За месяц провёл приблизительно 6–8 тренировок в фазе. Затем уехал отдыхать на море, где три дня по десять раз прыгал в воду для отсекания всех сомнений, где я сразу же при приземлении входил в воду ногами. Затем встал рано утром вышел на пляж, встал на деревянный лежак и спустя нескольких минут колебаний, прыгнул… Первый раз немного задел песок рукой. А уже через две минуты смог прыгнуть чисто на ноги…
Мало того, что в реальности мне удалось этим овладеть за несколько дней, так ведь мне никто не помогал, никто не страховал(!). А если ещё вспомнить не самые лучшие природные данные для этого…
До сих пор помню удивлённые лица ребят на тренировке, когда приехал с отдыха и ни с того, ни с сего начал прыгать сальто назад. Мало кто поверил, что мне удалось этому научиться так быстро и без подстраховки. Обычно не один месяц прыгают со страховочными ремнями.
Конечно, я не мог распространяться по поводу того, где отрабатывал моторный навык.
Однажды человек с ником Stranger по ICQ описал мне другую возможность использования фазы в спортивных целях. Для отработки приёмов айкидо он создавал Стивена Сигала, который ему помогал и проводил своеобразный «мастер-класс». Ничего точно не знаю об успехах, которые были получены благодаря этому, но сам факт крайне интересен и явно заслуживает внимания. Сразу вспоминаются Джеки Чан, Брюс Ли, Александр Карелин и, конечно, Майкл Тайсон. А ведь существуют ещё другие виды спорта…
В этом разделе я должен упомянуть ещё один факт использования фазы в спортивных целях. Дело в том, что занимающиеся со мной в тренажёрном зале люди, совершенно не понимают одной вещи. Почему мне удаётся находиться на относительно высоком уровне мышечных объёмов и силовой подготовки, тратя на тренировки от тридцати минут в две недели в межсезонье и до сорока минут в неделю в момент наращивания мощности, и при этом постоянно прогрессирую? Конечно тренировки хотя и короткие, но крайне интенсивные, на грани моих возможностей. Однако обычно зал посещают трижды в неделю по два часа…
Интересуясь данной тематикой, я не мог не попытаться выяснить наилучший для меня способ тренировки. Сделал я это привычным образом, через всё тот же информационный источник в виде старца-мудреца, которому много чем обязан. Признаюсь, что получил несколько советов в разное время. Первый был толи не удачно исполнен, толи был «моей» ошибкой, ведь ещё был неопытен. А вот второй оказался эффективен, в чём убеждаюсь уже не первый год. Весь смысл прост и даже не нов, но попробуйте найти людей, которые также тренируются… В этой книги не имеет смысла описывать, почему это эффективно, но действует, в первую очередь, благодаря совершению походов практически без отдыха на каждую группу мышц. При этом четыре подхода — это максимум. Нет сомнений, что подобная концепция тренировки никогда не поможет вам стать Арнольдом Шварценеггером, но мой внешний вид доказывает, что это может быть эффективно при разумных целях. И не стоит забывать, что я получил строго индивидуальную информацию. Вам именно такой подход к тренировке может и не подойти.
Глава 2. Встречи с умершими
СМЫСЛ ВСТРЕЧ С УМЕРШИМИ
Занимаясь аингом, я с самого начала определил некоторые способы практического применения этого феномена. Даже если брать в расчёт мои первоначальные ошибки в выяснении сути этого явления, всё равно не мог даже и представить все возможные области, в которых можно это использовать. Особенно перестал понимать это, когда пришёл к выводу о существовании большого сомнения в возможности физического выхода. На какое-то время во мне поселилась мысль о бесполезности внутреннего мира. Но потом обнаружил, что дело обстоит не совсем так, когда стал развлекаться с помощью этого. Затем обнаружил, что с помощью этого можно решать многие внутренние психологические проблемы. Сфера применения фазы всё увеличивалась и увеличивалась. Не думаю, что мне под силу выяснить все возможности этого явления, потому что до сих пор постоянно обнаруживаю новые. Некоторые из них малополезны, некоторые весьма применимы в повседневной жизни, а некоторые буквально не имеют цены. К последнему относится и содержание этой главы.
Однажды, в момент, когда умер один из самых любимых котов за всю жизнь, я уже пару лет практиковал погружения в фазу и имел в этом неплохой опыт. Однажды, через несколько дней после этого события, разъединившись с телом, я случайно нашёл его в копии моей квартиры. Тут же ко мне пришла очень актуальная идея. Кот был словно живой и вёл себя совершенно как обычно, что позволяло даже усомниться в реальности происходящего, ведь все ощущения были будто от действительного общения с этим животным.
