боже мой, рад был тебя видеть, но должен бежать» – и ухожу к другому человеку».
Затем я уточнил у Смоуки: «Был ли у тебя когда-нибудь негативно настроенный друг?»
«Был. Но недолго».
Хорошо сказано, Смоуки!
Оцените ваши отношения с друзьями
Несомненно, важно время от времени оценивать ваши отношения с друзьями – даже те, которые длятся много лет. Поверьте, это немаловажно. Люди, которые занимают часть вашей жизни и вашего времени, имеют значительное влияние на ваше самое дорогое имущество – ваш разум!
Окружаете ли вы себя негативно настроенными друзьями? Много ли свободного времени проводите с ними па отдыхе? Если да, должен посоветовать вам сократить это время, проведенное с ними, или полностью отказать в общении. Звучит строго, правда? Как бы там ни было, я предлагаю уменьшить количество времени, которое вы проводите с негативно настроенными людьми, даже если среди них ваши давние друзья. Когда я говорю это на семинарах, непременно кто-то подымет руку и обвинит меня в том, что я толстокожий и неотзывчивый. Этот участник семинара обычно говорит: «Разве нам не следует помогать нашим негативным друзьям, вместо того чтобы бросить их?»
Пожалуй, вы вольны делать все, что считаете нужным, кроме того, каждую ситуацию стоит рассматривать отдельно, учитывая ее особенности. Однако я заметил, что в большинстве случаев общение с негативными друзьями не помогает им избавиться от негативного отношения, это так же ничем не поможет и вам! Им зачастую просто нужен кто-то, на кого можно излить истории о своих напастях.
Если у вас есть острая необходимость все же проводить время с негативными друзьями, спросите себя вот о чем: «Почему я провожу свое время с ними?» Сознательно или подсознательно, таким образом, вы сдерживаете себя сами от того, кем вы можете стать.
Кстати говоря, я думаю, это замечательно – помочь кому-то преодолевать негативизм. Но если вы пытаетесь уже несколько лет и так ничего и не изменилось, пришло время оставить затею и двигаться дальше!
Ваше окружение помогает вам па пути к успеху или сдерживает вас?
В. Клемент Стоун
Позвольте объяснить один очень важный пункт. Я не хочу осуждать или утверждать, что негативные люди менее достойны, чем позитивные. Я хочу сказать только, что общение с негативно настроенными людьми тянет за собой соответствующие последствия. Какие именно? Вы будете менее счастливым и успешным, чем могли бы быть.
Токсичные родственники
Что же делать, если вам достались токсичные (т. е. негативные) родственники? Очевидно, это очень деликатный вопрос. Я только порекомендую вам не поворачиваться спиной к членам семьи. Семейные узы бесценны, и, я полагаю, мы должны стараться изо всех сил поддерживать гармоничные взаимоотношения в семье.
Тем не менее советую больше контролировать влияние своих негативных родственников на вашу жизнь. Вы не бросаете семью и не отказываетесь говорить с ними, вы всего-навсего ограничили общение и их участие в вашей жизни.
Например, если у вас негативные родственники, на вашем месте я бы не звонил им несколько раз в день, зная, что они все равно начнут вас критиковать, подавляя стремления. Что хорошего может после этого произойти? Со всех сторон нас и так бомбардируют негативизмом – только включите радио, телевизор или откройте газету. Нужны ли нам еще родственники для негативных новостей? Не думаю!
Есть еще один подход, который работает и с другом, и с родственником. Когда разговор заходит в негативное русло, сопротивляйтесь соблазну обвинить собеседника в негативном отношении. Это зачастую еще больше осложняет ситуацию. Вместо этого тактично переведите разговор на более позитивные темы.
Запомните, я не советую вам не признавать родственников или не ходить на семейные мероприятии. Речь идет об ограничении контактов с негативными родственниками, чтобы у них не было шансов стащить вас на свой уровень!
Позитивные люди на работе
В каждой организации есть негативные люди. Иногда вам приходится взаимодействовать и работать вместе с этими людьми. Но не сходите со своего пути и не проводите много времени с этими пророками мрачного будущего!
К примеру, если вам часто приходится обедать с негативно настроенными людьми на работе, прекратите с ними обедать! Пока вы наполняете свой желудок пищей, они наполняют ваш мозг негативизмом! Вы не сможете делать самое лучшее, на что способны, если позволите им забить вашу голову мусором. Нет надобности быть невежливым или прогонять их. Вам следует найти более дипломатичный способ дистанцирования от «ядовитых» людей.
