Светлана Баранова - Защити своё тело-3. Волшебные движения
На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Светлана Баранова - Защити своё тело-3. Волшебные движения. Жанр: Самосовершенствование издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.
Название:
Защити своё тело-3. Волшебные движения
Автор
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
27 декабрь 2018
Количество просмотров:
225
Текст:
Ознакомительная версия
Светлана Баранова - Защити своё тело-3. Волшебные движения краткое содержание
Светлана Баранова - Защити своё тело-3. Волшебные движения - описание и краткое содержание, автор Светлана Баранова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения.В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.
Защити своё тело-3. Волшебные движения читать онлайн бесплатно
Защити своё тело-3. Волшебные движения - читать книгу онлайн бесплатно, автор Светлана Баранова