Это рождало мысль о намеренном нахождении его в фазе для продолжения общения с ним после его смерти, что могло существенно снизить переживание по поводу случившегося горя. Я уже несколько дней не находил себе места. Мои воспоминания о близком существе не давали мне ничем заниматься и всё вокруг, казалось, рушилось от невозможности возврата утерянного. И в это время я смог снова его встретить и получить от этого все ощущения реальной встречи с ним: я, так же как обычно, гладил его и он мурлыкал в ответ; я чувствовал весь его небольшой вес, когда держал его на руках; его шерсть была также мягка и приятна на ощупь; его глаза так же преданно и влюблено смотрели в мои, жмурясь от приятных поглаживаний. Пожалуй, реалистичность его взгляда давала больше всего эмоций, чем всё остальное. У меня полностью исчезла мысль о его смерти, ведь я, как оказалось, могу продолжать видеться с ним сколько угодно, причём до конца своих дней, сколько бы их ни прожил.
Соответственно, я совершенно перестал переживать о случившейся внезапной смерти родного животного. Мой разум полностью успокоился, ведь после обнаружения этого выхода из психологического шока, стал тут же при первой возможности встречать кота в фазе снова и снова, удовлетворяя сложившуюся привычку общения с ним. Конечно, спустя время я создавал эти встречи всё реже и реже. Моя привязанность к коту постепенно и, главное, безболезненно проходила, пока не исчезла полностью. Это было настоящей, на вес золота находкой, которая открывала новое, неизвестное мне прежде, гигантское поле практического использования аинга.
До этого события я уже пользовался возможностью встреч в фазе с кем угодно, но до сих пор это было только ради развлечения или каких-либо экспериментов. Из-за того, что не было подходящего случая, мне в голову не могла прийти мысль о таком благотворно действующем проявлении этого занятия. Можно сказать, для меня это был первый яркий случай очень полезного реального применения путешествий вне тела в практических целях обыденной жизни, для решения каких-то больших проблем. До этого было только лишь развлечение, а теперь реальная помощь самому себе.
Теперь по жизни живу с ощущением того, что в любой момент могу встретить дорогое мне животное, с которым связана значительная и важная часть моей жизни. В любой день, как только возникнет желание могу найти или создать Тихона в фазе, гладить его и смотреть в его зелёные глаза, полные ума и доброты. Каждый раз при этом возникает чувство реального общения с этим животным, от чего понятие его смерти стало неопределённым для меня термином, ведь он всегда где-то рядом и я почти всегда могу увидеть и потрогать его руками.
Теперь почти не боюсь, если вдруг, кто-то из близких мне людей покинет наш мир, ведь на сто процентов уверен, что всегда впредь смогу увидеть этого человека и пообщаться с ним, отсутствие чего и делает потерю таким жутким событием. Кто-то умирает — и теперь его можно видеть только на фотографиях и видеоносителях, что не передаёт ощущения реального общения с ним, а воспоминания его это слишком тусклое явление, чтобы равняться с возможностью воспроизведения его полного образа и внешнего вида в фазе. Теперь смерть для меня не является полной потерей человека.
После вышесказанного, как-то иначе можно расценить слова о том, что покидающие нас, навсегда остаются в наших душах. Кажется, раньше я это воспринимал по-другому.
Если вы читаете эту книгу, то, скорей всего, не имели до сих пор возможности так же легко как это удается мне облегчить чью-то потерю. Наверняка вы сильно страдали и долго не могли себе представить дальнейшую жизнь. Из-за своих переживаний, вы погубили себе немало нервных клеток и, соответственно, здоровья, тем самым сократив в, свою очередь, уже свою жизнь. До сих пор единственное общение с покинувшим человеком для вас составлял просмотр его фотографий и даже не мечтали о том, что с этим человеком можно не только встретиться, но и поговорить совершенно на любую тему. Вспомните какие яркие ощущения у вас возникали, когда встречали во сне умершего родственника, какое вы придавали этому значение. Даже встреча во сне приносит много эмоций и чувств. Часто приходится слушать рассказы людей о том, как они встречали во сне скончавшихся близких. Часто люди придают этому большое значение. А теперь представьте, что в фазе ощущения от общения во много раз реальнее, чем во сне. Настолько реально, на сколько это вообще может быть.
