Такие эмоции можно выразить несколькими способами:
• в молитве;
• в творческих проектах;
• в занятиях в саду или прогулках на лоне природы;
• ведя дневник или блог;
• разговаривая с другом, которому вы доверяете (с живым или умершим);
• соединяясь с природой;
• занимаясь любимым видом деятельности;
• играя на музыкальном инструменте;
• проводя время с близкими.
Одна из моих традиций в день рождения такова: сходить в гимнастический зал и получить удовольствие от хорошей неторопливой разминки. Я решила поступать так в день своего 25-летия. С тех пор тренируюсь почти ежедневно, воспринимая это как подарок, который дарю себе сама.
В тот день, когда мне исполнилось 25 лет, я стала членом местного фитнес-центра. Я пришла к этому после того, как медитировала о своей жизни и просила руководства, как стать счастливее. И вот ответы, которые я получила: делать ежедневные физические упражнения, а также следовать своему большому желанию – стать публикуемым автором.
Я понимала, что единственным способом выразить мои желания относительно лучшей физической формы и публикаций был такой: предпринять действенные шаги. Мое тело может стать стройным, если я буду делать физические упражнения, есть здоровую пищу и не употреблять продукты, содержащие вредные химические вещества. И подобным же образом могу добиться публикации моих книг лишь в том случае, если буду уделять этому время, писать каждый день, а затем отдавать написанное на просмотр какому-нибудь издателю.
Ну что ж, я добилась того, чего хотела! И так как сделала ежедневной своей обязанностью выполнять физические упражнения и писать, оба моих желания осуществились.
Причем случилось все не потому, что я везучая. Везение не имеет с этим ничего общего.
Мои мечты осуществились, потому что я захотела вложить в них время и определенные усилия. А ведь я была очень занятой мамой, воспитывала двоих маленьких мальчиков, к тому же посещала занятия в колледже и работала на полную ставку. Так что у меня было превосходное оправдание, я могла сказать: «У меня нет ни времени, ни энергии, ни лишних денег, чтобы посещать гимнастический зал или писать книгу».
Но оправдания никуда вас не приведут. Они свидетельствуют о том, что вы жертва внешних обстоятельств, а это никогда не бывает правильным.
Голос вашего эго – не ваш голос. Это голос страха, и вы не должны слушать его или следовать его указаниям. Ваше эго всегда говорит о том, чего вы сделать не можете. Всем нам знакомы фразы: «Но у меня нет достаточно времени», «Но сначала мне нужно заработать больше денег», «Но что же подумают люди?». Эго – это большое слово «НО»!
Не позволяйте своему эго отговаривать вас от радости, которая вас ожидает. Идти, следуя за своей мечтой, так приятно! Конечно, всегда есть место для сомнений, неуверенности и трудностей. Но это путь художника души.
Поэтому, вместо того чтобы слушать аргументы своего эго, я выбрала занятия в гимнастическом зале, что было также хорошо и для моих сынишек, Чарльза и Гранта, которые проводили это время в дневном центре по уходу за детьми. Я знала, что это хороший пример для них – видеть, как их мать регулярно делает физические упражнения, точно так же как и я в свое время наблюдала за моей мамой. Мне хотелось, чтобы мои сыновья знакомились со здоровым образом жизни, учились справляться со стрессом с помощью упражнений, молитвы и медитации.
Я должна была показать своим детям, что вселенная может дать нам любые дары, если мы изъявим готовность поработать в этом направлении.
Когда мои сыновья ложились вечером спать, я писала свои книги. У меня был календарь, в котором отмечались предполагаемые крайние сроки окончания работы, что поддерживало мое стремление обязательно заканчивать каждую главу.
Потом я молилась и собиралась с духом, чтобы представить эти главы на рассмотрение издателям.
Каждая мечта срабатывает таким же образом. Недостаточно желать чего-то, молиться о чем-то или только визуализировать.
Бог помогает тем, кто помогает себе сам.
Вместо того чтобы приводить доводы, почему вы не можете что-то сделать, попробуйте использовать этот урок, который я выучила и которым поделилась с вами в своей книге: каждый день делайте один-единственный шаг, связанный с вашими мечтами. Неважно, каким он будет. Важно, чтобы вы ежедневно предпринимали усилия в нужном направлении.
Будьте сами для себя авторитетным лицом и дайте себе разрешение произвести желаемые изменения. Вы можете способствовать этому посредством принятия четкого решения, позитивных намерений и готовности сделать необходимую работу и действенные шаги.
Пришло время огромных позитивных изменений и перенаправления энергии на ваш дом, взаимоотношения и карьеру. Вы должны следовать за своей мечтой, даже если не чувствуете, что готовы, или ясно не представляете весь план действий.
Делая по одному шагу за раз, вы сможете реализовать все свои мечты, причем так, что это превзойдет ваши ожидания… Но необходимо будет сделать первый шаг!
И никаких сомнений в своих силах!
Все, на что вы настроите свой разум, обязательно сбудется.
Идите на риск и наслаждайтесь этим путешествием. Перестаньте суетиться в поисках безопасной жизни. И никогда не позволяйте себе недооценивать силу земного ангела, если он полон решимости действовать (я имею в виду вас).
Бог создал всех одинаково сильными.
Сила приходит не от наличия денег, хорошего образования или занимаемой высокой должности.
Сила идет от Бога. И вы уже имеете эту силу.
Освободите свою внутреннюю силу для исцеления, творчества и совершения позитивных изменений для себя, ваших близких и мира в целом.
Все, что для этого требуется, – это поверить в Божественную силу, которая проходит через вас.
Верьте и направляйте свою внутреннюю энергию на исцеляющий свет для этого мира.
Примите решение, куда послать вашу исцеляющую силу, а затем посылайте ее!
С любовью,Дорин
Дорин Вирче имеет степени бакалавра гуманитарных наук, магистра гуманитарных наук и доктора философии в области консультативной психологии. Она является автором более 50 книг и оракулом духовной тематики. Дорин более известна своей работой с ангелами, и ее часто называют «Леди-Ангел».
Всю свою жизнь Дорин была активисткой, занимаясь благотворительной деятельностью и принимая участие в движении в поддержку здоровой окружающей среды, выступая за милосердное обращение с животными, за чистый воздух и воду, органические продукты питания без насыщенных жиров.
Дорин появлялась в телевизионных и радиопрограммах, пишет каждую неделю колонку для журнала «Soul & Spirit». Ее продукция переведена на многие языки мира.
Если у вас выходят из строя часы, компьютер или радиоприемник, когда вы приближаетесь к этим устройствам, значит, ваша жизненная цель состоит в том, чтобы разрушать деструктивную электронику, относящуюся к вооружению или чему-то такому, что причиняет вред людям, животным или окружающей среде.
Суфражистка – это участница движения за права женщин, существовавшего в Англии и США в начале XX века. – Прим. перев.
