Ознакомительная версия.
Но давайте вернемся к тонкостям и нюансам.
Ваша цель должна быть конкретной.
Такой, чтобы вы могли увидеть, ощутить то, чего хотите достичь.
Часто задают вопрос:
– А если у меня не материальная, а духовная цель. Как быть в таком случае?
Конечно, если ваша цель – это маленький скромный домик, на три-четыре этажа где-то на берегах Адриатики, то это проще представить. Но часто люди ставят цели совсем другого порядка. Например:
– быть счастливой;
– помогать людям;
– быть любимой;
– стать уважаемым человеком и т. д.
В этом случае цель просто необходимо конкретизировать. В противном случае ваше желание может осуществиться, но не в том виде, в каком бы вам этого хотелось.
Пример из практики
Женщина работает уборщицей, при этом она постоянно помогает взрослой дочери – и деньгами, и по хозяйству. Она почти бесплатно выполняет работу бухгалтера для ЧП своей подруги, и еще, и еще, и еще... У меня она спросила, как выбраться из положения «белки в колесе»?
У нее совершенно нет времени на то, чтобы заняться своим здоровьем и своей личной жизнью. Постоянно не хватает денег. Ее не уважают, люди с ней ведут себя совсем не так, как она бы хотела.
Прежде всего я спросил Галину (назовем ее так):
– О чем вы мечтали в детстве, в юности? Какие цели ставили?
– Ну, ни о чем таком я особенно не мечтала. Жила и жила. Хотела жить так, чтобы быть полезной людям. Мы же тогда все максималистами были. Все для людей, все для общества.
Как это ни печально, но именно эта ее абстрактная цель возымела конкретное воплощение.
Да, она постоянно помогает людям. И подруге и родным. И даже чужим людям. Почему же ей сейчас так тяжело? Ведь ее мечта, как мы видим, сбылась? Или нет?
Какая цель – таков и результат.
Когда мы рассмотрели эти простые, в общем-то, тонкости, она поняла, что в ее мечтах не было ничего конкретного. И ничего, касающегося ее положения в обществе, в семье. Она не представляла ни в какой обстановке она бы хотела жить, ни в каком доме. Ни как к ней должны относиться окружающие люди.
Как только она это осознала, ей стало понятно, что именно она хозяйка своей судьбы. И хотя много времени уже упущено, она начала грамотно работать со своими целями, конкретизируя их, приводя в соответствие со всеми описанными в этом разделе критериями. И стала получать совершенно другие, намного более приятные и обнадеживающие результаты.
Цель должна быть позитивной.
Есть два вида целей.
Позитивные цели:
– достичь чего-то (подняться на вершину горы в Памире, раскрутить свой бизнес до международного уровня и т. д.);
– получить что-то (престижный проект, новый автомобиль, золотую медаль, звание мастера спорта...);
– стать кем-то (специалистом с высшим образованием, корреспондентом «Комсомольской правды» на Чукотке, телезвездой, миллионером...).
Негативные цели – когда человек хочет от чего-то избавиться, куда-то уйти, освободиться. От лишнего веса, от алкогольной зависимости, от бедности, от лени и т. д.
Характерно, что подсознание максимально сильно может помочь нам, только если мы ставим перед собой позитивные цели. Поэтому если вы хотите избавиться от лишнего веса, то именно так формулировать свою цель крайне опрометчиво. Гораздо надежнее будет ставить именно позитивную цель. Подсознание мыслит, оперирует образами, поэтому постановка негативной цели приводит зачастую к обратному результату. И в случае с избыточным весом эффективнее будет поставить целью достижение конкретного веса с прекрасным самочувствием.
Достижение цели должно быть подконтрольно вам.
От кого зависит достижение цели? От вас или от других людей? Можете ли вы влиять на этот процесс?
Глупо ставить цель, выполнение которой зависит от вашего начальника, от президента компании или от мужа (жены). Внутренний разум может оказывать весьма значительное влияние, но, мягко говоря, в пределах собственной компетенции. То есть если это зависит напрямую от вас. Если ваша цель зависит от работы всего коллектива, а вы там далеко не первое лицо, то достижение цели не подконтрольно вам...
Очевидность
Как вы узнаете, что достигли цели? В чем это будет выражаться? В звуке двигателя нового автомобиля, в прикосновениях к рулю, в ощущениях песка и теплых волн на Гавайях или в прекрасном виде с балкона вашего дома?
Вы должны знать уже сейчас, что вы будете видеть (слышать, ощущать и т. д.) при достижении цели.
Экологичность
А вы действительно хотите стать директором этого завода (президентом компании, банка и т. д.)? Насколько это согласуется с планами вашей семьи? С отношениями с супругой (возможно, вы будете сутками пропадать на работе, приходить усталый, а может быть, и злой, вам будет уже не до общения с любимым человеком), с детьми (их будет воспитывать улица, а не родной отец или мать), с вашим здоровьем (большие нервные перегрузки, стрессы, недосыпание, нерегулярное питание). Отношения с друзьями, ваши любимые выезды на природу, возможно, тоже будут забыты – люди такого уровня часто годами работают не только без отдыха, но и без выходных...
Если же вы все-таки решаетесь на такой серьезный шаг, то в своем будущем обязательно вместе с атрибутами успешной карьеры представляйте рядом с вами и ваших родных: как они поддерживают вас, гордятся вашими успехами и радуют вас своими достижениями по жизни.
Наличие ресурсов для достижения конкретной цели
Если вы подумали о деньгах, то, смею вас заверить, наличие или отсутствие у вас круглой суммы для открытия дела или реализации грандиозного проекта – это не самый главный ресурс. Намного важнее ваше здоровье, наличие организаторских и других способностей, состояние вашего здоровья и ваш возраст.
Талантливый инженер создает проект гигантского моста через пролив, не имея на своем счету ни одного миллиона. Через 15 лет он строит мост своей мечты. Находятся люди, силы, средства, которые по отдельности вряд ли могли помочь в строительстве моста. Но, соединенные воедино, они превращаются в мощнейшую движущую силу. И так происходит с очень многими вещами в нашей жизни.
Не надо забывать, что люди добиваются своих целей не сиюминутно. Есть ли у вас ресурс в 10, 20 или 30 лет для достижения поставленной цели? Есть ли у вас дерзость для выбора столь серьезной цели? Внутренний запал, страсть, которая будет двигать вас вперед, когда все окружающие захотят повернуть вспять? Это очень важные ресурсы. И именно о них мы говорим, когда касаемся правил постановки целей.
Действенность
Если вы ставите эту цель сейчас, у вас должна быть возможность начать действовать незамедлительно.
Какой бы сложной ни была цель, в более выгодном положении находится тот, кто действует, а не стоит на месте.
Показательна история, рассказанная Ю. Морозом в одной из своих книг. Это опыт обогащения предпринимателя, абсолютно не отличавшегося какими бы то ни было глубокими знаниями о технологиях успеха, об энергии денег или о предназначении человека. В годы перестройки он просто «тупо наклеил образцы кафельной плитки на лист ДСП» и поставил этот лист в одном из хозяйственных магазинов за минимальную арендную плату.
Люди приходили, выбирали плитку, оплачивали по квитанции покупку, а он на полученные деньги закупал кафель на базе и привозил покупателям на дом. Дальше – больше. Со временем он открыл уже несколько собственных магазинов и т. д. и т. п.
Безо всякого первоначального капитала, с минимумом затрат. В дальнейшем, рассказывая историю своего подъема, он любил повторять эту фразу: «просто тупо наклеил плитку». В жизни очень многое на самом деле делается просто. Если это делать...
После того как вы выстроите свои цели в соответствии со всем вышеизложенным, можно смело пользоваться моделью 4V для достижения поставленных целей.
Ежедневно, на 5 – 10 минут погружаясь в состояние ИСС и представляя желаемое будущее, вы настраиваете неосознаваемые структуры разума на движение вперед.
Как долго это нужно делать? Нет, не один, не два и не три дня. Это нужно делать постоянно. Со временем, если ваши способности к визуализации позволят вам представлять многое за короткое время, вы можете уменьшить время визуализации до 1 – 2 минут в день.
1 – 2 минуты в день. Мало? Нет, это очень много.
Есть еще один весьма немаловажный момент в развитии целеустремленности.
Во всех техниках и практически все авторы пишут о визуализации целей. Некоторые предлагают записывать конкретные даты достижения целей. Это все очень хорошо. Но, как совсем недавно выяснилось с открытием голографической памяти, у среднестатистического индивидуума не только разум разрозненно работает, но и восприятие, и память, и представления о будущем.
Когда была открыта технология голографической памяти, то выяснилось, что стандартная линия времени, с которой предлагается работать для тех же целей по техникам НЛП на самом деле не единственная. И человек воспринимает воспоминания одного и того же события различно от разных органов чувств и в разных местах. В настоящее время, когда речь идет о «методиках прорыва», мы работаем уже не с одной, не с тремя, даже не с пятью линиями времени. А с восемью. По числу видов чувств согласно стандартам отечественной психологии.
Ознакомительная версия.
